 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄. l8 ^, h4 {% ~# C6 X
放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!
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二、土豆炒肉丝
+ u8 h9 N. z5 r先把土豆丝,五花肉都切成丝。
' K4 |; ?; S* a; @$ V1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
6 N+ B2 l$ Z) F) s/ `2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。' T" M' A- i9 I5 M$ i# k1 A; G
3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。, O- O* {7 ~5 G+ i1 @+ Z8 K
炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。( Y$ P3 j6 M4 t+ X8 ~& `
% w& f: J. q6 I# t; _三、 咖喱土豆
- n5 t* o& c- P% M# I0 A鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)# W e K4 O; C+ o6 o
土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。, U+ y8 M3 B5 C0 [
如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。
) g) ]# R! g5 }" L& I热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。4 ]: D0 d0 g( [$ j0 E1 [- P/ ]
7 @) h8 Q, I: {* X2 ~5 N* I四、 土豆片炒茭瓜 ! Y) l: ?! W6 p+ v0 s7 Z
茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。) h/ B! Z0 C! X: y
. ]/ E7 t- y5 J/ V五、野山椒炒土豆丝; y0 O9 _+ w$ u: t6 M
材料:
/ Z, n' I+ w9 D- X土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂! z* M' h1 d. q4 S# H* [* f' g
泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节! u& n4 x# V1 _7 I( h. N
葱花少许
! R {( d. Z, I8 i+ I7 p2 ~做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~
& l4 d% i$ Y0 Z! o4 f2 L快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。
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六、中式土豆泥9 [" t. N+ s) S: v1 }! h) A; B! }
土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。
& J3 u5 ]( `+ v: ~* @葱花要切多一点2 J( f( z A6 M0 @. {. C# @
油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。
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- P5 G8 G4 L8 Z& e- n8 }& P* H- }6 c七、营养土豆泥
- k8 I! C. T+ o3 u" j1 ~& W% I买700g新土豆+ H" a6 C2 Y, U' w7 b
一包番茄酱(建议不要用沙司太甜)
* T1 S7 ^# Y6 l8 s7 h# d I' h50g葱
$ r8 M Z% P, @' G9 g4 Y( l将土豆蒸熟(20分钟就足够了), r3 Y7 z* u" I) J% U3 r. {8 [8 M5 e3 k
捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂);
+ I! s7 X$ e; C% Q/ Z# T8 R锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)' ?% L/ r8 L9 h3 [* L
加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右) ) ] K3 Y$ C% b( T& C& d: B
3-5分钟后即可出锅即可。 ; |6 i- b0 ?% g3 U
小贴士:' v( _; F) [/ ~6 @" n. `. r
1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸
+ F& J! R( O0 R. T- d" b: `. s2、用电饭煲做最容易 7 P0 h' P9 T4 X1 c
营养丰富,而且据说可以减肥!!
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八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)
8 ]* ]/ v0 p: o0 O% Z做法:7 u8 ]% Q. \) |
選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)1 S. Y6 q: V7 B5 d
鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。
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九、炒茄子
7 H! t2 W! h6 G首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。- y' ?8 a0 ~, q( {/ `/ e$ }' H
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。6 e8 z* k8 R' o1 i& y
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。, a2 h5 R1 K0 B( m& U' D3 r E8 y( u
3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。
& i7 b' h& `+ [0 b; p9 b/ {PS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。
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# C1 M2 P' V; A十、鱼香茄子
5 i: E3 G. ~, G4 y$ r5 K1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.
* ]8 ~7 ?) N% p( C1 g5 [9 B2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.; [7 D6 w2 c0 o+ O3 b! x7 y* c$ h
3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.- t/ U, M* X1 L9 x/ v0 a: q6 q# \
4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.; s% V, i& `& w# Z8 ]! \# d: |
5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.4 n9 \: S4 G4 K0 t0 U
6 最后,装盘,撒上香菜调色。0 f! ?* P& k# E4 o+ n' f S2 A1 b) O
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; q; d! F0 n# Y: Q十一、鱼香茄子 R) u/ v4 Z5 ^9 O# K9 I0 ^& l
主料:茄子
+ q7 i$ e4 F% o1 X* x% O配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱* |2 r/ s) u4 g6 ] B) x* k
2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)
6 N- m9 |, d1 Y1 } 3、水淀粉、香油
* `4 C9 m6 _& t( I" c& n制作
7 N* i- [1 Z# O9 s) _/ \1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。
m; @- q% v, l4 z0 E) W2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用: N7 [! k% |% q7 w
3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅
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十二、 鱼香茄子5 L" {' I; H7 z/ d
茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。 $ p& ~1 G( ?0 l3 A
1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。
; X8 d6 u5 F4 }8 R; K" q, \2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。- O h" t" r( U4 N3 A) `' x& i5 f/ `! w
Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。
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十三、烧茄子% Z5 ` V i2 ?) S2 T
1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。9 c+ C3 x6 B4 `! ^, {
2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。; N' A5 i8 F5 Q6 ^4 \, Q; [/ }4 N
3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。( k# I- h. r2 b5 G* u: E( x$ B
*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。
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十四、 茄子的做法
) K- S" }4 ]* h" a配料:7 r* _ N' p) a v4 U9 |+ \
圆形茄子& P4 e6 F$ @( K4 q" h
番茄
9 ?( r* B8 C' o肉丝或者肉末 Y2 x3 N" @/ d: {
面粉
: W# r+ ^7 I8 Y9 S1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用
, E* Y2 N* q+ k3 R! d+ m5 \& |0 U2。肉丝入油锅焙下后备用1 B a. `: g4 G9 J5 i2 f" }
3。番茄切片备用/ w1 Y6 G# k! x( Q1 t6 U
4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净# x) s% |7 |+ Y0 A2 m/ r+ Q
5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。
2 d* H2 j9 {. }, S需要注意的是:
& U9 B( Y: u: J6 u& f8 G; s( e1。最好是圆茄子" H/ m) s7 u {' B: u+ \
2。炸过后油一定要漏干净$ b1 T4 T4 d; c+ `( k: _* y
否则菜做好后油会很多
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十五、烧茄子
$ u ~5 G; w# `1 ~3 f `' G; Y茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,
! ^* }( p, [ C: U, v9 H当然也有整条烧的,风味各有千秋。
- c/ o4 d( ?4 j0 v! p锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,
# X4 U; M L) _0 z9 v" H1 }让外面出一层硬壳。, M A0 g2 U F* ]% H. i
然后锅里留底油,
7 A7 P" U/ S4 C- u炒大蒜片和几片肥猪肉,
+ L, |2 r: c0 T) T炒得差不多的时候,) r' W; S! X6 Q* Z, P, b
加入茄子一起翻炒,' D8 X0 P& Q8 l. J" [3 C$ S9 `
然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,7 Y! x$ X' C; | b& Q6 c' B" {
加入一点高汤中火炖个半小时,
, U5 U' p+ `* W1 x( L' z( W/ I收汤到浓就可以出锅了。' L) k( l' z$ r( q
这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,
2 D/ G" Y4 |3 d0 O6 e/ A重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。$ F3 q- D7 |8 x: |. o
3 J: q/ Z- j1 }3 X$ P T; t3 m十六、 家常茄子% r8 y' F6 z4 ?1 q" x/ s+ l
茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用! U7 K6 Y6 B+ e" Z' g% R
另起锅放小许油,下葱段暴香。
* p( M' \3 U. @: n6 |! j* |) p放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖9 N* S% P5 Z- _9 y
可以出锅了也~~ |
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