 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2009-6-13 09:02
|
显示全部楼层
银耳莲子羹:
1 M# J1 v+ G% H+ R% t原料: 银耳,莲子,枸杞,百合,红枣,醪糟,鸡蛋,(麦冬,党参可选.)
% y- | F' k( y% }, W# {做法:1,将银耳(30kg),莲子(15kg),枸杞(5kg),百合(5kg),红枣(30kg),(麦冬(5kg),党参(5kg))放入锅里煮20分钟左右,之后将醪糟(适量,鸡蛋(1-2个)白糖(适量)
: f3 z7 y5 }+ f* H1 b* X h
?" g a/ F% O& O+ }0 E放入,煮5分钟后就可以了.在冬天做这个速度快,方法简单,并且对养身非常有效.建议试试.
$ d1 {4 g: G& J1 W另: 把这些原料捞出后,用余下的汤汁煮汤圆味道极美!. u; R4 V& h0 b) @6 a5 ]
建议多放一些白糖,因为麦冬,党参味甘苦.
4 k+ G. w2 x5 @# v/ _' {" k5 H2 N: I3 p7 F: v% A/ @0 q
5 y6 o' i/ G9 d) d4 S
莲藕骨头汤:
! Z6 p0 _8 v0 r# w0 K+ [$ I原料: 藕节(越嫩越好200kg),肉骨头(2根左右),猪肉(肥瘦各半,100kg),姜,葱,蒜,白果(强烈建议加上白果,味道美极!).+ G% h* o* a% [8 R% o4 i) m' y
K: }+ r! ], m
做法:1,先将肉骨头,猪肉放沸水里烫一下捞出,以杀灭细菌以及消毒.猪肉可以到3分熟再捞出.(大概就是肉骨头可以用手摸不觉得烫之后捞出): g0 a4 _1 f" |
2,将肉骨头砍成2半,放入锅里先煮.之后将藕拍烂(不能切,只能拍),之后放入(如果放的太晚了,就煮不烂,咬起来很硬).之后将烫的半熟的猪肉切成肥瘦各半的块,放入锅里.同时放入其他原料.再加上盐(适量).4 j4 o4 I5 ?, ]7 {& W
3,做配料: 酱油,葱末,味精,盐,香油,放入小碟里和均匀即可!猪肉沾一点配料吃就不会感觉太腻./ ~! P1 Y. L$ o' s4 B0 I, K
/ ]+ G( X9 @( Y. m( C$ @其他的比如炖乌骨鸡,鸭等,和这个差不多.配料换成阉的萝卜等即可~ |
|