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[菜谱] 不锈钢电高压锅的菜谱汇总

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-13 08:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
    菜品:枸杞芝麻虾1 W- r3 X  l/ I

* H5 @: }) R6 {5 ]* P& ]    用料:大虾500g,枸杞20g,芝麻适量,老姜50g,大葱10g,冰糖25g,花椒1茶匙(5g),料酒2茶匙(10ml),酱油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5g),八角2个。) u& J3 L! L8 J

, O- u3 h7 a2 ^2 m* u    做法:大虾洗净,去掉肠线,枸杞用水泡发。姜、大虾和枸杞放入电压力锅中,加入适量的水、加入以上调料,定时3——5分钟,最后撒入适量熟芝麻即可。2 ]3 l3 ^5 M6 f( h* E# h

5 `! B( a  L) U. N( k   ' d7 _) `7 \4 V6 Z, F  O
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    菜品:无水蘑菇红烧肉
; E) J* C2 n* Z) o5 E! s6 @. `. o6 i6 Y8 [$ k  H( k
    用料:猪五花肉1000g,蘑菇150g,大葱2根,老姜1块,桂皮1片,冰糖25g,盐1汤匙(15g),料酒2汤匙(30ml),老抽2汤匙(30ml)。
  K8 W* H$ j9 b& X
, i( Q0 {) J  C8 ~+ W! B    做法:将猪五花肉切成大块,葱切长段,姜切大片,蘑菇洗干净。将所有用料放入电压力锅内,定时15——20分钟,香喷喷的蘑菇红烧肉出锅。
3 ]& s2 \  \" M( o, M7 R* n* P; e" P- o) Y% s
   - H: Z* t# ~, v. z% U, a

8 M  S( n( u8 U2 M    菜品:可乐焖鸡翅
* h* u/ @7 f  W: K! I' z2 [" h! r4 m7 v. V4 r, z: r5 V% b) a
    用料:鸡翅10只,可乐200ml,盐15g,姜10g,酱油1汤匙(15ml),料酒2汤匙(30ml)。
# l0 y2 k0 L4 W5 Z" i2 H  w
& F* F8 A; K( L  {, ]0 b/ g    做法:鸡翅洗净,姜切成姜片。将鸡翅、料酒、可乐、盐、姜片等调料放入电压力锅。定时15——20分钟后,即可使用。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:02 | 显示全部楼层
银耳莲子羹:
  ?( s0 |7 O4 O5 t: }) i4 ~. D原料: 银耳,莲子,枸杞,百合,红枣,醪糟,鸡蛋,(麦冬,党参可选.)+ x9 f0 Z6 I4 m8 Q9 h
做法:1,将银耳(30kg),莲子(15kg),枸杞(5kg),百合(5kg),红枣(30kg),(麦冬(5kg),党参(5kg))放入锅里煮20分钟左右,之后将醪糟(适量,鸡蛋(1-2个)白糖(适量)
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放入,煮5分钟后就可以了.在冬天做这个速度快,方法简单,并且对养身非常有效.建议试试.
& A  i) s( I2 }: l1 J另: 把这些原料捞出后,用余下的汤汁煮汤圆味道极美!2 }% a. R; A- }  r6 X0 c; r
建议多放一些白糖,因为麦冬,党参味甘苦.: I8 r, ?7 j- k6 _% o

