 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 amybear 于 2009-6-1 14:24 编辑 % p7 W }- P8 h( t2 i Q3 ^, o
, h7 K4 ^1 O- W, \- g2 U$ \6 G昨天的晚餐,做了蜜汁豆腐干,香干回锅肉,萝卜猪骨蛤蜊汤。, |0 u- u& j4 q9 _, L& j
, Z2 {' X: r# w网上有很多回锅肉的做法,只要是吃猪肉的人,大都喜欢吃。不过为了满足awake MM的要求,还是把我自己做的回锅肉方子法上来罗。
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. a% l$ F7 E2 f材料:香干,五花肉,青椒,大蒜子,大蒜叶,姜,干红椒0 a, ?& u! H: i2 H
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调料:郫县豆瓣酱,鸡精,盐,酱油5 k: B' M, f0 t( q$ j! Y* g" t
9 z9 U9 C5 o8 U9 z4 A1、五花肉,姜片,放水中煮30分钟,捞出冷却(冷却是为了好切片)7 `: p$ O/ e/ w2 |
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: Q% O7 c* Z7 \& o" s* z2、煮熟的五花肉切薄片,青椒切丝,大蒜子、姜切片,大蒜叶切2寸段+ m" n$ z3 N1 @8 {
( D/ S: I. g& P3、锅中放油,加入姜片,大蒜片煸香后放入干红椒,肉片
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4、煸出五花肉中的油,见肉片有点收缩,放入香干继续翻炒
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# t& x: T& X: w0 \4 x# n. w5、香干炒熟后放盐,豆瓣酱,酱油,炒匀
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- k/ w; S4 e/ d8 T6、加入青椒,大蒜叶,继续翻炒均匀,最后然后放鸡精,拌匀,起锅。9 _: u7 y9 \. V3 ~# q' H1 g
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# }, f7 H5 O5 ]香而不腻的香干回锅肉上桌了~~~
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