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甲型流感来了：如何保护自己2 i, a1 C' g/ t+ o$ L+ j& k7 S- L
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* K T0 T, i7 e/ o( i9 n# b' L* d甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。. G/ J1 ~, M9 E" N+ ?* o
$ s: K! @5 m. ]6 x0 a
/ ^) @2 F$ ]6 ]8 H! w& c6 `6 q尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴: } e! s2 H* q- e1 p1 @8 Q
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在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等
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在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。- q9 |; ?+ u6 H9 }' N
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' s' G$ G+ i. y尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。: ?: f5 w( B4 w& k9 C1 B
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当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。
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0 W& s" I& {1 _& W/ s保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。* S( l3 X+ i# y
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8 @# ^2 S! ~0 T% S7 s. o虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。
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% q1 C0 A5 e0 D6 R+ f; D达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。; F3 B5 M, C" H
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9 a" s7 @0 W1 h" w* L, x如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。+ H4 e5 o+ @! g! b0 S8 W: m& G
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卫生小贴士——
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此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。 B* ?/ |. w5 \9 ]! c9 k* c
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保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。8 @ l( ~6 U; ~2 I
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狗仔卡
发表于 2009-5-5 11:00
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