脖子和肩膀疼

小柔

有什么好方法推荐吗?

重庆人

物理治疗，热敷，正确的运动

翠花

Microwave heating pad

小柔

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
5 b, [, q$ X' Y' u/ @Microwave heating pad

- B! c8 ]$ f/ p9 C, i不明白.

翠花

http://www.mokasofa.com/soothingrelief/about.php

年轻的心

少用电脑多运动。

2 {) L7 i4 t/ V
5 Q$ x; p1 I3 E; o1 o, m

在水一方

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
Microwave heating pad

沃玛有卖的。

小柔

原帖由 年轻的心 于 2008-12-14 22:02 发表
4 v; i' `/ k! C; s6 S: B! H少用电脑多运动。
8 a, i/ P9 F' k3 ?- i2 Q6 i, Y

3 R$ l6 w  k( [这个主意好.我现在已变成手臂疼了.练习着好多事情用左手做.

爱冰雪

rainbowfish

小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要少用电脑，用电脑的姿势要正确，时间不能太长。尽量对颈椎部位多坐按摩。

小柔

原帖由 rainbowfish 于 2008-12-29 13:41 发表
4 W; _" D3 S6 p$ G0 [: R7 L小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要 ...

+ r3 Z  n, v+ q. E6 m# {好恐怖啊,我要开始看书了.