 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。 T T+ v, j# E# A7 H8 U
一:素烧茄子
- {1 t( z2 E# Z主料:茄子。(长的或圆的)6 a8 m# A( o0 i( L1 ^: E* L
辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。
+ [9 h& l ?: T( k8 A3 j6 W做法:
( \% i# K8 Z8 c7 v w1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
7 s/ {4 @0 |! a2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。( r% @$ G* I. N+ K
3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。/ w* b- n; ?& e: B0 R
4:将蒜沫放入后出锅。' L- ]+ o/ b6 C
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- ?/ ~+ t+ A1 B4 i二:糖醋辣茄皮
' I0 S0 |- p& d0 p, R8 e! l主料:茄子皮
, }. c* d, c: l F6 Y. z8 r! V辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
) ]0 z2 i$ H* a+ {! W7 t. n做法:
( @5 u0 s/ B: J6 [* Y) V1:将茄皮切成细条状。" d6 `, }# |" Q, f o% k1 b
2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。6 `( P& g/ n; w) I5 p# {6 z1 O
3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。- { ?$ r9 q9 Q; p H
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