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来源:中国经济网 $ o# U* {1 l3 `5 t- D: j8 ?5 I
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) W* E$ B; ?+ W8 f 杏鲍菰菰肉肥厚,形如鸡腿,质地脆嫩,因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名。杏鲍菰入馔做法多变,可凉拌、红烧、清炖或拌炒,与其他菰类不同的是,杏鲍菰烹调时不会缩水或煮烂,久煮后不仅饱吸鸡汤鲜味,还不失爽脆的口感,让你百吃不厌哦!& _9 I5 q0 y* @' x/ F* m9 p7 R' i
: J5 c* z1 Q6 ]& F/ t( r 材料:鸡中翅(6只,280克)、杏鲍菰(2只,250克)、红椒(1只)、清鸡汤(2杯)、桂皮(1小块)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根)
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9 ?' L& y& q8 [1 p 调料:油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、盐(1/4汤匙)
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$ P- s h& h5 E, ?% d8 _ 1 洗净鸡翅,在其背部划入一刀(别切断),用厨房纸吸干水分。
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2 杏鲍菰洗净,斜切成厚片;姜切片,葱切段,红椒切成滚刀块。
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3 烧热3汤匙油,炒香姜片和葱段,放入鸡翅以中火煎至双面呈金黄色,捞起盛入砂锅内。
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4 放入桂皮、八角和杏鲍菰,注入2杯清鸡汤搅拌均匀。
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9 O8 ~" {9 z5 K; b ] 5 加入1汤匙料酒、1汤匙海天铁强化金标生抽王和1/4汤匙盐调味,加盖大火煮沸,改小火慢煮20分钟。: D4 a$ i& }% A/ N
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1 k2 G- K( ]9 b9 n 6 倒入红椒块续煮1分钟,便可起锅。$ z1 h3 m4 f, _1 w
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