 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄
* N" ^" S# F I ]% j+ H放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!* u" |0 n' o1 g" z. K3 G3 e
7 D# S9 d2 c1 p! C二、土豆炒肉丝
/ F' _) q4 `" b# A2 Y+ b先把土豆丝,五花肉都切成丝。
F1 M# A! y; ?6 `1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。" v/ Z- O* H2 h% }* t' h* o0 B
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。3 _. Z5 o; e+ U$ V: n. l! L$ _: g3 {
3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。4 X2 [8 g) W; j
炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。4 \" n) g! A7 a+ ^" j" Q3 \
6 |& K1 G9 z, l. T) s) |三、 咖喱土豆
* p7 |8 E3 }& D, C鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)2 f1 C; y: h5 k# M- X9 w' a
土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。
2 q' ?# [9 K( N3 p7 Z3 F& v如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。
2 ^2 ]& G; ~2 T" l热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。
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四、 土豆片炒茭瓜 3 P# C2 q& y2 @3 v+ M( ^" a
茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。7 L8 V" W+ d; b
+ ]0 ~) h" R4 v2 I. _ _4 G五、野山椒炒土豆丝: ]; r2 ]* {( B2 a8 M. {
材料:1 o% |9 C! j$ a) L$ g
土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂
0 z4 U" [7 F) g3 e- }泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节! R; E& J0 F1 f8 }: a, W! M8 B% h u
葱花少许; Q, u( j0 E. \" c/ _
做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~ i R$ }' D- l: k( k& |
快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。) S% I% K* V7 [
, V$ c" c0 N- b+ F# C六、中式土豆泥
F! k' G& c4 `' m8 j土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。; T, u" H5 U* |: k2 ~! K9 p
葱花要切多一点
2 ]4 e! l+ W2 C b油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。
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七、营养土豆泥6 B7 @ J! R/ o; E0 s5 u
买700g新土豆
9 f/ C9 [( O4 o# A一包番茄酱(建议不要用沙司太甜)
, M. O, r1 g. s9 _# |' j0 ~50g葱# N3 V2 [% q7 }' S5 `- F
将土豆蒸熟(20分钟就足够了),
& H: i! ?, e0 j5 e9 ?5 a, Q捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂);
8 L: U! D: G; l9 ~% M9 f3 W锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)
+ ?) r0 R8 G/ ?* z( H加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右)
; g" t) V* h0 M- R; t3 X8 P3-5分钟后即可出锅即可。
& e) c m- |- w }小贴士:
" H5 v! @) Q* R# D+ ?1 X, r7 z1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸
+ Q% R$ n0 Q. n2 D, K2、用电饭煲做最容易
! s- n: e, U& D; J, z( @9 A; Z营养丰富,而且据说可以减肥!!
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八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)2 F0 P( [# M" [
做法:9 m) j# s7 `) w* r3 x9 @. K
選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)
4 y0 U1 ^* B: I鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。8 o" B- F) }* A6 p' Z3 K
; l# K) l. X9 i0 r. R九、炒茄子
. r6 t0 F. K# t. f3 V" e9 G+ ~首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。
+ V, h9 m" x, ~) _9 F6 l; P1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
% j) T; W4 v+ b& P2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。! Y4 Q! u2 I2 v. V8 M
3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。' D! X/ c3 a3 q! O- [) ?
PS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。
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1 D: K' ^) N0 ?( a) E r9 F十、鱼香茄子
! N- l) I' g* X1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.5 _/ O. V: }4 k4 W+ J+ ?
2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.9 b) @' ^- T+ L6 e% O# D! \* C
3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.
4 q V0 d8 V% g' n1 d3 Z4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.
6 @+ ?. \5 S. {. p% u% C5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋./ O. D' |/ b- ^. \+ A
6 最后,装盘,撒上香菜调色。. x$ v z: j' G( T" W: L
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十一、鱼香茄子
& l# F6 l2 P( {: N( v4 i主料:茄子. z3 v* n W9 T0 f2 Q
配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱5 W7 ]" H, Q4 g0 q& p1 k
2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)
w: @! k" ~# h4 `) \/ X& h7 u: ^ 3、水淀粉、香油
8 s/ G; x. L/ s: A& T) j" G" ^; z制作9 z3 J4 ^+ W M+ R, O; @3 v4 L
1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。
3 y$ b5 s* h# g2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用# A/ w, O% s" {
3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅
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5 B0 D0 ?) e! f6 M8 d( ~0 @十二、 鱼香茄子
1 S1 G) q; t9 @! y, s茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。
9 f7 }/ d7 r( [) c7 f- a; U 1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。
+ Q T) }& Q7 b6 q8 e8 w& U2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。
$ O N/ t7 r1 D8 m- H2 [ Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。
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" r6 A+ w y9 q十三、烧茄子! j) n# J4 F+ o. b
1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。4 x! d5 C$ _$ ]- k' }. @3 p# S8 {$ I
2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。5 F0 k! z5 J% |) n
3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。6 s5 X0 b3 f" p! R4 h- G) R+ J
*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。
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; X9 Z( e7 T+ ?% o' D十四、 茄子的做法 g, r M. a4 M7 h
配料:; N& ?: d- `$ N9 Y6 y
圆形茄子( W5 }2 k1 A# O$ b6 q5 G+ ?
番茄( @3 m& p8 \3 U2 R, j3 X& L
肉丝或者肉末
" ~% {& h' I& f% v面粉$ b$ B; [& ?' o* H% }( Q) k9 D* d! A
1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用* V( ^% g% J5 A+ Q6 K
2。肉丝入油锅焙下后备用0 [2 k( s5 r* b, ?+ ^) T
3。番茄切片备用
& V+ Z. A4 g/ m; U/ q+ Y0 n7 t4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净: q+ n: B6 o% }9 e6 F
5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。1 V8 Q! t, U5 f4 ~1 [/ J
需要注意的是:
) H6 Z3 g: ^6 ^" S Q( P2 Q1。最好是圆茄子# r" P6 M' ~; n$ S: I3 x" o
2。炸过后油一定要漏干净
% t9 x# B, `7 }* V1 ? 否则菜做好后油会很多
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十五、烧茄子$ N1 ~) N$ P9 r% |! n, V3 S$ c" d
茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,
* Q* n5 V ^- @1 N当然也有整条烧的,风味各有千秋。( P9 V; `* k( z& |; {( i# u
锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,' r/ j$ p9 C l. I6 J
让外面出一层硬壳。
- r. M% N1 Z7 W4 E0 v然后锅里留底油,
, \% z5 w: n# S( o8 C炒大蒜片和几片肥猪肉, A% j: k: Z! P, \1 N. O
炒得差不多的时候, n; o3 \5 z' i, }- [$ W' F# \! t
加入茄子一起翻炒,
8 m% N V d9 ~ |. i Y* r然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,6 l2 J+ Y) ]- L j: b/ y
加入一点高汤中火炖个半小时,
7 k1 o# t1 X/ u/ O8 h5 P; h收汤到浓就可以出锅了。% [* g3 p- k' }( |
这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,: @5 D! }+ }" C$ }* A/ d
重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。8 v- w( i5 T P- G1 Y ^. P5 G0 o
/ l& S* n5 @' G8 F十六、 家常茄子
( a) \8 v; m' [) h7 G8 w9 |茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用
0 ^( T! L7 P0 {& A- r4 T' i另起锅放小许油,下葱段暴香。
1 w% _% W. s. G, u- A3 f放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖; x# m/ V# o1 u9 l! }
可以出锅了也~~ |
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