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分享读书笔记之三毛谈心

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鲜花(25) 鸡蛋(0)
发表于 2009-4-29 10:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
隔离与沟通
4 T* p- g3 [5 N) u0 K6 I6 [" P* k$ @+ E6 O: Y6 s0 m
    亲爱的弟弟妹妹们:一次两小时的聚会,得到了你们的友谊和雪片一般飞来
) I9 f' e$ d: o1 K; a  o) s" ~的书信。在这里,我要向你们道谢这份爱护,更使我感动的是信中对我付出的那
" s- v5 O" b4 ?* R2 b+ y; I份全然的信任。  i" a9 N- E+ N4 E: |( ]

" `+ V! y3 G- e/ x- T! q    以半生的生活体验来说,爱和欣赏,在我往往是容易些的,而信任一个人,
3 u" |2 b2 p+ Q1 ]8 M0 @) x却并不是那么一厢情愿。起码从自己待人接物的态度上来说,我不是一个轻信的
7 w, L& {4 Z: S. h3 Q1 ?2 _2 |人。
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+ E8 L4 t1 U0 @/ W5 O    由此推想,各位在信中对我全心全意的信赖,也是不容易的。这使我非常难3 F2 [5 G; h- s9 X5 f
以轻易下笔回信,担心自己偶尔在一句话上的疏忽,而影响了许多年幼的心灵。
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) N# v+ E* I7 z$ ~    归纳起大部份的来信,其中最明显的烦恼和苦闷都在于各位对家庭生活和关, @3 W+ b* n& p# S: }! A/ n0 Q
系的不满。我知道这些诚恳的信都是出自各位的肺腑之言,从某一个角度看来,* g/ @+ @0 l2 A0 M: B
完全是对的,一点也没有错。可是,世上的事情,并不是只有从一个角度上去观
) d9 E; L5 d! n+ j- ~# z察,就能够说它是唯一的真理。
如果我们去做一次家庭访问,听听父母们如何讲9 E; x  Y1 o  d8 U) m4 C" J
孩子,很可能,父母也有一大篇合理的抱怨,也会说,孩子们不了解做父母本身
# B- Q, |# T9 q: I& Y' F$ n的种种困难和对孩子在教育方式上的挫折,也更可能,父母除了孩子之外,尚有
: y8 s& r! X5 P* C2 ]本身的苦难与折磨要去应付。公平的说,做父母的比做孩子的,在担当人生责任
  F4 G- x7 h! Y# ]1 `上,重了许多。亲爱的孩子,试着也去分析父母和他们本身的问题,也试着去了
6 O7 t* F& K  Y解,你的那份学费和衣食是父母的血汗钱换来的,这么一想,养育之恩,我们都* u5 B2 ]2 x- ^; k
不能回报,又何忍对他们要求太多呢?往往,大部份中国的父母,将孩子当做命, X4 P& s! k% S  q' E
根,将孩子视为自己生命的延伸与继续,期望自己一生没能完成的理想和光荣,' a. M' Y& H9 b  t/ n: Q( z  N& E0 b3 t6 m
都能在孩子的身上实现。更以为,自己人生的经验,百分之百,都可以转移到教
. j" D: G) r5 i: _, m育下一代的身上去,又以为孩子是必须无条件听命于父母而不可反抗的,压力便- ]$ ]- Y7 C$ ^# A( @: R- C
由是产生了。0 }7 Y5 A: l; a) Q1 ]8 f
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    这种观念,造成了父子之间的悲剧和冲突,也造成了成年人与青少年孩子之, k, q$ A9 ^9 l: _  r+ q1 f
间的深沟。本来,天伦之乐是人间最可贵的一种情操和欣慰,很可惜的是,每一
  i- F/ G$ D5 M1 S6 c个家庭中,或多或少,父母子女的观念与行事为人不能完全一致,不愉快的心情# k+ @0 Z/ ?+ C1 r% Z
也随之而来了。父母子女之间心灵上的隔离,是爱的方式不很有技巧而造成的。" h: c. T0 Y  \. b& a$ j* x
成年人与年轻人的未能沟通,在我个人看来,也是出于同一个字,那就是深刻的
+ y  m" c* L* _) E' M7 z爱。$ K& t6 Y4 q7 O# Z4 R, j- T

# a: I9 r6 ?# `: V  D. R* t    我相信,天下的父母和子女,没有一个人故意存心去破坏家庭的和谐,这是
& V! H' Q  S  s4 M. n3 W% G" b不可能的。如果问题产生了,也不是刻意的行为,而是根深柢固的社会观念,因
- n2 \7 G3 Y9 g: t- n为有了时代的变迁,双方不知适时调整而造成的结果。) T! c$ p" a0 n/ s% x" S% _5 H* `- F
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    一个问题的出现,解决的方法,不该是怨天尤人的去怪罪对方,甚而自责,
. N7 L1 H1 a& L而是冷静的去理出问题症结的所在,尽可能在个性上、思想上、行为及语言上,# q$ e( o0 A5 _6 S
慢慢的改进,取得彼此的谅解。这件事情,不能急切,不能以火爆似的争吵去解
2 s& x1 p+ o6 f+ e9 w决,更不能以离家出走,甚而激烈的试图以毁灭自己的念头去反抗,这实在是一
5 W' I2 O+ k% C5 A2 y种愚昧而无用的方式。而做孩子的,包括我自己在内,都往往选了这种笨法子,5 d' `) ~- q& m/ s7 L
伤人害己,于任何祥和的人生都是背道而驰。耐心、韧性、谅解、宽容、包涵,7 h4 u/ O- z& q. w- k3 [
都是爱的代名词。
亲爱的孩子们,在你们的来信里,我或多或少是看见了这些字# v- b3 d/ X7 X$ o7 }3 u
。可是,在来信中,也不可避免的看见了一些不讲理的父母,动手痛打孩子,不
1 w  b2 J  x6 W. l7 R, m' e给孩子任何解释的余地,冷淡孩子,甚而父母之间大打出手,以夫妇之间的不和
. A' S! j/ k# I; f/ V! ?,怪责孩子生命的拖累……。当我一次又一次拆阅来信,看见不知有多少信中写
4 Y& h1 E  z0 l1 V6 X% h着:“陈姐姐,我但愿不要回家,永远不要回那个没有温暖的家……”这样的句; E3 W5 }+ ^9 A8 {& b
子时,我的心里,充满了欲哭无泪的重压。3 O7 h! F: `8 I/ T. o5 F2 \
" _) u: L$ |! e" D3 y; c
    孩子,你有一个妈妈,她打你,骂你,羞辱你,也许是她情感上不平衡,也' H- h6 R& w) E# H
许是她不知你在身边是她的福分,这,都不能改变她仍是你妈文明用语事实。2 ^7 O2 i4 m% X2 A' _/ j! W1 T8 {( k
# t  N! B+ g1 M. @- ~
    试着用自己的智慧去改变父母,不要伤心。中国人忍字是如何写的,我们都/ T- G% j& `9 }
知道。学着取悦父母,念书上要出人头地,家务上尽可能帮忙,一旦如此,父母7 g9 s1 `3 N1 e# R( {9 L* D
仍是特别不喜欢你,那么,爱你自己吧!好好的储备自己的知识,将来自食其力

