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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。
" [5 f8 h+ V- G% R一:素烧茄子
) Q/ l, u- C; K8 q7 h主料:茄子。(长的或圆的)
5 \0 O7 R5 `1 b* c7 {辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。
3 C& z" Q, A( V+ y' L6 f/ _. x& r做法:
) ?* x' j8 c! x1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
9 O9 `2 h* q0 V2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
# \+ R) @' p6 j' G3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
8 v' g' z' t# r4:将蒜沫放入后出锅。( s5 i4 z2 r( A* P, q" l9 @
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$ ?9 Z$ \8 Q( ]. N; q& g+ O二:糖醋辣茄皮. _. D$ l6 _0 Y4 ^3 I. J# N
主料:茄子皮
3 Y d. F7 o+ h, S1 f' n4 D辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。0 d" U8 `9 R2 [( f) k. e
做法:
) y* {2 u4 k4 C% b1:将茄皮切成细条状。
$ \' W% |+ J" D. v7 \- U5 F) s2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。
) Q( H' p5 f0 c! w) j2 E3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。( ^# h" L4 d/ @3 h4 P0 _' ~, g; T
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