+ d" i5 p0 Z4 Z8 \4 @& q: U( y9 z. O3 |% z, k
莲藕骨头汤:9 q% i7 [. n- J9 U6 b) y
原料: 藕节(越嫩越好200kg),肉骨头(2根左右),猪肉(肥瘦各半,100kg),姜,葱,蒜,白果(强烈建议加上白果,味道美极!).
) r2 G! P7 c9 w! p! ?# K; {; i% o3 t+ X
做法:1,先将肉骨头,猪肉放沸水里烫一下捞出,以杀灭细菌以及消毒.猪肉可以到3分熟再捞出.(大概就是肉骨头可以用手摸不觉得烫之后捞出)
  j0 O, O  s) Y) B2,将肉骨头砍成2半,放入锅里先煮.之后将藕拍烂(不能切,只能拍),之后放入(如果放的太晚了,就煮不烂,咬起来很硬).之后将烫的半熟的猪肉切成肥瘦各半的块,放入锅里.同时放入其他原料.再加上盐(适量).8 w# n( L. y/ k* C# |1 r
3,做配料: 酱油,葱末,味精,盐,香油,放入小碟里和均匀即可!猪肉沾一点配料吃就不会感觉太腻.$ d9 S  q  y, W) a4 w: d9 j
. Y& O" q1 J& G
其他的比如炖乌骨鸡,鸭等,和这个差不多.配料换成阉的萝卜等即可~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:11 | 显示全部楼层
1、红焖肉炖土豆 . c1 V6 h4 e* e- B3 }7 w
主料:五花肉两斤、土豆两个 配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖
9 ~/ n4 Q! c, R' U) c
1 G1 o' r7 ?! j8 \" E+ E方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可注:17分钟-20分钟左右。$ J$ Z! A& I: S: W" V* R
2、番茄牛腩
% t9 d! k2 Y+ m2 f主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根 配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜 制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。 注:35分钟左右。- j- J$ @# ]. i8 z2 L, g( Z/ b
3、水煮活鱼 , s7 q& |* j4 b  h

* T( S4 F6 Y$ V2 h6 W9 M; A7 a主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条
. y. |' `( o3 c. y配料:水煮活鱼料、盐、料酒 方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。 注:25分钟-30分钟左右。
, C6 x( |- h, w/ i4、蒸地瓜
, A& j" t% W4 ]1 i主料:地瓜1斤 配料:水100ML
% R& u# B, ~, E3 O( P9 ?& R1 i! E3 }9 y  \4 S
方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。 % a! z5 s; r& y, }' U/ r) V* w
5、排骨煲仔饭
! _' C( _$ `2 u2 D6 O8 H- l, V$ C4 ~7 C主料:排骨(精排)500克,大米300克1 P8 q  l5 b+ k/ m
配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽 方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。7 o# n3 Q7 O  j* ], \3 E

  m2 i* K# ]2 M! s0 Q3 j; [5 e6、红烧鸡脖子 1 x: t" h2 \4 b0 m& L
用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油 方法:鸡脖子切块,姜切片。
- m8 t3 ]4 o8 R" I用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。
$ r/ j! w7 Q5 s! A7 O" H7、西红柿鸡蛋汤
8 v$ K6 E" ^& \主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许
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- K$ C1 J, u0 F- ^  O方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用
* ]# Y7 r5 k0 n3 m8、大骨棒汤
, {$ K4 `9 X5 r主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油
8 t- B9 L% I$ h  {5 B方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。5 P- E0 h, j, s0 G, S' F- X
9、天下第一鲜
' m  s! W, j4 O, N( ~3 K主料:鲫鱼、羊肉片 配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。 / Z" a! E- j5 U8 F- _" c5 e$ q

0 u! v: C6 J; H# H0 k* |注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。 3 e! S! R' R. `( @( E6 W! X& ^6 L9 h
10、油焖尖椒
& ]9 A! j3 D7 ~. R- Y主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精 作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。
/ ~# u+ J) C1 a# e! k5 L, w' ?% |11、小鸡炖磨菇* A: C" Y2 {4 L% F  _* L7 V
主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条 配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜
  }2 m0 k- A( G5 x0 B  [/ i方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。注:17分钟-20分钟左右 9 Q, l3 U8 j% T

6 C) k/ e5 L  ]5 L12、猪肉煲仔饭 8 e) ]0 R% n' B
主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变)$ \" E0 |- Y' J' V  A
配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖
" y; s1 p4 m+ c* D2 Y  @方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用。
; H# f+ y$ I# r% d$ r$ J9 ]5 p: X. L8 N7 v