2 D2 v; c* s# q% P2 g9 I$ m1 t, {: u3 B之后,父母也年老了,那时候,回家去孝顺他们,他们不可能不感谢你的孝心的- ~' b( i/ E+ K% V" v4 J. c0 \: t4 F
。沟通,有待双方的努力——父母和子女的。而我的书信,只有做孩子的看得见4 R1 ?5 |9 ?8 \, B
,又有多大的效果呢?
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, A! ~, }0 ^& y# [$ b, G    至于另外一些来信,父母都是爱你的,而爱的方式中少了一份对子女的信任
8 ]3 X: M' [, X% d与尊重,
这个问题便比一些破碎家庭的孩子来得简单些。请相信有一日你不再是
" X; }- J8 l: z* ~+ X% Q0 l. j初中生或高中生,你会成长,会成熟,会有自己的人生方向。如果在一场人生的
* D; c! \, Y) M! C* I0 Z战役上打得漂亮,做得有声有色,到那时候,父母不但不会再管你,而且会以你
1 X% B% K2 ?4 @7 h% z( l3 Y& i是他们的孩子为骄傲。这种家庭问题,由另一个角度去看,便不严重了。好孩子
. M' S$ T. `. H) F- g" \们,父母大半的管教都是出于一片爱心,我们又何忍在方式上去怪责他们呢?
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, I3 J4 o7 R: j6 V8 ?    讲了这种话,各位写信来的弟弟妹妹们也许会感觉到,陈姐姐是站在父母那0 ~) w: S; r4 {7 @
一边的。事实上,父母的年纪已经比较大了,要改变一个成年人的观念总是困难3 _9 B9 z( n2 {7 ?' O
的,而青少年的一代,都仍有极大的可塑性,在许多地方,便必须请青少年包涵' A6 F, c2 L; p+ u5 I
父母,谅解父母,更重要的是,将来一旦本身完成学业,成家之后,也有了子女
  d$ P# O+ N$ S0 J8 }/ X时,再不犯同样的错误,做一个开明而得子女信赖的人。我总认为,孩子可以教* {+ e! s9 u! \8 c1 g% A
育,某些父母也是可以再教育的。问题是,好似双方都是坚持自己的看法,自以2 t# T# u  s# U3 c
为是,这就难了。记得在我小学六年级毕业的那一年,因为将一本别班男同学的
) l2 ]5 H$ r- P$ h9 Q+ d, d& `  P7 a纪念册偷带回家,写上了几句送别的话,而被母亲搜了出来,母亲为了这一件小
! f( C2 I/ Y( x* X6 T+ L事情,将我关在房间里审问,弄得我因为羞愧而痛哭,并且答应悔改。
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; I  r0 b! V7 n! y+ @    后来我渐渐长大了,有了与异性的交往,也因为来往的朋友都是正正派派的
0 q( ~+ s2 ^" {# n% s- f/ b好青年,我自己也主动将这些朋友带回家去请父母过目,当年害怕我变坏的父母( k# C) i1 i* o, _5 \7 m2 T& u
,在无形中有了观念上的改变,再也不会一如当初般的将男女的性别看成太严重
7 Q9 s" \5 E9 n9 {9 s6 Q了。这只是一个小小的例子而已。其他许多事情的价值观、判断法、自主权和人
) N7 s; d2 r( k# I6 U/ }生的看法,在经过了多年的沟通之后,与母亲父亲都能取得程度上的了解。所以
/ U( D5 ?2 ~6 \% L* n( l1 h0 z说,我认为,教育子女是父母的责任,可是子女在家庭中被不被误解,与个人的' M0 P+ ]* j# f% f, D& e- m  D
表现也是有关的。当然,我有一对开明的好父母,这是个人极大的福分,而他们& M- G& T# T0 O
的开明之中,亦有我多年的努力。凡事禀报父母,凡事开诚布公,若有不能一致
+ I# o9 f2 n, v; ?, B的想法而我又自认为对得起良知时,甚而勇于在良好的态度和口气下向父母辩论1 X5 |0 [, _/ r) Q- u
、讲解,请求认同。我不隐瞒、不欺骗,不将自己的想法藏在心里,都有助于父
, M' E" S4 R9 c/ {7 [母和自己之间的认识。7 Y3 f  I8 W$ L0 f" P7 a
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    又有一封来信,写出了处身一个大家庭中做孩子的悲哀。看见嫂嫂对母亲的
0 C" z; o. _7 x  [1 Q# z* [1 v8 Q, z猖狂,看见哥哥的纵容妻子,看见母亲的忍辱和委屈……。这封来信,写得生动* g  f9 [( C3 Z& @0 b, B' h+ u& @( U
而感人,是一个有着表达笔力的好孩子痛苦不平的心声,也是一篇成功的散文。) ]) }+ Q) ?8 O9 q- v( `/ z, ^
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    大家庭的和睦与否,关连着太多人为而复杂的因素,写信来的这位孩子,因
/ {1 A/ ~; d2 A2 j( L为心痛受欺压的母亲,进而对生命的公平产生了怀疑。很难过的是,这位孝顺的
) c3 @7 g" T8 v9 q: k( @$ T孩子,我不能帮助你,只有鼓励你,用功读书,出人头地,有一日进入社会时,
2 [8 z1 m7 R# m7 S# L& O( Y( n赚钱反哺受苦的母亲,将她接出来与你同住,好好对待她,给母亲一个幸福平静) E; C. q7 o3 g) L  v; s7 z
的晚年。孩子,你的孝心感人,责任也重大,一个有责任的人,是可贵的,这表& T  L' Z% [5 d% a
示她有能力担起这份责任。目前学业尚未完成,在经济上可能无力承担母亲,可
0 E. h+ R6 b8 C8 j8 d, d1 G是尽力去爱妈妈,下课回家去时,尽可能表现你对她的爱和看重,这对做母亲的
- K: `' N2 S4 g. F+ b$ X0 k/ X9 ~来说,比什么都要欣慰,你目前的能力和责任便是这个。又有的信中,家庭不看  |7 {" k: f0 c1 H& D3 a( F0 d9 N
重女孩子,不愿再供给念大学的学费,做女儿的来信中伤心沮丧,几乎没有了方
8 Z( t# O! r( I4 _+ v向。好孩子,中国人有一句谚语:“行行出状元”,我个人也认为,进大学不是) M. V9 _. b, i  }
唯一的人生之路,请看社会上多少成功人物的学历都不显赫。可是他们成功的例& u2 \; G$ b: j7 X6 l% r
子比比皆是。再说,自我教育是很重要的,如果自己不肯教育自己,一张大学文
' r. V" T& O# X' k凭又能够代表什么呢?
在我所知的文化大学和东海大学,工读生都在每一个角落
( R( [" s; \# _做事,半工半读,养活自己,同时进学,这种情况也是很多的,只是在体力上要7 K! H" H+ ?- z8 N4 {  v
劳累些。甚而,我有两个学生,她们是高中毕业之后,先去做两年女工,然后存4 i  _6 h$ w' T6 {4 Q* x% R  c4 T2 v) k
足了两学年的学费,再来大学进修,也是另一条可行的路。做事,是一种磨练,4 t( C$ g# {9 p
对任何人只有好处而无坏处。只问你吃不吃这份有代价的劳苦。
孩子们,在近乎; F$ u" k; L8 w  ?  `, W
一叠书本样厚的来信里,很多人都不够快乐,不够开朗,不懂得如何从无可奈何3 c1 Q: j( J( ~0 p, l- E
的情况里去求取生存之道,这也是无可厚非的,因为毕竟年纪还小,生命也仍孱
- r/ {. y, A8 r弱。就算我自己吧,活到半生,又能够说我了解了人生的真谛和全然的活得完美4 Y7 I- `* W5 R! g7 g: i
吗?
  U0 x/ O9 r/ {5 M9 S

