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1、抽筋
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) ]7 a+ H! F( @' ]6 t7 w7 ] 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
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! B1 @! c+ l" y# o' \9 O0 w 2、多汗
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比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用,就要去看医生了。 2 O$ W* a4 p) e
/ ]- z/ D" _7 a8 g6 Y, B' g 3、口渴 : y6 f7 x) k: F* o- L: [
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体重变化、经常口渴和想上厕所,这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常,也要少吃甜食和油腻的食物。 3 }& Y" W+ v" y* K; X
! |5 H0 c4 Q+ } 4、脱发 - b4 @' H6 s% \6 H" p
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女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
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5、腰痛 0 G" I% h X! z3 i3 R p
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这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果需要的话,可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 # f) e2 }# f. e/ w, q5 u- ?
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6、易怒 3 f* Q9 w7 ~5 x2 [ m. A3 _
3 v3 S2 p9 i2 Q 因为一点儿琐事就哭泣,或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状:容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠,且胃口虽好却日渐消瘦,月经紊乱。 * ~8 e+ l! | y: P* |
$ x7 W+ ^) G1 u7 t; | 7、头晕
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食,选择一些对自己有益的体育运动,比如游泳等。
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8、黑眼圈
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8 A3 x4 A6 E/ M: F( D. I3 C 早上起来眼睛下面微肿,出现黑眼圈,这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现,那就要检查一下肾了。据统计,女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。 & U; L R5 I( f, ]% B
2 O- o* _" {1 T, X5 `5 ? 9、腿肿 ) y1 N8 {& k) c
" X- P, d7 C" l/ Z 晚上腿肿,变得没有知觉,这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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