: m, e+ v+ ~) A2 `2 l13、酱烧猪蹄的做法
5 {$ w1 _2 X7 p( V) x原料:猪蹄、料酒、姜片、葱段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽1、猪蹄买好后就让商贩斩件,拿回家冲洗干净。入沸水煮尽血水后捞起。
) {# l! q9 t2 V0 u, d$ x+ U2、飞水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,控干。(这一热一凉,让猪蹄口感更Q,) p+ E5 B+ Y4 d- B) w0 ]! `3 ?( @
3、电压力锅(或者高压锅)内倒入猪蹄,加水(以刚没过猪蹄为宜),放适量料酒、姜片、葱段、少许花椒、2片八角,炖40分钟左右。, F" ^7 J1 g2 T7 T1 @0 c; c
4、将炖好的猪蹄捞起控干水分,并将炖猪蹄的汤汁留用。1 @& j0 G7 S3 P! a7 k
5、炒锅内倒油,放尖椒、姜片、蒜瓣爆香,倒入猪蹄翻炒,调入适量盐、生抽、老抽(稍多一些),继续翻炒。6、将炖猪蹄剩下的汤汁分次加入锅中,并不断翻炒,加锅盖,大火煮开后小火炖;这样操作2次,直到汤汁全部用完,猪蹄完全炖软烂后,调入鸡精,即可装盘。# W1 X* l; k- r; F
( D, H& c: Q' _
14、简易蛋糕 # z# [5 B$ K. [2 L: ?
配料:自发粉 190—200克 白砂糖 150克 特细白砂糖 鸡蛋 5个 新鲜鸡蛋 牛油 50克 炼奶 20克 工 具:电压力锅任选一台
; u% p# ^- K' [: w* q8 j
. c5 E3 u, e% n9 x6 P! X! Z9 D操 作: 5 c1 m" F8 O8 q5 {
1、 将鸡蛋打到备用内锅中和白砂糖一起搅拌均匀(搅拌成丝状,约10-15分钟)。
; H* S4 V5 i5 p1 ?! V2、 将炼奶和热融化的牛油、自发粉一起倒入备用内锅中搅拌均匀。
0 P0 `3 K+ t! A3、 在电压力锅内锅中倒入少许植物油,均匀涂抹于内锅底部。% o8 I4 B, s( n. K$ F
) N, U4 C) ?( X5 X- D9 c
4、 把搅拌好的材料慢慢倒入电压力锅内锅中,任其自然铺展。
6 N0 X* ]# B- n6 k: y. X; R5、 盖好锅盖,接通电压力锅电源,选择“豆类/蹄筋”档。# c8 T1 m6 M- `( g# ^
6、 待电压力锅自动转入保温状态后,美味可口的“蛋糕”就完成了
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4 d' K3 w6 W) A/ m" _9 h15、白斩鸡$ e0 m% a% w% ~; K  k) y& t/ k
材料:土鸡 调料:葱、沙姜、生抽
# C4 P) |% g2 l& V1 r* A做法:烧沸一锅水,把整只鸡放入,熄火;盖好盖,焖着十分钟,以斩出来的鸡块骨髓带血为适,斩件后,点着调料吃。 特点:保持了鸡肉的鲜美、原汁原味- D) Y# z0 N/ z7 t3 d  w
16、干炸鸡
) D$ e- V' p  N7 Y9 |材料:鸡、盐、料酒、味精、葱姜丝、蛋、团粉、水、油、花椒盐
5 Q  X. \9 H  s1 n
" Z6 V$ i  N  p* |0 B做法;将鸡摘洗干净,切小方块,加盐、料酒、味精、葱姜丝腌一会儿,再挂鸡蛋、团粉和水合成的糊,过油炸黄,凉后再炸一次至熟,吃时蘸花椒盐' q% c  W8 F: U: _' V# V" x% r
6 s2 G: q/ \* W1 y+ p
17、沸油鸡7 N/ d. E+ p8 E6 `! v$ `; I* a
材料:鸡、盐、料酒、酱油、水、油、花椒盐1 l- t$ a2 n$ ~/ o9 M
做法:将鸡摘洗干净,去骨,抹上盐、料酒、酱油,过油炸熟再用*子挑起离油,用勺子舀起热油反复浇鸡身上,浇至鸡皮烫焦改切小块,吃时蘸花椒盐。$ D# A9 L  g# f6 p# x8 F