) T* D* T  L) B    既然大家都喊我陈姐姐,我便欣然答应,在这里,与各位再共同勉励一次,' |& c. r: e9 V3 j/ K
我们要做聪明人,做有智慧、有慈爱又肯诚实对人对己的勇者,就算天大的事情
4 `, A  a8 O1 V# z8 O来了,也不逃避它,心平气和的为自己争取最合理的解决之道。不可以做一个弱5 z- K% b0 ]& y; A
者,凡是一不顺心便跌倒的人,是要被社会所淘汰的,做一个有弹性的人,当是
" c3 t! z* n$ T! J, t0 D5 ]我们一生追寻的目标。
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) I) ~. a3 P# q) f    很抱歉不能一一回信给各位,因为从各处转来的信实在是太多了,请原谅我
$ v- Q( {, q# @3 ?5 i时间实在不够,而那份关爱各位的心怀意念,却是强烈而真诚的。再见了!祝做1 c, ~0 S' ]* ~9 t
一个智者仁者勇者。三毛上一九八三年三月廿七日
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-4-29 10:23 | 显示全部楼层
自爱而不自怜
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1 d% U' T1 X& b/ C    三毛大姐您好:前些日子在城区部参加了您的座谈,一直有股冲动想写信给
" M, a, C9 K  [$ W! Y; b: }您,虽然料必此种来信您定看得不胜其烦,但相信您定能深切了解一个不快乐者
5 S, ]' k6 z$ B/ b; A的心情,因此很抱歉又给您增添麻烦,只希望能藉您的指点,给我精神上的鼓舞
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    我是淡江夜间部的学生。基于那种对自我的期许,我参加了大学联考。现在
9 t) z6 M4 I3 ^我正积极的准备托福,由于英文程度不挺好,因而让自己搞得好累,有不胜负荷
, G/ \3 c' F# ?. t% k* S- Z之感。出国留学的真正目的为何?我真的不知道,可能就只为了逞强吧!由于自
3 j4 F1 b* K* w# B* i/ M! ~1 J小好胜心强,再加上感情的挫折,让我一直有股“向上爬”的意思,三毛姐,别
8 y* c! ]6 ~5 f9 a劝我放弃出国,因为这是不可能的。
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    在座谈会中,您提到“我真的很不快乐”。我好感动,您知道吗?因为我也
3 i$ _1 J0 ?- {# O% i觉得自己好孤单,好寂寞。三毛姐,您能否告诉我,是什么力量支持您孤独的浪
( D  g9 Z6 Q* ~5 B( e7 P迹天涯?您精神上的寄托为何?既然您不快乐,难道不曾想过以死作为解脱(很
2 m. l' n5 Y7 _. w抱歉我直言)?三毛姐,原谅我的用词不当和辞不达意。我心里一直很苦闷,但
0 ^2 g1 Y% J; W  _$ Y是没人能指点我,再下去,准上松山精神病院。8 ^$ Y: |3 y5 u
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    三毛姐,不管您有多忙,请您务必给我回信好吗?但,请您不要劝我放弃出
; M2 J0 M5 n. R8 S国的念头,我现在所需要的是您的鼓励,我也想去尝尝那种独在异乡为异客的感
5 k9 |& r- M1 l, u! ^- \觉。再次声明,绝非意气用事。附上像片一张,看看我该是何种人物?当然最重, t5 d: h) ^5 ^
要的,为了寄回像片您就得给我回信的,不是吗?先谢了,三毛姐!陈惠凤
7 J) N  x. c* C) r  z+ B: B
3 T. m" q* c/ H1 U5 t5 |    陈小姐:你的照片寄回,请查收。
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    为了讨回这张照片而强迫一个人回信,是勉强他人的行为。可是看了内容之: N* G! U# x) o
后,仍然感谢你对我的信任,不由得想写几句话给你。你的来信很不快乐,个性
9 a: U4 u6 [2 u& b/ ~6 Y2 _$ C( F. e9 t) S看似倔强,又没有执着的目标和对象,对前途一片茫然,却又在积极预备托福考
8 M/ K& R8 t- O试。$ P: b' w. e2 c2 e

