脖子和肩膀疼

小柔

有什么好方法推荐吗?

重庆人

物理治疗，热敷，正确的运动

翠花

Microwave heating pad

小柔

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
% }  H! }: |1 [, Y3 tMicrowave heating pad

. |2 V. a; p- E9 L' I不明白.

翠花

http://www.mokasofa.com/soothingrelief/about.php

年轻的心

少用电脑多运动。
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在水一方

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
. u9 h+ G' t/ G) i! u% e- mMicrowave heating pad

  w; s% v# E' y+ l; |$ X( g" y
$ r' P; o* s  J沃玛有卖的。

小柔

原帖由 年轻的心 于 2008-12-14 22:02 发表
少用电脑多运动。

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1 G+ K9 \* H7 O

这个主意好.我现在已变成手臂疼了.练习着好多事情用左手做.

爱冰雪

rainbowfish

小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要少用电脑，用电脑的姿势要正确，时间不能太长。尽量对颈椎部位多坐按摩。

小柔

原帖由 rainbowfish 于 2008-12-29 13:41 发表
; @7 V' {6 r0 |+ T小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要 ...

. Z# V: d0 M- x' t/ D好恐怖啊,我要开始看书了.