今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?

梨涡浅笑

昨晚朋友等了我一个多小时，最后打电话说我没信用爽约，今天收到金币够请她喝茶
" u( a& E$ {( a) y7 ~, l了。THANK YOU！

爱成往事

[Quote:]
Originally posted by 纳兰玦 at 2005-5-13 10:09 PM:
( C6 j. c  j2 a0 ]5 b: x+ m下午听到留言，打电话确认，告诉我洗衣机已经在车上，9点前送到，过了7点打电话，商店已经下班。郁闷ing,到不担心会没有，只是又不知花多长时间等。
# ?! c  f5 m; Q$ H
8 X) a& g6 b7 D7 [3 \也有过类似经历.打电话,去愤怒一下,消费者的权利要维护. [Quote:]

Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:59 PM:
6 q9 Y1 E1 ^9 }7 e接三帮主通知:给每个遭遇黑色星期五的同学安慰费 9999.

/ s: e" F% `+ b5 s

  我没有什么遭遇,只是安慰一下 纳兰玦 同学,哈哈!!!也得到了安慰费?!!!:D:D:D

爱成往事

多谢悟空了.

lakewood

Originally posted by lakewood at 2005-5-13 09:00 PM:
% n6 S, M9 A6 c" W! s1 j4 D" Q一切正常.
& `' Z% C6 m! i1 k+ j来信被告知,下一年度的物业管理费照就,不涨.这应该是算好的运气吧!:D

2 J# U( K: }1 t
, _, C3 e, H) E; F! h9 U谢谢悟空!!!!
8 M/ X6 n1 ]6 g& Q我是好上加好啊!!

朱顺顺

好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D

" \( m! M7 o" s$ d1 C; e

Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:45 PM:
' n2 Q0 S, Y  @8 |# T# G6 s4 K6 \我就不信你有很多家务要做. 一定是做别的活路消耗热量去了:lol::lol:.

飞雨

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 11:42 AM:
好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D

鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！

醉酒当歌

多不经济呀，，，，花钱买东西吃，在花时间/钱减肥，太不符合全球节能目标了。每天只吃一餐，适当上网到深夜，保你减肥！

朱顺顺

真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
8 r- G2 r4 ^+ L0 {; Z偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.
& C$ c( k( A2 J" i* o, b
- N- Y8 q7 k; `4 H( n$ B+ U; B

Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 11:55 AM:
; L' c# Z+ Z' e; n$ ^! F鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
4 z8 f1 m6 _8 `4 y; c9 l仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！

今天闲着

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 16:35:
% H* s% C$ Y  F8 b  y8 p3 |4 C) s真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.

7 y* J& H$ ^4 k+ j
: e. E1 Z) H( f2 M偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D

朱顺顺

蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:

Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 06:58 PM:
偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D

今天闲着

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 18:13:
蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:

. S/ v$ R4 F; b. i* d& i不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！
0 s$ z" T" [( O
9 P, n  G* H9 g* G以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！
9 z! }" p: i9 N- d. H
; L* |9 H) Y+ o! }# v4 K& {以前我举40多磅的，也能举10下，20 下的！

飞雨

:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？

朱顺顺

那哪天能不能让偶参观参观? 学习学习嘛, 看看你的胳膊练成啥样!:D

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Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 07:19 PM:
. y; f" B; k2 n7 u1 z0 f8 ^不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！

以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！
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以前我举40多磅的，也能 ...

朱顺顺

现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D

$ ]3 m5 C& x9 G9 L2 H# F9 i  b

Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 07:21 PM:
0 ?" c6 ^! y* Z9 E: O:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
! V" U1 ^5 g. |" Q% F; j+ H偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？

飞雨

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 09:26 PM:
( U3 \; A# K6 X/ w现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D

) S2 ~5 f. n6 [: o: w好啊好啊，期待ING~~~

彩叶草

闲着姐姐，瘦了30磅？？真的~~~我也要减~~
减个30磅我才能出去见人