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一曰 天伦乐
6 T6 d/ |) i/ M8 B# k* |% j夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。
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二曰 运动乐8 Z$ |5 d% ~3 d- t/ y
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若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。4 v6 c+ A, ]# `* J- I+ A2 a- S
) p3 V2 V' k3 E" P三曰 聊天乐
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有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。
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四曰 互助乐
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鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。; ]4 `4 e5 R; C7 L3 K
* r e% p& g' M2 a J& _) _; i$ l五曰 宽容乐
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8 [5 E( E& o! n8 L+ G A( `人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。
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六曰 忍让乐
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0 q; t) I+ B0 ^! B' m0 T& X“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。3 M0 h0 _4 ~! Q
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七曰 忘年乐( M2 Y7 K) `- I8 C% L1 {" X
- ^5 F* ]! ~2 S: l T莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。
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八曰 学习乐# m i" }9 f7 f: x7 {
" y( X( b q& K2 o7 d6 J6 T知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。
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/ A# `3 C5 e! L( V, n* z九曰 劳动乐
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: J7 w' E, U/ x' I9 D适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。
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十曰 知足常乐
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. Y8 ^- x1 ]6 F9 @) I# _6 c名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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