. a+ f( |9 p6 ?9 M1 c5 Q% M( \18、锅烧鸡5 U* O/ a# N  Q6 }
材料:鸡、肉汤、葱段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料、蛋清、团粉、油、花椒面* D0 |1 K" s+ [$ a( k+ |7 e( A9 B

2 X" n: r+ |$ C& C3 X做法:将鸡摘洗干净,放锅内添肉汤,加段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料,煮熟去骨,再挂由蛋清团粉合成的糊,过油炸黄,捞出剁1寸长段或条盛盘内,撒上花椒面即成。. B  a4 ?3 }  p6 I) U' h0 j) q$ x
3 F  Q# i- c. g! O
19、香酥鸡' `3 U+ A: j4 j, z" a
材料:鸡、料酒、盐、花椒、葱姜丝、团粉、油、花椒盐9 N+ b8 i) c# j5 o$ g1 R
做法:将鸡摘洗干净,抹上料酒,搓上盐,撒上花椒,鸡肚内塞上葱姜丝稍停一会儿,上笼料,再去掉葱姜丝、花椒,抹上酱油,挂上团粉过油炸酥成金黄色,切成小块盛盘内。$ K5 k9 y/ s% m8 p! R% m: P

# o1 L7 _7 ~. P3 a$ ^5 q+ M20、香菇鸡- r3 U1 U/ w8 X. `/ b3 y
材料:鸡、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油1 }* j% E" O7 ~8 m% A

5 y% n6 J, `) [/ @做法:将鸡摘洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净(多洗几遍)。锅内放少量油烧热,加鸡块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒炒几睛,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,淋上香油即成。/ A, M2 o7 E7 g1 m" d0 Y

% k3 ^7 c& d( f+ N21、葱油鸡7 K, G( f1 Z0 i/ u+ }  g; M
材料:鸡、水、料酒、盐、大料、桂皮、五香面、葱姜丝、味精、油6 n. B4 {# q5 C% Y$ c8 N& g7 n% P
做法:将鸡摘洗干净放锅内,添水,加料酒、盐、大料、桂皮、五香面,煮烂与汤一同取出盛盆内,加盖焖2小时取出切块盛盆,再加葱姜丝、味精、原汤少许,随即将油烧开倒出浇在葱姜丝上即成。4 p. I" c: B: E) z" R

# d& s0 K1 s9 E4 B! ]. L7 C22、鸡蓉% y" b" ]' Z) x: a$ p7 A
材料:菜花鸡、菜花、油、葱姜丝、肉汤、盐、味精、团粉6 G& z8 f/ v7 \, v
4 v) p3 l, O# p1 V0 G8 Z* F
做法:将鸡摘洗干净,去骨,剁成泥,菜花洗净掰成小朵,再切开,用开水汤一下,捞出拔凉沥净水分,锅内放少量油,葱姜丝煸锅,加鸡泥炒至变色,再加肉汤、盐、菜花烧熟,加味精,勾汁即成
  B& h7 R9 _+ P; J9 G; \6 @
& d3 W' {" Y6 j5 a- ~0 N23、鸡丝炒鸡蛋3 `) T5 X$ j" c
材料:鸡肉、鸡蛋、盐、味精、水、油、葱花、酱油- ^2 z" r  ?& h$ t( _2 |! B
做法:将鸡蛋打开加盐、味精、水少许搅匀,鸡肉切丝,锅内放少量油,葱花煸锅,加鸡肉炒几下,再加酱油少许炒熟出锅,锅内再放少量油烧热,加鸡蛋边炒边淋油,炒至半熟加已炒好的鸡丝继续炒几下,立即出锅。
8 ?4 i; d, H8 q# P5 v' \1 {4 \
% m# E) w; p8 y, N24、云南--气锅鸡
: R: M8 O$ E3 H: b8 ?, Y7 a原 料:肥鸡一只2000克 胡椒粉3克 姜、葱各30克
1 L# _# u" V3 ]. b2 {2 h6 E6 C1 t+ h4 q/ f; P
制 法:鸡治净切块放入汽锅中,加凉水、放葱段、姜片、约蒸4-5小时,至鸡肉蒸烂。  D) W5 R) A- I" O4 S
捡去葱、姜,再撒上调料上桌即可。7 S7 V/ G9 B. O2 v0 D  }2 F' V# ~/ @

