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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。- G3 {( r, [# ~: ?
一:素烧茄子
7 P" J! w7 V) N, g主料:茄子。(长的或圆的)
! D/ P S: Z# _辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。& E, i, t* h& t+ G
做法:
, ^0 o0 f0 R9 U1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
2 ?8 A, F" B4 }1 n8 R2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
' Z4 S1 O) h6 ]/ K* J9 H+ D2 X3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
0 u. u% \# f" F4:将蒜沫放入后出锅。
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, |& e7 T5 b' I4 v二:糖醋辣茄皮' R: ]% w$ G: I6 |: ?: A
主料:茄子皮0 n- l, i' d' G9 j- O8 B$ v( d
辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。# Y8 \4 y: `9 H
做法:
7 l+ s! s: j' v5 |, g9 l6 k( i: G1:将茄皮切成细条状。5 s; o5 ]8 q& R6 ]
2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。
' g: I6 ?. g: e9 J3 @& B3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。0 a/ r4 `+ y8 L& i9 P7 C$ G/ F
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