！！秋天出游注意的皮肤保养！！

TG达人

秋天是旅游的大好季节。很多人都会感在这个时候约上几个朋友或全家人一起，出去走走，外出旅游的 时候，如果不注意保护你的皮肤，皮肤就会变得皱裂、变得粗糙，甚至患上脂溢性皮肤病症。我的向导网www.xiangdaochina.com 驴友为你支招！外出旅游别让皮肤扫了大家的心情。
- F7 g& X6 {2 \
! D( a- x7 ]3 t% c+ o( H  在外出旅游的时候只要注意以下几点，就不会出现以上几种情况了：


20岁女性养颜护肤要诀：

0 ]% R( V% `& c! \$ H% ~　　一：不可素面朝天，要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。
. R; d0 o3 y4 V/ W. |" T
1 l2 W0 f3 h  S　　二：不可使用儿童护肤品，要用合适的成人护肤品。

; x( }* @9 Y+ Q注意：

3 T9 c8 p, p8 z( G  由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。
  [  S' F  Z& k& \5 M8 M( ?' Q
3 W) _" P+ t  Z8 }
30岁女性美容护肤要诀：
- a* \, ~) c9 V% V* D* j1 G# d
- ?- x, ^/ h# ~* g) I2 @$ e　　一：不易盲目追求高档护肤用品，要根据皮肤特性来选择。
. D6 {, D8 m( v
　　二：每次使用面膜时间最好在15分——20分钟之内。
* _3 O! x& T& u0 n
9 {9 U( D; d' s; j0 j7 ?　　三：适当选用柔和型营养护肤品，必要时可用些精华素。

　　四：护肤重点放在清洁以及平衡油脂的分泌上。

注意：

- x6 ~, b: O; C5 G5 q　旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱.
/ U: v. v. k1 G3 J& _

40岁女性养颜护肤要诀：

　　一：不要过于频繁光顾美容店，最好三周左右去一次。

+ @' b1 O0 [7 R+ w; ?8 B4 P　　二：切忌滥用时尚护肤用品。
+ M; g$ M# `  u. m8 B0 e
　三：密切关注自己内分泌情况。

注意：

" X" d1 K( l( g8 C+ j  u% H
" V: Y% {& F4 _% B  早起要洗净脸。晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。

; y* @4 |  e8 G7 X  外出旅游有时会长期处于阳光曝晒状态下，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦一些含酮的防晒霜。