# E1 N; f4 g8 P- o  c) s+ q8 {9 @2 w, i" ]0 l5 L4 D$ s$ p% B1 P6 A
25、可乐鸡翅- f7 v% _: f. T2 ?
用料:鸡翅10只、可乐200ml、盐15g、姜10g;酱油1汤匙15ml,料酒2汤匙30ml
* ?! E# C4 y$ Y3 D9 f
2 d* \9 a8 |  X" ], ~& I0 j  @& @做法:1.鸡翅(可用全翅,翅中,翅根)洗净,姜切成姜片备用;
2 j7 D; c) e. X+ L8 n2.电压力锅内放入所有用料,合盖到位后接通电源,选择“肉/鸡”功能档或根据自己的口味自选保压时间。烹饪开始提示音乐响起,烹饪过程自动开始。$ [! I5 U6 A& R% ~! c
3.待烹饪结束提示音乐响起,保温灯常起,即可开盖食用。
) `* Y1 i- T; b/ i' P$ ^/ d小贴士:由于调料里有可乐,所以烹调之前,压力锅里就不用放水了。4 g. o, e: l( J2 c! E5 L) M
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2 Q5 C1 j1 L) J) {; H- \) T' p: N2 Z9 i) x  Z
26、萝卜牛肉煲--菜系:浙菜系,菜类:畜肉类
0 {3 ]6 t0 A' s/ T' v- t  H, P用料:新鲜牛肉500g 盐2茶匙10g 白萝卜250g 姜片3片 胡萝卜250g 大料3瓣 辣椒粉30g 葱2根 糖20g 料酒100ml
) }7 C5 ]4 R9 j5 N1 m' h6 G# T1 _$ i  ^7 j/ j8 [' r! P7 ~
做法:8 j8 i8 [0 p3 _, n, D
1.将胡萝卜和白萝卜去皮切块,牛肉洗净后切块,用开水焯一下* b0 u% t  S, E. ], f6 M5 m; ^
2.电压力锅中放入牛肉、白萝卜、胡萝卜、葱断、姜片、料酒、丁香、香叶、大料、白胡椒粒和适量水(水不用多)
( ^% X  D$ b# [% p8 U/ W3.选择【肉/鸡】功能档;烹饪结束后加入适量盐便可食用。
) O8 b0 G  L& O小贴士:盐一定要后放,否则牛肉容易老。胡萝卜和白萝卜您可以适当增减分量。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:15 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
电压力锅省电。原因:密闭加热效果好,不用把大量能源用在加热水上。电饭煲做米饭米与水的比例为1比5,电压力锅只需要1比1,少加热蒸发这么多水(水的比热是最大的,而且蒸发吸热也很多)。
/ n$ t3 C0 S6 e5 {6 q
, C7 T6 L0 B. b. Y. [+ B* [9 z, ^电压力锅功能多不少。 可以炖鸡炖鱼炖肉,但是不能炒菜。 你要炖肉的话,用电压力锅绝对没有问题。下面的菜谱不一定全部能用,仅仅作为参考:
5 C: y' E* w& S% @. }" `/ @; o* e! Q7 D
+ i0 z" X# s! e. q4 [. P红焖肉炖土豆8 `3 R% Z; H  W( y7 ?
: d4 ?  @; T8 C
主料:五花肉两斤、土豆两个
" @! ?5 U, d' G9 U# F& K1 Z7 X3 N, D0 z6 _+ ^5 Y) T/ x7 O
配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖
" ]: c3 ^, o) ?" T1 r
5 T, z. K$ v  g% S+ X. R1 b9 S# T+ e方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可6 `0 t+ u! ~; j9 z8 E8 Y! b
* C# s1 @& N# k* W: k& s" y. g
注:17分钟-20分钟左右。
# F( U& c8 ~$ T9 I( C6 E
* p' I- L+ f" G. }* c 番茄牛腩( s. N8 M' |8 F  ~7 `; j