/ |" d* e3 U$ `' j; h' m4 b+ C4 ?    照片中的你,看上去清秀又哀愁。没有直直的站着,靠在一棵树上。姿势是2 w+ t8 Y* C$ Z# q$ n. A& V, X
靠着,感觉却不能放松,不只是因为面对镜头,而是根本不能放松。两手握着书
) \) k+ S& K) w# h8 [本,不是扎扎实实的握,而是像一件道具似的在做样子。
9 C; @% d: g7 I! D9 {- `. w9 ~
0 w, Q# s' h: z7 Q' e- m    要我由照片中看看你是什么样的人,这实在不很容易,可是您的身体语言,
" [1 \+ O: ?* Y+ i2 g毕竟也说明了一些藏着的东西。眼神很弱,里面没有确定的自信和追求。这一点. a% k5 o! n8 {; {( y
,观察十分主观,请原谅。(我猜,这是一张你自己较满意的照片。)
8 u# O, ~" V4 P, |5 v: x6 K& S5 e% t; I6 U7 p0 O9 E
    事实上,没有一个人是禁得起分析的,能够试着了解,已是不容易了。来信" E2 E; A9 g  ?6 n
中,两度提起:“别劝我放弃出国,这是不可能的。”事实上我并不认识你,也8 ~& z7 p' i. @# x! x, Y
没有任何权利劝导别人的选择。而你,潜意识里,可能对出国之事仍有迷茫,便
7 B2 B6 E% X0 W; ~8 G肯定那一份否决会在我的回信中出现,因此自己便先问了,又替我回答了。(其
' z  Q5 U' V. d; L* X实是你自己在挣扎。)你说:“出国留学的真正目的可能就只是为了逞强。”我( q* Z0 m5 U' @0 S1 ^
看了心里十分惊讶。又说:“一直有股向上爬的意愿。”而结论是,出国就是向+ l: L/ F( t* ^- ?- t. x9 J( R4 S
上爬,又使我十二分的诧异。( F; i7 M9 F3 Z: X) N
" E. V) T' P7 n% [, R9 x. |3 S
    在我的人生观里,向上爬,逞强,都不是以出不出国为准则的。我以为,不7 t  m' Y! c/ c& [$ {# ^1 D* Z( N
断的自我突破,自我调整,自我修正,才是一生中向上爬的力量。
如果,一个人
/ O5 n0 C2 h% n,在台湾不能快乐,不能有自信,那么到了国外,便能因为出过国,而有所改变
/ k2 V" ]$ V- K6 A% G3 w- M/ m( S& A,有所肯定吗?或者,是不是我们少数人,有着不能解释的民族自卑,而觉得到
# U8 Z: S. C4 J( b5 v+ t& \) F. N国外去,便是一种自我价值的再肯定呢?很抱歉我的直言,因为你恰好问到了我
3 `( R) z' _: ]9 ?" O7 t。从另一个角度来看,能到国外去体验一下不同的风俗人情,也是可贵的。至于% ?9 U2 _# f# f% z; Q
“也想尝尝异乡为客的感觉”,这个“也”字,其实并不可能每一个人都相同。0 I( r1 Z: c( `
再说,国外居,大不易,除了捕捉一份感觉之外,自己的语文条件、能力、健康! D/ ~7 d4 p5 J" a
,甚而谋生的本事,都是很现实而不那么浪漫的事情,
请先有些心理准备和认识
6 ~0 G1 O3 y1 ~/ x. A6 Q6 ~才去。; M: c, I# T2 t8 L& ]3 L
3 ^0 \( B- e+ a2 q; k: R* D
    是的,在座谈会上,我曾经说过,我的日子不是每天都快乐,而且有时因为! p' h* ~# L4 r' Q9 o4 X' j
压力大,非常不快乐。许多时候,我的不快乐,并不是因为寂寞,而是太多的“
9 }$ A' i/ u2 O% V6 a, @+ f不得已”没法冲破,太多的兴趣和追求,因为时间不够用,而不得不割舍。事实
- h; O$ K* ^; S. I2 {; b, G- n上,我十分安然于一本好书、一个长夜和一杯热茶的宁静生活。
对于人生,这已
8 ~# l' `8 H: C" X1 P' b是很大的福分,因为我们没有生活在战乱和极权统治的国家里,这份自由,是我
, b  @& i5 ?6 O* e. p4 Z十分感激而珍爱的。不敢再多求什么了,只求时间的安排上,能够稍稍宽裕一点0 f$ C  _) k6 L8 I, D0 i
就好了。是什么支持我浪迹天涯?是求知欲,是自信,更是“万物静观皆自得”) Z; U. O1 S; \3 w. S
的对大地万物的那份欣赏。
  z2 U5 u/ B% t( f, y' I; U' E' c  C! F# I5 |
    你又问我,不快乐的时候,有没有想到过以死为解脱?我很诚实的答复你:! O9 R4 Y# V9 U! ~
有过,有过两次。可是当时年纪小,不懂得——死,并不是解脱,而是逃避。
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    我也反问,一个叫我三毛姐姐的大学生;如果你,有死的勇气,难道没有活
/ W% y% U: G  }* h的勇气吗?, S- L& ]+ W. N$ f* F! Y  R

