呵护自己 女性内分泌你的误解有多深(图)

mylifestyle

　　女人们一遇到脸上长痘、脾气急躁、不孕不育、月经不调、暴肥暴瘦时，都会想起一个词——内分泌失调！内分泌是人体生理机能的调控者，一旦扯拐后果非常严重，然而，很多女性在内分泌问题上仍然不乏误解之处。
1 d8 D: a7 i( A$ {$ ^

& t7 M8 J, s  o8 p7 R# @7 y0 P

% J" F2 w7 P! c3 H, ]  J0 J
! Q4 V% f  S4 x: k　　误解一：女人就要补

　　有的女性为了削弱体毛较重的雄性状况，或者希望改观飞机场平坦无波的状况，擅自服用雌激素，结果轻则乳腺增生，重的甚至导致多种严重妇科疾病。随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化，在30-50岁时，体内是分泌雌激素的高峰期，许多妇科疾病，如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等，都是因为内分泌失调、雌激素水平过高、代谢废物淤积体内导致的。所以，绝对不能随便擅自补充。

　　误解二：减肥不会影响内分泌

; M1 m  B3 N8 N. ^, Z　　夏天是减肥的好时机，于是拒绝米饭、拒绝肉类、甚至摒弃奶制品，大把吃减肥药，使劲跳操锻炼。减肥过度，顶多身体虚弱点，精神差点，其他方面不会有什么大碍。人长期挨饿营养不足，会使脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，其结果是使卵巢等生殖器官功能减退，内分泌出现紊乱，导致月经紊乱或不孕不育，过早绝经，甚至早衰。
3 `* X! ?: y: B8 n+ v& I+ b1 K
　　误解三：痘是青春在脸上绽放
: N  D6 H4 T2 K2 p
　　延缓衰老，青春永驻是每个女人的向往。于是三十来岁的人，顶一脸痘痘也感觉青春洋溢，得意非凡。精神压力过大和过度疲劳的女性，本身体内雌激素就不容易平衡，而长期熬夜劳累时，肾上腺会分泌对抗压力的皮脂酮，它类似雄性激素，会影响毛孔的代谢，长出痘痘，有的甚至还会长出胡须。
" Y8 r, Q' T) u. e; n+ E: K
　　误解四：脱发只是年龄问题
  f+ Y7 N/ `6 R. Q+ H; k
* T$ w: |1 _8 T# X% O& F　　年龄大，不仅新陈代谢不活跃，而且烦恼事多，就容易导致脱发。其实，女性由于雌性激素的保护，所以皮肤会比较柔软光滑，毛孔细致，发根的生长发育也较旺盛。但婚后如果长期服用避孕药，可能会在一定时期内造成雌激素不足，影响毛发的生长力，甚至造成脱发。
& k8 C# w3 p& {: i
  k8 |4 G5 u) J4 P3 ]　　误解五：激素是最好的美容品

& i4 p) @4 I, z9 T' e
- k  G, r4 _  u5 A" L/ B) n　　尽管明知其中添加有雌激素，然而它在很多姐妹中间口碑相传，并且表现出神奇的效果，于是再贵，医生再怎么告诫，都无法放弃这样的美容化妆品。含有雌激素的面霜和药物可以使女性体内雌激素水平长期偏高，从而引发很多其他的疾病。而且即使有效也只是治标不治本的办法。

MY BLOG
+ W$ P$ ?  d& F( |( @9 l! P  ?
% O, Q) P7 i& b4 o! _0 Y* _6 P完美胸形 四类胸部问题的解决方桉

速效缩腹纤腰餐 美丽身材秀出来
/ N% b& c! n1 M' w1 Y
女人突然腰变粗 需慎防卵巢疾病

学会正确慢跑 跑出匀称好身材