: K; @( V4 z: c" b2 k  g7 [: N主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根8 V* R0 N+ `! x$ @
; j) y& ]# f0 I
配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜
) J8 v  G2 P; a5 r7 k: O0 a, q5 N+ c8 z. E$ x0 i& [- K
制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。
; N, V! }+ ?' Y+ L/ k8 ]5 {! j/ U3 q5 W# ?& n
注:35分钟左右。: T  o" `, @. E' ?( L* i3 z

0 @3 W# B' H) q# F2 u+ O 水煮活鱼
) M! k0 v: _. f0 `0 H/ Z
/ e' y! ]5 P+ g! O! b$ o主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条. Z- R' u# n1 G" a+ Y

2 Q& L0 ~, z/ C3 y配料:水煮活鱼料、盐、料酒方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。
' R5 `- ?' w7 o' `  O
) n* s. ]$ b9 Q; E, L% K' L& e注:25分钟-30分钟左右。
, G. X+ u3 g+ z1 }4 Z% [. W
" ^; l+ O# N$ ]; ]; |2 G% \' Q% t( A& u' `蒸地瓜$ w: a& l+ y0 \. X8 ]( ?
3 |6 \) F: |9 h4 R& {
主料:地瓜1斤 配料:水100ML" J% `% i! c: `( ?' ~# Q! B* S
3 l) p: @$ q: s6 R6 \' ~' b
方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。; z8 `1 Z( n# q, F6 ^

+ C* u  L# i' G) [: C# `排骨煲仔饭
5 A* I$ A+ p) b2 F, W9 v5 z" y6 O' r
主料:排骨(精排)500克,大米300克
* E0 X% h2 M, m5 k" V, S- ^. N8 J7 n, j
配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。
% t* x' J2 R8 J# P6 O, U: f2 y' i
红烧鸡脖子0 ?3 o9 j6 ~3 D4 F9 c

: ?% Y) F; S( z7 q1 l用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油方法:鸡脖子切块,姜切片。
( w- F, z4 C& e6 e+ B! v% p$ O, s; H6 }# U
用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。
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西红柿鸡蛋汤
2 Q" K/ `7 u/ h, k) f1 p- U" c( Z+ k3 X2 L; f. `3 j/ e
主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许$ S: Q; W% ]4 k* I$ O4 e+ F8 z* _1 D

7 g# t/ }% h, f5 C3 H) t1 s; e方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用9 C, |+ r& G5 ]4 x& M
* t6 m. a( L1 h. @- W8 D' @) E, {5 q
大骨棒汤8 l) r( ?; _6 Y( h( b

9 l- J; c- W5 Z$ Q- `) e8 s主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油
$ }' T7 ~) X' s+ p3 a5 b  y; N& M  N% r% ~* ~1 z9 s+ u
方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。. {9 Z/ m/ w4 G, ^2 m9 ^
# ^8 W0 h) \" ^+ D
天下第一鲜
  k$ B3 S7 |( F" V" M% d. w1 R
4 o+ R0 E! C. n3 r+ v6 j主料:鲫鱼、羊肉片- R; {" D) o2 I' G7 ^( r
& m/ F0 ]- ~6 Y7 V5 E4 m1 c
配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精- w6 b; X  R  m0 u" U% m( D
: I- B' S; a  ^. Z+ `' Y. E
方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。2 `& I: W. z6 f, @! U9 M

: Z5 A2 \. ^4 }. k. s+ `) w注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。
6 |5 s2 \+ u& y+ K. m9 P4 z" i: y
  D  N$ J/ u. y% G油焖尖椒+ ~4 Z; i# b; C0 k

; ?* j( {) W4 `' j' L 主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。
9 D& N1 E9 {5 L) o& V! g3 }" c; ]; N" d' V* P( |
小鸡炖磨菇9 a3 P7 Q/ N- ]* E: @6 u

8 u2 P5 k3 O* B2 Q7 g" z+ o3 o! X 主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条7 Q+ \! ~6 i: ^1 ~4 J7 ~