' a7 U6 i0 w# }1 d1 f" l    请你,担负起对自己的责任来,不但是活着就算了,更要活得热烈而起劲,
. H( K2 u5 H0 c0 [不要懦弱,更不要别人太多的指引。每一天,活得踏实,将份内的工作,做得尽' y5 `/ _- M  Z; Y9 T( ^
自己能力之内的完美,就无愧于天地。
请不要怪责我这种回信的方法,孩子,你2 L. h; _$ t4 {  A
太没有自信,也太要听别人的话了,有些自怜,更有些作茧自缚。请放开眼去望* ^. j4 k5 r; ~7 W
一望,这个世界上,有多少事物和人,是值得我们去真诚的付出,也值得真诚的
8 I4 W' C" t5 z/ `% U  ~去投入——这里面,也包括你自己。请不要小看了自己,试着自爱,而不是自怜2 A+ D9 x0 d7 w( A' ^- [
,去试试看,好不好?松山精神病院不必再去想它,这又是自我逃避的一个地方9 G7 P0 p# Y1 m! e" }! K4 E
。国外是,松山又是,却不知,逃来逃去,逃不出自己的心魔。天下本无事,庸. ]) ]- }9 C. e1 b; A7 `
人自扰之。
以这句话,与你共同勉励,因为我自己,也有想不开的时候,也有挣
& e. M& `! A8 O7 f不脱的枷。我们一同海阔天空的做做人,试一试,请你,也是请我自己。
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    最后,我很想说的是:一个人,有他本身的物质基础和基因。如果我们身体% }% y/ d/ y" {2 _! C) u0 ~
好一点,强壮些,许多烦恼和神经质的反应,都会比较容易对付,这便必须一个( o3 S- ~3 T, G
健康的身体来支持我们。你做不做运动?散不散步?有没有每天大笑三次?有没8 m3 \  G+ H% ?
有深呼吸?吃得够不够营养?以上都是快乐的泉源之一二
,请一定试试看。请试
0 ~; i: M& T5 p' w; ]: P. G: @半个月,看看有没有改变好吗?! g  ?. S6 {8 E1 n% j0 }' y' W. K, R

7 J6 W; Q8 I/ }* ?; N+ E    照片上的你,十分孱弱,再胖些或再精神些,心情必然有些转变的。这封信
7 l  @) N' x' D回得很长,因为太多此类的来信,多多少少都是想要求鼓励与指引。我的看法是
. u+ K9 w$ I3 q* ?* U8 N- M* t,我们活着,要求他人的帮助是很自然的事情,但是无论如何,他人告诉你一件( F0 i0 a: x2 _
事情或由你自己去了解一件事情,在本质上是不相同的。了解自己是由内而来的
: m0 x" T, A' U$ K9 H,当你了解了,不必别人来指引,也便能明白。除了你自己之外,没有人能替你+ z( s, L) p; q, i0 R7 z2 y
找出生命之路。- d/ k& D0 b. o) d" ]7 A; g% A
7 `0 n, \$ C$ w0 S. e
    谢谢你!祝健康快乐
) q) [8 Y# v6 d: [7 S
  g+ Y4 x5 f1 _$ x! n4 q: Y2 |5 G    三毛上& b) ?: ~7 R% b+ y

% z8 b  l' O. r  x    又及:如果你观察了自己几个月,发觉情绪的低潮是周期性的,那么可能是0 {0 \: Y" T  ]- B6 b, ~6 I+ `3 a+ B
生理上的情形。医生可以帮助我们解决许多病状,心理的和生理的,请你再想想
5 P, V2 o2 t; X6 h. H4 J5 n好吗?
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 楼主| 发表于 2009-4-29 10:23 | 显示全部楼层
天下本无事,庸人自扰之。
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发表于 2009-4-29 18:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好的知识,学习一下。 谢谢。
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发表于 2009-4-30 16:35 | 显示全部楼层
喜欢三毛的作品
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 楼主| 发表于 2009-5-2 11:11 | 显示全部楼层
三毛:我是你忠实的读者,看了你最近在报章上的文章,觉得和过去有很大2 t% {/ @& \9 P
的不同,生活味道似乎减少了,好像回到了象牙塔中,不知你自己是否有自觉,
) j: `9 V% }- ], Q你的看法又是怎样呢?陈明发) I% Q" x$ \3 R0 F7 Y
5 R$ @2 {7 w' y5 Z& ~) l4 A0 ^
    明发:谢谢你如此真诚而坦白的告诉我对我文章的感想,非常感激你的真诚
8 v9 e/ T* `' @3 q。我是一个以本身生活为基础的非小说文字工作者。要求自己的,便是如何以朴
* k' t! C# K2 g- ~9 `0 R7 ?, n实而简单的文字,记下生命中的某些历程。
最近的文字,的确和以前有了很大的
* O! F! ]8 E" u- O6 ^3 ^不同,原因是:生活在变,生命在延续,观念有改变,这都是无可奈何的人生之
% m" E) ~4 `  f+ I3 O. g旅所造成的。于是,我也对自己的笔诚实,写下现在的自己,这也是我所坚持的
$ Y. O' Z. x3 b: u/ y) p写作方向。
* L& ~; v% _, H: q5 G) \5 n$ n& h# j4 M$ L1 o4 X
    但是,我不同意我生活在象牙塔里的看法。如果说,生活中起伏变化大,因8 N% S& X0 b! A& k
而在文字上,记载出来的比较显明而活泼,那是可能的,那是一种灿烂的生命。. T  O; k" r5 c
+ p' i! {! ?4 w- E- O( ?
8 J+ B5 U$ d2 G: [9 P+ k, H* b
    目前,我在教书,这不只是一个职业,同时也是因为环境变化而不得不做的
1 \% D: Q' j6 s  D* L( s9 E角色调整。人生的角色变了,笔下出来的东西,便也不同于以往,因此我绝对不1 T) [5 w0 T  M7 n, s
为写作而去创造生活。
现在的文章,的确在风格上慢慢趋于宁静祥和而且更平淡4 V& p( H7 n8 t2 V+ k' T: P
。我很珍惜这份守淡的心情,它不是象牙塔,事实上,现在更加入世,已不是当
# @3 [) P6 ~+ E+ O. X$ a) }* V! }年与世隔绝的那个沙漠女子了。! L! b5 q0 o/ |3 L
! Z5 c. k$ ?$ E7 g
    很感谢你,谢谢! 祝7 a8 N! |# H* y; T! C+ Z
( I. d) t- X* m# T3 P6 k2 o% W' s8 y
    好4 P5 q8 X0 u4 y

