 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
|
本帖最后由 amybear 于 2009-6-2 22:02 编辑
& N0 g, J* w7 V* e% @' _
# ]3 Y2 V; J. A; d4 q. o本来今天就打算吃吃海鲜泡饭,后来觉得无聊,还是做了个红烧土豆牛腩,明天可以吃,hoho。# k/ {& K% o6 \. U
9 X/ \! }' c2 S% {" @% z材料:牛腩,土豆
4 n6 H& R6 J& g6 z- m( m' e
3 S; \: J1 d# u, P; R6 J调料:八角,桂皮,草果,香叶,甘草,姜,干红椒,老抽,料酒,盐,糖,鸡精4 {( t$ c. ~- @* ` l
- L% K6 P2 B& V; J- x/ J
1、牛腩切寸方块,放入开水中煮5分钟,去血水,捞出冲干净
; e ^. _ S) O
@6 d: d/ T, P. E' S( G( F) d. f1 q
2、锅中加入冷水,放入牛腩,八角,桂皮,甘草,草果,香叶,干红椒,姜,老抽,料酒,大火煮开,然后小火慢炖1小时,然后放少量盐,糖,煮20分钟。$ h# J5 V2 K7 _2 @
6 T/ ^% m0 ?' a! c* \" D) A, J, @
- i+ ]1 t; c, Y$ t, O
3、土豆切滚刀(这样土豆不容易碎),加入锅中,与牛肉一起拌匀,火调大点煮开,然后调小火煮20分钟,加入鸡精,稍加翻动,做好了~5 ^- S( ^, t2 b: D( \2 M, G7 x* r9 k
- N- _1 w s9 Q3 d8 O' J
& B1 ^, `* T* \3 \6 }. W; E今天不吃,留在锅里明天吃,没有摆盘,将就着看看吧,
1 P8 `. P7 W7 G6 h
|
|