7 k. g9 D" i, ]: H. E8 D2 R: x$ M 配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜
0 y* ]2 z4 M7 ?; h
; ]* [3 N( r3 y8 q方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。
2 f( J# |3 ~& r1 q/ e- C* G+ B# a$ Z+ d: n8 A5 R
注:17分钟-20分钟左右
" `- ~5 h3 q3 L# U: O! N( ^# N6 a6 }6 T4 \
猪肉煲仔饭
2 x$ q7 @2 d2 \2 K) S  ?& p7 w0 N
; s4 u' k# L' m2 |) q4 E主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变)$ _# M2 b+ ?' D! |# y: J
0 C0 u0 R8 m( D" g% S
配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖- Y, ]2 _9 W% s: x/ z( c
5 h) i$ s4 V- D; r! j
方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:19 | 显示全部楼层

可乐焖猪蹄

8 _6 A# v3 \- c* D1 p0 T

( |4 c7 e! B' Y  c/ |
" q- x) E- V' [* Q$ O/ {原料:可乐一听,猪蹄两个,花生半斤,酱油、味精少许。. _1 h1 A8 E0 K) z/ D

0 ]% C0 ~. F) v+ U) P4 g$ |制作过程
' ^2 d3 h" }3 Q% H0 o1 D$ [    1、猪蹄洗净切块,和花生、可乐等调味料一同放入高压锅内,再加一小碗清水。
) D. n% V) q: A0 b6 P8 G- F" Z  2、高压锅发出响声后,中火焖15分钟,即成。秘笈:红烧猪蹄不用另加糖,可乐中的糖浆比一般的食用糖来得更有风味;可乐中所含的二氧化碳,能使猪蹄肉酥骨烂。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:21 | 显示全部楼层
凤梨苦瓜鸡9 l) ~6 P8 T2 a1 q' ]5 h9 [

5 d0 [; t" h- I0 c9 s' P  u' r- @% W. Z2 y: n5 b9 }

$ p1 ?6 Z# U7 g$ D* n/ O原料及准备
8 T, g4 F& z; l) {* c& R2 N    鸡半只,凤梨1个
  k, b; M& c- S. d! B辅料及准备
0 n3 w# ?. [/ r9 V( m- U( o0 Q# g' m    盐少许,味精少许,苦瓜1条,姜半块
% U  o: l( T0 u, ]) f8 K) H制作过程
1 X: G# |7 q) p* F    1)将鸡彻底洗净,切成块,将苦瓜切半后挖掉中间的籽,然后再切成块
0 b* R' f; H: ?( y2)姜去皮切成片,凤梨洗净切块7 a. {" A1 m9 {, M$ v/ u
3)将以上所有东西都放入锅内,加水至淹没材料为止
2 a' i1 m& f' e8 r' M8 k9 c: M4) 炖20分钟即可
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蛤蜊排骨汤5 \  i( W3 ]: ~1 c5 \$ h
+ a1 P$ p4 t9 U2 r) q1 \* n/ n
- @% E1 W" J5 q

+ O9 l, K: x7 ]( U原料及准备
3 @) ~) F( c- Y2 E4 v# R    排骨,蛤蜊/ ?% p0 h* K' N' s
辅料及准备
0 t3 ~9 r. S! @2 `) G/ ^    姜丝,料酒,
: N3 {4 \- L. N5 x0 O$ l制作过程  `. }8 j$ ^3 [1 @* O
    1)蛤蜊放在盐水中吐尽沙子5 }+ i6 U* B8 @7 K
2)排骨洗净另加五碗水,放入姜丝; d4 p0 A2 K; {" G: f; {
3)开煮15分钟后加上盖子,大火烧至排气,再小火烧10分钟! K) ?" K- x# g$ G1 W+ L
4)开盖后加入蛤蜊,待蛤蜊开口后加入酒,盐味精,即可。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:23 | 显示全部楼层
玉米排骨汤3 l* |! z* v8 ~  B' H
% d  H- U+ B4 o4 ]; c

