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0 r3 P. n2 Z1 x+ z; S甲型流感来了：如何保护自己
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甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。- M! G9 Q( ?" a; D
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# l6 a0 A) z- }; ]尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴
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3 }: W! G3 o9 q; { ]+ g7 Q在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等# g0 T3 F4 k0 n9 }' u- f; ?
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$ F, e" N2 l$ s6 c9 V; L" u在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。
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尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。
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) W: ]+ a. p; d! j X! n/ K$ C当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。5 S0 R( V e" A, ?8 q! r
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保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。
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虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。
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5 x9 L$ G& p, \达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。
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0 k9 b5 n' ]0 t3 R0 r如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。* _5 X# i! z3 B6 I [) i+ p7 M
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卫生小贴士——; W$ m2 m; E U8 H; u7 w# K! y
6 n9 T% F y: Q, m9 I此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。 8 b4 u: S2 I. ^8 r4 y/ [# [
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: ]5 d. f/ M; r8 c0 U6 K7 `保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。 W2 U4 V. y2 @( f3 C
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狗仔卡
发表于 2009-5-5 11:00
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