 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
来源:中国经济网 2 X5 U9 ^! w8 @, v
, c: o% X( T, u7 Z" Y$ x: A" N% A

8 T; X& u. X7 g$ i* l# |3 a, x4 c4 b; {
杏鲍菰菰肉肥厚,形如鸡腿,质地脆嫩,因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名。杏鲍菰入馔做法多变,可凉拌、红烧、清炖或拌炒,与其他菰类不同的是,杏鲍菰烹调时不会缩水或煮烂,久煮后不仅饱吸鸡汤鲜味,还不失爽脆的口感,让你百吃不厌哦!6 S( i6 u# V( [
' A0 t. H- m ^9 J 材料:鸡中翅(6只,280克)、杏鲍菰(2只,250克)、红椒(1只)、清鸡汤(2杯)、桂皮(1小块)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根)
4 @* M6 Z9 F# U. A& R d/ @9 w
, Q$ y% B, s$ T1 c 调料:油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、盐(1/4汤匙)0 Z, y' _4 M3 P& |: T( x
( }, `/ ^# I& P
& w7 { Q1 j1 _" [, B
* b/ m6 F1 m. l0 k* F% S( O% [
1 洗净鸡翅,在其背部划入一刀(别切断),用厨房纸吸干水分。( u3 P, o( F0 @. y5 Y1 r
: m: M" W l* o2 @' z

+ v. G: d G; M' a6 V) h0 Z% b7 c: x- a8 ?9 P6 N( U
2 杏鲍菰洗净,斜切成厚片;姜切片,葱切段,红椒切成滚刀块。
- x$ z2 s* L: V8 H+ \& m
- |& R# n% ~2 @, ?' C, p4 Z" R* G / L2 Z2 g6 y& h2 P# o
3 ] }. C1 j2 ], [. } 3 烧热3汤匙油,炒香姜片和葱段,放入鸡翅以中火煎至双面呈金黄色,捞起盛入砂锅内。6 j& r9 ^# Z( W' M: u1 |8 v
1 b, q6 a, |" q ^4 v! S ! R4 X6 o( W) `# s
# J6 s8 j4 O* s. O2 D
4 放入桂皮、八角和杏鲍菰,注入2杯清鸡汤搅拌均匀。
& O+ Z& S' b; B
% T. Q( r! [; u% x
+ h* A3 a7 D, x& r( S$ L6 ~0 E1 N' V" i+ m ^
5 加入1汤匙料酒、1汤匙海天铁强化金标生抽王和1/4汤匙盐调味,加盖大火煮沸,改小火慢煮20分钟。
/ H2 A$ o% V% x7 Q7 b4 J% z
# b' Z* F1 T+ R: o- `# E! M
6 \! [3 f; ]5 ]4 I0 G4 v
! G3 o \+ [8 B$ J 6 倒入红椒块续煮1分钟,便可起锅。
5 S7 P6 m/ n+ Y, }; R; T
2 r( q; H! p- c5 \( q' s$ t+ a
! B3 z4 w: r2 P2 EMY BLOG- E& R3 b9 m t% n/ J
0 Z& ~0 h1 |2 j3 V
美食推荐:啤酒酱香鸡翅(图)
' r4 m* N+ @5 k, x3 j7 g, Z% S
8 u9 R& h: @% ]/ J: _美女厨房:糖醋黄花鱼(图)
}. Q- U2 O6 D- P1 ^- Q2 I. X( ]# T e9 ?' `- h% U. I5 }
美女厨房:鲜笋炒金针菜(图) 6 ~4 }$ x% C3 b, k
5 p. A7 [- {: k3 f2 d$ l" B美女厨房:柠檬茄汁鱼(图)
& A8 M/ p' d1 ]* D
4 _7 X2 p" \4 }* n0 J, z |
|