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1、抽筋
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& M1 o& D; S+ }+ y1 l 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
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9 w W. O( J A# |# P( M/ I! T# B 2、多汗 ; Z/ C4 j6 {0 }3 T, c# J
4 j0 H2 y" L' F 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。 # H6 S1 @9 _$ R9 [$ c
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3、口渴
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体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。
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1 b5 w7 P9 [: o) X/ T 4、脱发 ( B: {1 X C! K4 g& _
" l$ h, I G( g- q 女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
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, t+ M' m% ~' X1 y& e" G- O 5、腰痛
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4 ?* d) n( ]% W/ I 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 8 ]( |, g. @+ ?& G
2 L. f$ V9 {9 [8 _ 6、易怒
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/ ? m- x' g% D' N4 v/ W! t! x 因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。 6 [2 H2 s) Q, Y3 u; S
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7、头晕 5 T* x" P" P5 F
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。
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5 K6 I6 F' r% f1 ^) C 8、黑眼圈 u E. \, P8 q T4 ~
- a5 \. S9 M' S/ T& _/ T 早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。
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9、腿肿 8 P& ], H% y" [
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晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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