! v0 f! \# Z- P* J9 r    三毛上
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-5-2 11:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三毛你好:三月廿五日那天,你到彰化演讲,曾说,有天你在三更半夜,实
, j- l# `+ k, |. k8 y. O在过不下去,想打电话找朋友聊聊的机会都没有,实在太苦了!不过你比我还好, K( p6 v7 N  r
,因你有很多很多朋友,然而不幸的,我连一个朋友都没有。人,活在这世界上
) U! v( G8 F  C% v,最重要的是被爱,生活在没有爱的日子里,又怎能认识人生?敬祝
" `; W& X0 w( L
: C9 }. Y: ], R9 n& }    愉快
1 N& L) S; y' i. L
- @3 f! W) U3 b
  i. b, O. J, f0 H    淑芬; V; K6 q+ I4 b* V

; x+ w; v6 @! L  b! I* [6 H    淑芬:事实上,在三更半夜,以教养来说,没有一个朋友可以去打扰——除
: z# z6 A: l; _' Z$ q7 J非是生命线。
& `* g0 Q' q' V6 V  G
5 l/ x: U, b5 K. L. M& O& H, ^$ _    如果又不是生死大事,只是内心寂寞,便不当找那个单位,快快强迫自己入' ]5 L; a2 X2 n. e0 J
睡的好。
* z  [% v# M7 F9 E* M+ g7 E2 j/ E/ N' m6 V" A. e# S
    我不是孤独寂寞的人,那是偶尔有一年,有过这样的心情,现在不是没有,# G4 D$ c  k  r8 z5 W
只是化解了很多。
: ~: I/ ?- y, O& I
; Z4 k; p# G7 ~9 c& B& P% N# e    我认识的人很多,朋友并不多。
' y8 @7 i$ }3 ?; U% e
* A8 y1 A3 H, S' K2 T    西洋有一句名言:“一个朋友很好,两个朋友就多了一点,三个朋友未免太+ @: x" x0 Q8 C8 m8 Y
多了。”我很赞成这句话。知音,能有一个已经很好了,不必太多,如果实在一& g# B; P' f- S) ?- F/ t
个也没有,还有自己,好好对待自己,跟自己相处,也是一个朋友。
人活在世界
0 m- _8 b' Y* \( {上,最重要的是有爱人的能力,而不是被爱。我们不懂得爱人又如何能被人所爱
% G! e" M. d3 G7 j+ N" G& K* c5 j7 @) M* C5 W. R5 L) m

# f3 ~9 b1 t* g2 V5 F, R9 Q    不要自怜,不要怨叹——你信中说自己“不幸”,不幸当是生命极大的苦难  ^6 x" e4 E# K; W! O$ g2 _
来时,才能用的字。
你没有知音就算不幸,万一别的不顺心来了,要叫它什么呢
3 C6 q; J9 N/ w3 p! j  M: w
6 P3 H4 w' {9 X3 S9 R4 J7 T& G; ~
    你不认识人生,是没有认识去爱人的快乐。, V) U6 a7 a) x6 }9 d, h! ]

