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5 h6 e, _) p/ v. R* h+ m! I老年斑的形成及预防
! ^$ `2 w8 k. s& S' |1 j老年斑，也称为寿斑或老年色素斑(痣)。老年斑呈黑褐色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，呈扁平状。好发于老年人的面部、手背及前臂等平常裸露的皮肤上。
老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影响。有的与先天遗传因素有关，有的与某种营养因素缺乏有关。还有的与某些物理因素有关，如紫外线照射，能促使老年斑出现或加重其色泽。根据多数学者的经验，可以从以下几个方面着手防治：
) K1 j: \  G4 J" Z1.加强营养，平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。
; F' |9 \: [; e- I/ j, c0 V9 r2.避免不利因素的刺激，皮肤不要过多暴晒，防止紫外线的刺激。
3.采用打磨术和低温冷冻术除去老年斑，效果甚好。
, l: y3 M# l- e  @( d3 m9 k. L4 q4.口服维生素E，每日50～100毫克，坚持服用半年到一年，多数斑点可逐渐变淡，少数消失。
, l! q4 ?% |& J' z. u网站：http://www.opc5a.com/product/view.asp?articleid=629
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