 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
|
 
: Z& Z5 b# { a1 j2 D- V) t1 F6 G
甲型流感来了：如何保护自己
$ H. I* }! Q( s, o! W1 i5 Z# ], G, x9 o+ H$ T; \+ `3 B9 j
3 q( z% y! M7 `1 e5 L3 b
+ M. ?3 t: O% H1 P# b甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。
# P& v" X7 o6 j' C# _
- n, J! U, l1 u! i : d r. b" J, [# N- N* p" P
尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴- t. @) V; Y J: d, b# z0 V
0 l i9 K) z7 ? - g( q+ h* A+ p; ]# v! O& \' p) E/ U
2 j$ R) ~2 o) x0 U% O
在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等+ X* n y6 p- G0 }" S3 `: h, j
. U8 t) {% x, W( _3 y. L- |" u: J
! X' b v8 K! u2 I* h& G: ?' b2 l" s5 {3 A9 L! v
在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。/ i, f, Q1 j" ]5 d( Q6 y' T
% U5 k5 a: N( g" P+ H; M- \* l ' ]$ l7 J# D( }' N6 b7 n( `1 L
! }) U2 K9 l% n尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。
2 V; q% b3 `& k( D
/ I& K5 P0 y4 e+ z$ H. @. `( G1 Q
) q' Q) d7 x8 G) K) e& d3 I, i
% C# x; G) D/ ~" w* E7 s1 x当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。
& `! s8 F1 q$ x' n0 r0 P
' R/ |1 s4 A/ u6 g0 h3 {& f+ D
% u# Q/ V* _5 K) O) E7 G0 ?, H8 s( c0 ~# t
保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。
4 v3 ~. g5 h0 ~8 y8 @( L5 r) |0 O- z( U2 Q
 1 Z+ h% H* [& O
虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。
) x5 w' [% v7 t8 V; U/ }& x3 B' }8 c8 v" I
 . t8 ^0 r$ D2 U- ^7 h- m$ m% y
达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。
& Q( n; Y; V% W4 Y6 X% V0 o/ _
 ( D z! U6 I/ f/ ?
如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。: y+ Y% ~+ t8 ^9 U. A9 L5 y. r- n! Y
. ~4 n& N5 t& n# M7 l) [: S
卫生小贴士——
# ^- n( w9 @3 c8 l. Z/ e! T
0 h$ d1 D D- @' s0 {此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。
: C* N, G8 f# {8 V( R
: D" {9 ^; u/ ^+ Y' _ O& S2 |- K
0 P) R6 B1 c' B/ H) G保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。# G+ d% g1 A8 b; `+ Z6 C2 A3 X
|
|
狗仔卡
发表于 2009-5-5 11:00
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