" _* x! w# C! }. K    试一试,好吗?谢谢你。 祝/ G$ Q$ D4 ^% Z* p

, T- }4 w4 a# n6 M. \    幸运
: e+ m$ r( `( m+ }- V4 _5 h
' J# \) i0 y: z/ ~1 W! [) P; _    三毛上
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-5-2 11:23 | 显示全部楼层
三毛:我的丈夫一向是一个深爱家庭、勤劳向上的好青年,去年我们因为他# b+ f" ^  Z& U6 n4 n! T1 A) k
申请赴美进修的学校答应他去深造,便下了决心,由我留在台湾工作,他带走全% t2 `0 ?2 {+ R5 P) y
部家中积蓄赴美一年。事情发生在那赴美第一个学期结束时,丈夫突然来信要求
! y3 B, G( i' ?2 g0 C离婚,理由是他已不再是台湾时的那个他,而内心的变化和环境的改变已使他无) L2 w- {5 }9 u
法再继续爱我。+ L; x8 c* |, v" a4 h% m
& r! ~. i6 J2 D7 o; K4 I
    我没有争吵,这个月终于很和谐的签字分手。我们相恋四年,结婚四年,前
3 D4 l; ^  U/ x' F1 j" K. G后八年的恩爱生活,却因他五个月的离台而告结束。我不知如何活下去,人生空
  o0 s) o' {3 s0 H& Y. Y虚,前途茫茫,更苦痛的是,精神已到崩溃边缘,无法工作,无法活下去,请告
! B" k8 e% t% m& I5 A诉我,我该怎么办?我无儿女,与父母手足关系很淡,可说已是孤单的一个人在. g# M  ?7 ~0 h  L) i
世上,实在活不下去,因为太痛苦了。我有过轻生的打算,你说,我为什么要再$ w3 j  ?4 ]8 e4 s
活下去?% ^, e0 ~; U6 C
; V# o! N* f' {/ o0 z! M
一个被弃的女人
! a$ z( T! k- r" t" A$ W+ G/ d6 Y; d3 C9 {* U! P$ h  F3 o
______________________________________________________________+ i, z# Q/ x  B
) L- ]! u$ H- X1 k
    这位女士:5 o8 y9 w% Z( e
8 [) s  o- Y$ |" e7 u
     你并没有被弃。没有人在世界上能够“弃”你,除非你自己自暴. E  c; f( v, K( K9 [
自弃。因为我们是属于自己的,并不属于他人。- M$ l* F# j7 u3 y- `: ?
( t8 @2 {3 a% i4 ~. I8 u  ?
    丈夫如此分手,在我看来,未尝不是一件好事,禁不起考验的婚姻,终究是5 M7 ^$ A  N7 @9 y7 `1 O4 ~( g- y' w; }2 M
要出轨的。如果对方是一个如此想法的人,即使今日不改变,他日一旦有了单独
( j: L+ L6 W/ o% V/ _的机会,一样有改变的可能。
这些也不必再说了,事情已经发生,要面对的情况
+ |1 ~% P, k, k, N! _才是最实际的。请你首先要安静自己的心思,安静下来,接受这个事实,它也许
9 Z5 z7 s' K) `' O8 A. G1 I0 c) V残酷,但承受一个即使是不甘愿的事实,对心理的重建仍是有决定性的必要。不, [3 |( w+ ~3 `9 r" g5 c
要先去想未来的事情,更不要去想前途茫不茫然,在目前来说,这不是当务之急0 g) B, }( R3 f
,目前急的是要使自己的心安静。这很难,可是心不静,如何能睡眠?睡眠不足3 b6 D! c) `: h3 o; r) G  R1 v+ I
,严重伤害精神,是一种慢性自杀的行为,
快快不要伤害自己了,难道你伤得还
9 K! ~! G: {; J; M- o  [不够吗?男女之间的事情,在今日的社会观念里,已不如过去的时代,说变就变. R: T/ x: C. D4 E
的情形很多——我是说现在。这不能完全用“无情”两字便做一切的解释,这种2 d4 Z4 U% g% N$ S' }! U
情形的造成,心态观念的不如旧时代,都有极多的外在因素存在。看明白这一点: a$ x+ ]  ?; |& [! o
,这桩婚姻已是结束了,而且无可挽回,那么不要再留恋,不要深责对方,不要
+ U, D/ J" K9 _+ P轻看自己,生命是可贵的,不能因为这一件事情,轻言死亡。你有死的勇气,难2 T9 e7 H! N- D5 o! b
道没有生的勇气吗?# f* h, _. f" m" j

% D# `) @! m' h8 \    离婚之所以如此苦痛,是因为你有了深深的被伤害的委屈,挫折感因此随之
3 M! B# E: v2 p, a* [+ c: q: j而来,对不对?- Z- I& }5 E8 T2 j. K3 `/ t1 a
, f1 p. M% h2 t; \6 R; h+ s6 x3 E
    如果你在这一个时期中沮丧一时,是自然的反应;如果能哭泣,对健康也未' B3 n' q( }7 \: ?& h; Z
尝不是有益。痛痛快快的哭一场——如果你能,眼泪有时能洗去许多悲伤,在某
, a' n; y/ H& E: J- w些情况下,是好的。' ^+ b1 S. R  L) x6 |1 f# Y% b
& U7 r. A7 v5 ^  I
    学着主宰自己的生活,没有了丈夫,你也有能力一个人过活。刚开始时,这. F( L; k& n) ^/ p# J" I
种新的局面也许很艰难,一时看不出有什么进步,也不能快乐,可是,给自己时3 j! G4 J* z" }3 N
间,不要焦急,一步一步来,一日一日过,不要急,请相信生命的韧性是惊人的
# v0 O, I9 B( A1 {,跟自己向上的心去合作,不要放弃对自己的爱护。

+ m6 K" T& Q1 [$ h, x9 L+ ^
, X7 X+ M- ~  I3 C. V) |2 L7 O    你问我为什么要活?我能答复的是,为活下去而活下去,你不要问,活下去$ P+ y- }  E: G: a0 A) G- V4 M. X
,生命自然在日后给你公平的答案。
; i2 x7 @; S# ^# T1 K+ P6 Z, _
; y$ K$ K% U1 }! o2 G5 F5 }
    我也想问问你,你要怎么样活下去?要哭着活一辈子,还是平平静静甚而有5 `; q7 a% s9 M) |
些欢悦的活下去?
9 s+ K0 z& e3 \7 e* |2 G8 |& j& u9 A, ]! d
    这条路,但看你个人的决心和提升自己的方法,过一阵,好好开始生活了,
8 N/ h5 G+ I! O6 C' [' _好不好?不要去看那个伤口,它有一天会结疤的,疤褪不掉,可是它不会再痛。
+ Q# E$ _6 w: e9 b" W5 a+ j

0 U# D( t4 L, Q- y4 b+ B) r9 h0 K  a+ _7 x/ L. u% `/ b7 T6 a5 z! p+ }
    许多人说,忙碌是忘掉忧伤的良药,我倒是觉得,安静才是化解苦痛的好方+ P" S4 w# f8 g9 q% J6 N
法。我没有用“克服”这两个字,请你仔细看好吗?我用的是“化解”,这更合& ^. W( t5 S) \  M9 E
自然,你说是不是?
+ ]9 L( j' g- k  {( }! n3 h, Q" j# f; g/ \- F4 `. u
    人,不经过长夜的痛哭,是不能了解人生的,我们将这些苦痛当做一种功课
+ k0 B; n6 F8 d! [6 J和学习,直到有一日真正的感觉成长了时,甚而会感谢这种苦痛给我们的教导。
  S2 H* d  a# T! f' O

4 E, C- P& ]% Y9 b) o+ G+ l. Q* h3 n
    你还可以再婚,不要对爱情丧失信心。也可以不再婚,做一个健康平静的单9 d% w/ k2 r" U
身女人
。可是,万一有一旦再婚的时候,请千万不要忘了——永远不要给你的丈. z0 i* t0 h: `! \
夫任何机会,不要长久的别离再来分割一桩婚姻,记住啊!不知名的朋友,人是3 L3 R/ h2 }: {9 C) j
禁不起考验的。
祝你新天新地
3 U+ w/ V5 q. \: Z; F; ?# i  E1 P: O/ v1 ]! I
    朋友 三毛上
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-5-2 11:27 | 显示全部楼层

