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祖国医学通过长期的临床经验,总结出痔的发病原因,不单纯是局部因素,更主要的是由于人体阴阳失调,加之外感、内伤、六淫、七情等因素所致,归纳起来有以下几个方面:1 H1 }0 T' p, p* I
1、饮食不节:易生湿积热,湿热下注肛门,使肛门充血灼痛,引发痔疮。
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|6 ~3 c3 p: B3 c: [ 2、劳累过度:久坐则血脉不行,久行则气血纵横。瘀血流注肛门而生痔疾。
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3、便秘:久忍大便,大肠积热,是痔疮发病的一个原因。$ r+ t2 V3 o' @# G
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4、久病:久泻、久痢、久咳,易使气血亏损,气虚下陷。9 H) ]9 e3 R8 K4 `3 N, c5 ~% g. u
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5、感受外邪:感受寒邪、热邪均可发生痔疾。
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6、妇人妊娠、月经不调:易致关格壅塞,经血流溢渗漏于肠,诱发痔疮。) D3 `$ U( H# z9 C
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7、遗传因素:《薛氏医案》中有“痔疮之症或禀受胎毒或母腹中受热也。 ”. t! r0 H" W' O
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8、情志因素:气血侵入大肠,结积成块,易生便血。$ a: h. S8 e* F3 h$ B4 R
+ P- V) Z- e; q 9、房事过度:《诸病源候论》中有“诸痔皆由伤风、房室不慎所致。 ”
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10、脏腑虚弱:加之外感风湿,内蕴热毒,而致气血下坠。
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痔疮最钟情哪些人?
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% F5 Y# h. S% X 1、蹲厕看报! s! I* ~/ X1 }
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在蹲厕排便时爱看报纸,不卫生不说,若看到情节精彩之处,排便完也不起来,长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压,从而诱发痔疮。
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2、久坐不动
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长时间保持坐姿,特别是坐在软座上时,腹部血流速度会减慢,下肢静脉血不能回流,血液循环受到阻碍,在这种情况下,直肠静脉丛容易发生曲张,导致血液淤积,最终形成一个静脉团,这就是痔疮。3 ?( c L3 I+ m1 t4 N: M* s
- W: d8 G+ E1 i 3、暴饮暴食; C/ Y9 i# v6 G5 ^
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习惯性暴饮暴食,加上经常食辛辣刺激性的食物 (如白酒、辣椒、芥末)等。很易导致大便干结、排便困难、腹压增加而导致痔疮。( l0 F$ N) a9 |1 D3 A4 c' g& d
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4、妊娠孕妇) n8 M8 F$ _" b4 x& v3 c5 u
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子宫静脉与直肠静脉相通,子宫随胎儿增大而增大,增大的子宫压迫静脉,造成静脉血回流受阻、瘀血。再则孕妇活动减少,胃肠蠕动变慢,大便在肠道停留时间过长,其中水分易被吸收,使大便成块、硬结,造成便秘,从而加重静脉瘀血程度,以致肛门处静脉血管扩大增粗,扭曲成团,出现破裂、出血、疼痛等,而发展成痔疮。
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小窍门预防痔疮. [/ i0 g; N7 w
$ B& k4 c5 E q$ y- Y 1、饮食起居调养法8 Y9 L" X: Y* s" r7 W# O
2 c7 ]7 ~/ {! [% W! m# F" P+ c) o 生活规律化,每天定时排便保持大便通畅;经常清洗肛门,并要保持干燥;饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物;多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等。在秋季尤其应该多饮盐开水,避免汗液排泄过多。9 D6 _+ R3 b7 E
4 {3 g9 z/ {/ [/ ^$ X+ T 2、体育运动: W; v$ e; C4 d" L# d3 i
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1)放松呼吸:取仰卧位 ,全身放松,双手重叠于小腹(男人左手在下,右手在上,女人相反),使腹式深呼吸,呼气时腹部鼓起,吸气时腹部凹陷。重复10-20次。
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8 g2 q5 t% i$ Y4 q* M5 s6 k 2)夹腿提肛:仰卧,双腿交叉(男人左腿在上,右腿在下,女人相反),臀部及大腿用力夹紧,肛门逐渐用力向上提,持续5秒钟左右。可逐渐延长提肛的时间,亦重复做10-20次。
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/ V8 W; K, Y: D- w* V5 A/ O1 B 3)深呼吸与提肛配合进行:即将上述两节动作同时进行操练。" M$ x# n6 ^1 H$ R
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4)仰卧屈腿挺身:仰卧屈膝,两足跟尽量靠近臀部,两足平放体侧,以脚掌和肩部支撑,骨盆抬起,同时收缩肛门,持续5秒钟左右,还原。重复5-10次。
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* Z- Z5 w! \( [! c% i( U6 } 5)坐立提肛:先坐于床边,双足交叉,然后双手叉腰并起立,同时肛门收缩上提,持续5秒钟,再放松坐下,重复做10-15次。
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) A1 N7 e3 t2 n9 e6 z. n# Y 6)踮足收肛:取站立位,双手叉腰,两脚交叉,踮起足尖,同时肛门上提,持续5秒钟还原。重复10-15次。4 U/ j: I6 G* P7 h$ V
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3、药物调理# e: }5 i( z F' y9 y" _) x4 E' e+ H
, B. z D- T, h; B" W. Z 1、白木耳25克炖冰糖,睡前吃,可常服用。
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2、金针菜60克和红砂糖60克,以水煮后食用。 |
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