 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹
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* W+ `1 j5 F% C! ^( s% x" C9 { 主料:鸡蛋5个
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辅料:生菜、净鱼肉少许
" y/ n3 t' D; @ T7 B7 d香辣蟹的做法,特点在于辣上.
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调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml
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- P/ {, K# d- T2 |3 c1 A 烹制方法: 3 L: ~' S# Y% ?- _; J5 |
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; : u, n" e) s- j0 J
9 a, G( X3 W- d9 q1 y% F- j, Z 2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁;
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。
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特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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