谈自闭

老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三毛:% _/ _0 x( u& {5 m" i
" s  X' F% o! f
    我好难过,不知用什么言语来表达自己的痛苦。自己得了严重的自闭9 s" X& P: V7 J& Y- ?+ R6 k  |  {9 Q
症,连家里的人要我到楼下杂货店去买个东西都不敢,做什么事情自己都会紧张, e; c# }# r$ B$ V& @6 d
害怕个半死,也不知道自己为什么会如此紧张害怕,以前从来没有的现象,如今4 |! R% f/ a- ^/ u7 T
却患了如此严重的恐惧症,看到人都想躲,到底要躲到几时?现在连出去找工作; W' l4 f0 @0 D5 Q) [6 v
都不敢,害怕,甚至连写封信都写不好,我应该怎样活下去呢?  Z! q6 t5 z) v4 e0 N2 [

. W% A+ m) T0 K5 T2 i1 @    黄上/ K5 @7 r5 `# G  ~
_____________________________________________________________( A/ @7 i; z& P2 |( U+ ]  \4 j
; F& R  X" P; D% _' l' d1 {
    黄先生(或女士)
( g4 R3 F: ^  G- Q$ V# n
4 u  A7 i/ G) Q% n9 w1 {$ _5 K     当我们面对一个害怕的人,一桩恐惧的事,一份使人不安0 Q5 O. n6 j2 u5 m2 M7 H; k
的心境时,唯一克服这些感觉的态度,便是去面对它,勇敢的去面对,而不是逃
8 i9 @: r3 E2 h3 O避,更不能将自己干脆关起来。) a6 X  I7 f9 F9 g7 V' ?$ z# D. r* d
- N( W8 V3 u8 S9 T3 g5 ?
    痛苦,是因为你将自己弄得走投无路,你的心魔在告诉你——不要去接触外
) {# D; K* l8 [  Y3 M. L  i1 U% n面的世界,它们是可怕的;将自己关起来,便安全了。这是最方便的一条路——! G" Q! A9 z, w0 i* x/ ^& V
逃。
2 S1 ?6 p( q' Z8 }' J
) N. `: i# e4 G+ `& M    结果,你逃进了四面墙里去,你安全了吗?你的心在你的身体里,你又如何: A2 t& a+ x* \+ A( `3 F. i, L
逃开你的心?! T* b  R' G" }; [
1 C4 K' K& r4 ^; r. _
    走出来,不要怕人。人,有时的确是一种可怕的动物,可是,你也是同类,
8 @6 e3 _3 Q7 ?5 l' ^8 U$ x% x% S也是一个人,这个世界上,人吃人的事情不是没有,但是大半的人是不吃人的。
+ B/ g# ^+ \, Q. Z, @
) Y& u7 _  H. T6 A. \
. h8 b) ]4 r+ |" ^    我也曾将自己囚住过整整七年暗淡的岁月,当时,我与你一样,见了人就怕
+ \( P. F4 U: P- R1 [" a- r8 O2 @) u得不得了。这种心理,使得我的心灵和肉体都饱受摧残,也曾被送去看心理医生% A( M! F* o* w& O
,当时,不肯与医生合作,医生再有方法和耐性,自己本身不合作,是很难治疗+ J1 ~2 e4 j, N1 [9 m0 _
的。
0 o+ s; \4 x  L( |2 u/ I+ l7 g2 U+ S! K/ @* w! ?$ g
    黄先生,我不清楚您为何有这种情形发生,我不是心理医生,只能以一个过
( F# G6 }3 c8 c8 Y: @% X来人的经验诚恳的回信给您。/ B0 l! x4 f) R9 a% x; N# T3 b
' B# o9 Z7 @4 I4 q- {$ }
    不要为怕而怕,不要再落入这隔离世界的深渊中去,不要再幻想外面世界的, \) q' R, O: y/ c5 q1 J% i- l
可怖。恳请您试一试,每天做一个小功课:为自己找一个出门的理由。第一天走
' F& P0 j" R6 @8 k& p# R5 U7 A: J两百步,或走一百步,去杂货店买东西,买完了便回来。第二天多走一点,也许5 ]& s; s9 \9 w+ G. P
三百步,又回来。第三天走一千步。第四天没有法子出门,仍然害怕,便停一下4 E: W8 Q0 z) l+ o3 ~1 O
,不必太勉强,第五天再去杂货店。第六、七、八、九、十天,就走更远些,直! p- v0 Z( \5 P9 k
到您克服这份恐惧感,以后常常出去走走,散散心,一点一点慢慢来,但是要有
% o. A; [4 ^$ c5 l( Q! L决心,一定要有,请您答应我。
' k. _0 O# _7 G: g; \) A: D. `5 X5 p
    我们中国人,一半将心理治疗和疯子治病混为一谈,事实上,世界上的心理
7 u' ]8 s0 S7 d* K; U9 A方面完完全全健康的人可以说没有。
身体病了要看医生,心理有了不平衡也一样2 h* F" s" y+ x$ k: M! R
要正视治疗的必需。如果您很清楚的明白,去看心理医生是极自然的事情,而不
1 ]1 h* Z6 q9 ^/ c是一般人说的“神经病”,那么请勇敢的去看看医生,好吗?
, H3 F/ r6 k9 P9 s$ e7 a- }$ p; e" q9 k
    如果您肯去看心理医生,那么这封信的前一段和中一段都可以不必理会了,7 @3 A  M6 y; W7 c# V6 k2 z
一切听医生的方法,是最好的。, |" ?1 C" h9 j+ ]/ R
  \& e& z$ j: Y% }$ z
    谢谢您写信给我,在这样怕人怕外界的情况下,肯写信给我这样一个陌生人  z# v# D4 T7 |9 k! }- m$ `
,使我内心对您有说不出的感激,谢谢您对我的信任和友谊。+ {& w) W; k( A/ {

: X& |) Q! Q6 }$ ?$ c你的朋友三毛敬上
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