* F D: P0 }! r I( G. n/ Z: `1 u人类的痛苦并不属于东方或西方,执取的内容或许有所不同,但根本的苦因——执著自我——却人人相同,会执著自我是因为看不到无常,或刻意逃避无常,就像人避谈死亡却喜悦于诞生一样, 人在自己构筑的幻相中生活,但痛苦并没有稍加远离。6 d' F% P9 X x$ N8 W$ u# |
1 H; f l. f; f0 P一位禅者说:“ 我们的生活似乎在代替我们过日子,生活本身具有的奇异冲力,把我们带得晕头转向; 到最后,我们会感觉生命一点选择也没有,丝毫无法做主。 一种来自社会、家庭、教育背景的力量,推得我们不得不随着外在的变化翩然起舞, 只是在起舞的当下,我们是否已然看清这整体的变化与旋转的方向? + h- Q/ E- D4 F# ^, r s7 m9 |/ p L; T7 N1 n9 y. E6 Z如果一个人能仔细地去观察自己,就只是观照,而不带任何的偏见和逃避,就能看到真相。接近死亡,不是要我们去害怕或避免死亡, 而是要我们调整对生命的态度, 由死亡的逼近看到无常的现实———一切事物无常变异,没有任何事物,包括自己,可以被执取为“我” 或“我所有”, 就像那朵绽开却有落下来的花, 一切只是自然法则。 ; `2 o' ]1 C, P% l' m : E6 V# `4 Q ^5 x0 }9 O当人真正深切观照无常,就能透视快乐经验及情绪来去的无常性, 透视自我并不存在,它只是幻相,便能减少执著与痛苦,净化生活与思想,产生无我的智慧。 体验无常绝不是消极的,而是帮助人以宁静、慈悲而开放的心去面对生活的挑战,以宽广的心看待自己生存的世界。了解无我才是真正健康的自我态度,这是佛陀说的“中道”的生活态度。 ' J! Y% V1 ]( D% p Y0 C. K ) T4 @: R, W+ t& A! U8 K---摘自《动态的智慧》一书$ {; d0 s6 O0 L# V( {