今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?

梨涡浅笑

昨晚朋友等了我一个多小时，最后打电话说我没信用爽约，今天收到金币够请她喝茶
* `; r( L. Z* O! l- A了。THANK YOU！

爱成往事

[Quote:]
+ y6 Z3 h! F" ?- b1 e* rOriginally posted by 纳兰玦 at 2005-5-13 10:09 PM:
( I4 ?8 s- T  g$ Y% [下午听到留言，打电话确认，告诉我洗衣机已经在车上，9点前送到，过了7点打电话，商店已经下班。郁闷ing,到不担心会没有，只是又不知花多长时间等。
# M& N; A: u9 M, X& t1 H
也有过类似经历.打电话,去愤怒一下,消费者的权利要维护. [Quote:]

, r, u% |$ U/ Y( C1 H5 h

Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:59 PM:
接三帮主通知:给每个遭遇黑色星期五的同学安慰费 9999.

# r4 e: B3 T! c3 |- E% w: `! e9 F* O
  我没有什么遭遇,只是安慰一下 纳兰玦 同学,哈哈!!!也得到了安慰费?!!!:D:D:D

爱成往事

多谢悟空了.

lakewood

Originally posted by lakewood at 2005-5-13 09:00 PM:
, }3 r# k, ~. `7 c一切正常.
来信被告知,下一年度的物业管理费照就,不涨.这应该是算好的运气吧!:D

5 m/ d- G" _. k
2 R" J" |9 l! s8 i谢谢悟空!!!!
我是好上加好啊!!

朱顺顺

好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D
* g6 M9 r. a4 |8 o3 w% C/ L: `" d
  t) E1 |! K! @7 @) {( b

Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:45 PM:
! s9 _! @0 v4 k( _  y# _( H7 x我就不信你有很多家务要做. 一定是做别的活路消耗热量去了:lol::lol:.

飞雨

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 11:42 AM:
% G$ z9 F+ w2 o/ I  h8 i好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D

2 M$ V% Y5 L, v  ?: X# Q/ U鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！

醉酒当歌

多不经济呀，，，，花钱买东西吃，在花时间/钱减肥，太不符合全球节能目标了。每天只吃一餐，适当上网到深夜，保你减肥！

朱顺顺

真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
: s5 `* b% O4 D1 z  F4 L# d偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.
0 D* k% E- }. S; U' I7 J& ~# @2 u, V
7 q( o' y6 i" ]8 h

Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 11:55 AM:
鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
8 ?7 ^: v% o$ P, w6 ~仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！

今天闲着

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 16:35:
7 p& f) h) H, m" {真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
' C( I3 _" A- W6 N偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.

+ Q3 r9 R- _/ @7 y( Z; I' [/ f0 O
4 ^1 [3 u) ~9 G- I偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D

朱顺顺

蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:
3 g, g7 F, P4 E8 k9 f8 q

Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 06:58 PM:
偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D

今天闲着

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 18:13:
; N/ w4 k! z4 ]- s0 E3 B' \4 b蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:

不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！
5 R- u( c. g0 m4 [& z" d
3 x8 u) Y3 C4 E) O7 p以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！
: S. \, P- z! F
以前我举40多磅的，也能举10下，20 下的！

飞雨

:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？

朱顺顺

那哪天能不能让偶参观参观? 学习学习嘛, 看看你的胳膊练成啥样!:D

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6 G- m3 J' E6 t: Z. E3 b5 @3 q

Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 07:19 PM:
不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！
. z) o+ k7 T: Y% A
6 p/ q& _# z3 M3 j: x" p' G9 L以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！

6 T* I: A, Q* J# R' D( p以前我举40多磅的，也能 ...

朱顺顺

现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D
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Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 07:21 PM:
:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？

飞雨

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 09:26 PM:
现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D

) P* c+ ]2 Z) ?5 S, O2 Z1 D好啊好啊，期待ING~~~

彩叶草

闲着姐姐，瘦了30磅？？真的~~~我也要减~~
% n/ {  b! G) \减个30磅我才能出去见人