脖子和肩膀疼

小柔 · 发表于 2008-12-12 18:24

有什么好方法推荐吗?

重庆人 · 发表于 2008-12-12 20:00

物理治疗，热敷，正确的运动

翠花 · 发表于 2008-12-12 20:31

Microwave heating pad

小柔 · 发表于 2008-12-12 21:59

原帖由翠花于 2008-12-12 20:31 发表
) M y# U0 {) R- O _ X1 M4 cMicrowave heating pad

不明白.

翠花 · 发表于 2008-12-14 21:45

http://www.mokasofa.com/soothingrelief/about.php

年轻的心 · 发表于 2008-12-14 22:02

少用电脑多运动。

在水一方 · 发表于 2008-12-14 22:41

原帖由翠花于 2008-12-12 20:31 发表
' h7 D6 H; x- j$ ~, N& U9 MMicrowave heating pad

沃玛有卖的。

小柔 · 发表于 2008-12-15 18:24

原帖由 年轻的心 于 2008-12-14 22:02 发表
7 F+ {( {% x" W, b X4 Q) D$ c2 u: R少用电脑多运动。3 s* o8 q" ^; ] Y! Z0 C
( L% P/ r0 q/ R9 z2 H2 T5 ]
6 N2 a9 w. ~3 e5 Q! J

这个主意好.我现在已变成手臂疼了.练习着好多事情用左手做.

爱冰雪 · 发表于 2008-12-19 10:35

rainbowfish · 发表于 2008-12-29 13:41

小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要少用电脑，用电脑的姿势要正确，时间不能太长。尽量对颈椎部位多坐按摩。

小柔 · 发表于 2009-1-3 17:29

原帖由 rainbowfish 于 2008-12-29 13:41 发表
- t5 U6 {, N% ^% n! w; N小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要 ...

好恐怖啊,我要开始看书了.

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