( ?* l! `, C: h. N
, |, K7 l- j, k1 M  S原料及准备$ Y- l; K( p2 S
    排骨玉米9 f) J6 [: b2 p8 ^; U
辅料及准备8 ~) f' k. S  N
    盐,味精,料酒
, ]/ ]$ p& \! a% b9 m6 |: J- K制作过程5 `! ^% A8 y: K# c' q, Y
    一排骨入沸水烫过去血水8 E# t: `& R3 Q! X6 x( O! N
二玉米洗净切块
6 o$ F8 {$ v; I- `三放入高压锅加入料酒: d7 M3 \7 c, M- `6 |* z
四排气后再烧五分钟开盖加入味精盐即可
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 楼主| 发表于 2009-6-13 09:26 | 显示全部楼层
猪尾骨花生汤
( L1 S# P4 M7 V; N* L9 T$ p* J/ [: g3 T  T7 I

+ T% J" b( f3 W! C( y8 D4 k; S8 v8 T2 @0 t3 |
原料及准备- w6 Q) f9 _3 l, U4 F4 m/ z" n# _! t
    花生,猪尾骨
% P- M* V- p. ~) c' z7 y辅料及准备. x7 @- M- A5 k. D+ V# f
    盐,味精,料酒,两片姜片5 I6 v- \7 k# P9 `5 I! [$ B
制作过程
+ S, N. H- K- {$ B1 ]$ {9 z: [: X    一洗净花生先用清水略微浸泡,猪尾骨洗净先用开水汤过
/ A# |! B( j  N9 u+ w- F二放入压力锅内,加入两片姜片,适量酒,烧开+ v3 j: U( D- f3 S% G- q( _( ]
三烧开后加入花生,继续煮20分钟
: P$ w. T$ o& y3 L( m+ T1 g四20分钟后开盖加盐两勺和味精适量即可
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
清炖羊肉* K7 F) K/ J8 x/ X- z3 s

/ o* L& k! y$ c. ]" \9 ~" {! c0 d2 E
# R( N0 o' Z$ Q0 c, e# f" w; o3 A. r' V4 ]( J
原料及准备4 n& F- v  A+ {8 {6 ]5 m7 x$ B
    羊肉500克,$ I$ _3 _- Q! c' D8 J
辅料及准备6 J  s; k+ `, i+ t* c8 I
    花椒,胡椒粉,香菜,酒
" k0 K4 f& U+ N% G+ B, J制作过程
+ j3 r4 G; P5 Z: D    将花椒和胡椒粒用纱布包好,装入虑茶网内- r. k4 z6 C2 X5 }
羊肉先用热水汤过再捞起: u6 k8 F+ c3 s0 x: e' d
老姜去皮怕松,青菜切碎备用
! L, z# B0 U7 M6 |/ g羊肉放入锅内,放入花椒带,调料) p9 A+ l) M4 h7 ?( a
加盖后大火,等排气后中火再烧10分钟. }1 C5 d1 C! X' Y
煮好后浇上酒,并以盐调味,再将花椒和胡椒粒取出
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:28 | 显示全部楼层
菜心排骨汤
6 M3 F) _- t7 h" N0 }" B
  ~1 E6 p! v2 t* v( b* V" m8 r! B5 I! o, E6 m2 S. e9 q

0 R% X, p& B' X0 C0 \) V5 Z原料及准备
0 Y1 M+ l' j+ e. D/ i; H/ Q    菜心两根,排骨400克$ _, M# M8 u6 R6 s4 B
辅料及准备- L2 U# {; E( Y7 v) m& F
    盐,味精,香菜1 l% }. `1 h& b! w% p
制作过程( K, f! X- |* `; R7 u: Q2 O! w
    1.排骨洗净,用热水汤过,去血水后捞起
6 m. ?& F5 A# }2 X7 q. @9 T( {5 ]2.菜心去皮切块- D5 h& H, D3 N7 ~
3.将菜心排骨放入锅内加热
8 n* A1 C. U3 O+ k4.压力锅排气后改为小火再加热10分钟,加入调料放入香菜即可
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发表于 2009-6-13 22:19 | 显示全部楼层
大型搬家
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发表于 2009-6-14 11:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Excellent! Thanks a lot.
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发表于 2009-6-16 19:43 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢!3 @  s* `) ~, U* K/ f
有个问题:这电高压锅能随意定时么?菜谱里有不少煮10分钟,20分钟之类的。
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