 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
一曰 天伦乐
k; L+ T7 v8 L" J+ L- R4 {夫妻互敬互爱,兄弟亲热相好,妯娌和睦相处,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,经常让属于自己的小天地充满温馨。
+ c6 O! f- H( r6 I u' u& `' d5 t
二曰 运动乐
6 d7 G$ N. W9 g, k& T3 y5 w+ _; u0 g/ q' n9 D9 v
若要健,天天练,运动是健康的源泉;活动好比灵芝草,何必苦把仙方找;年轻跳蹦蹦,到老没病痛;身体锻炼好,八十不服老。
* s" T! Z+ B; x3 N0 L7 k8 l
9 q6 p) n( Q) z/ P三曰 聊天乐
; ?$ R; n& y2 G8 y
4 a8 J: Q- z7 y. F2 u0 d有选择地与人适度聊聊天,是一种积极的休息方式。聊天中,古今中外,天南地北,天下大事,社会趣闻,无所不谈,往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁,与人一谈,一席倾吐,可以减轻痛苦和烦恼,得到心理平衡。 O6 f( \; v0 j0 x6 _
3 r4 D/ k0 o: _+ J/ A, X! M
四曰 互助乐5 E- M% O! X5 ^, r& i) B
4 Z* L$ R3 D3 a; j* E鱼靠水生存,人靠人活着,我为人人,人人为我。一人有难大家帮,一家有事百家忙;我帮别人要忘却,别人帮我记心上。# z2 h% x4 V5 t/ C8 d8 y. o
2 w, Y! b) J3 I% F4 e
五曰 宽容乐
. ?0 B: s/ s1 L, I( F* U( \- B
5 i* v4 K2 S3 W+ h; u6 Q人人有秉性,个个有脾气,为人处事,严于律己,宽以待人,豁达乐观,要学“君子坦荡荡”,莫像“小人长戚戚”,可使心情保持舒畅。9 ]7 n. z% w4 Y ]5 N5 O
+ c1 Z5 E6 `: M& u Y3 G( z
六曰 忍让乐
' S# {8 s4 m3 d+ c* o% i# t7 W3 k0 \9 U& q9 }
“事不三思,但恐忙中有乱;气能一忍,方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍,容人所不能容,处人所不能处。”加强道德修养,学会冷静、理智地处理问题,在一些非原则的是非面前,坚持“忍让哲学”,容人让人。
% t4 k/ M4 q! c5 @/ b9 m2 `( R6 o4 I
七曰 忘年乐2 o+ b' f9 @. q _3 h9 z
! r0 j$ L$ O* m# D* D莫想老,常思少,思想不老化,衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友,萌发童心有奇效;人老心不老,黄昏爱恋讲科学,求得“第二青春”之愉悦。
6 \* f' S4 E. t+ d0 T' Y
9 u7 A7 ~ `1 w7 y$ A八曰 学习乐! }+ O' L$ n# i# K9 c7 _
! S! f- L9 \7 z; F; R) Z
知识是社会的宝贵财富,是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识,长才干,又驱寂寞,益身心。* v6 ~' K: V6 A) N8 }- `8 u
" M7 ]2 L- ^7 P1 F3 q
九曰 劳动乐4 T8 `2 h4 N$ W; N
6 f- |6 y- `, ~7 A1 Y( ^% [# N
适度的体力劳动,可使五脏功能得到锻炼,减缓衰老。实践证明劳者寿。
% L3 u2 O2 }$ W+ k
, S" W) S- j' ]( b$ _+ t十曰 知足常乐# `( b9 J- r1 C" d9 v" p5 j
% k& v ~* o0 N% T1 ~名不贪,利不贪,贫也安然,富也安然,无欲无求,宁静致远。自我知足是良药,不是神仙胜似神仙。 |
|