！！秋天出游注意的皮肤保养！！

TG达人

秋天是旅游的大好季节。很多人都会感在这个时候约上几个朋友或全家人一起，出去走走，外出旅游的 时候，如果不注意保护你的皮肤，皮肤就会变得皱裂、变得粗糙，甚至患上脂溢性皮肤病症。我的向导网www.xiangdaochina.com 驴友为你支招！外出旅游别让皮肤扫了大家的心情。
: e& ]* x0 S3 V7 V; W) {
" K# o: O- ^" r" n( K0 d  在外出旅游的时候只要注意以下几点，就不会出现以上几种情况了：
. Q! ?) D7 P5 t( Y" A6 S1 }0 z
* K% |% l/ k+ w0 E: w0 T+ K
2 b* @0 l" R+ A7 U+ b/ q% |20岁女性养颜护肤要诀：

! z2 H! m/ t% S　　一：不可素面朝天，要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。
3 ^# g) |/ q- i/ Z9 l8 B* k" e( G2 H
　　二：不可使用儿童护肤品，要用合适的成人护肤品。
  L) M% o& e- M6 [- ]
注意：
- e( i7 p; ?3 L2 c3 V
  由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。

" g$ S8 Z6 a4 H4 `5 B
30岁女性美容护肤要诀：
) X3 f9 r4 e+ w( {: N& U2 H7 {& ~6 M9 ~
　　一：不易盲目追求高档护肤用品，要根据皮肤特性来选择。

) b- r: G2 {, E4 n6 E　　二：每次使用面膜时间最好在15分——20分钟之内。
% P  }, o, {7 u, a$ f0 B4 T/ U" y+ n
6 d+ {/ S# ]- N) F　　三：适当选用柔和型营养护肤品，必要时可用些精华素。

9 N  ~. B' p: w# o　　四：护肤重点放在清洁以及平衡油脂的分泌上。

' `* E" F$ a8 D) S: K注意：

　旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱.

$ ~! p+ A1 Z/ C/ P! a& o# z/ D
40岁女性养颜护肤要诀：

8 L" Y- u/ M2 K0 D% Y5 x　　一：不要过于频繁光顾美容店，最好三周左右去一次。
2 @+ ^1 E/ m0 A! H3 n
　　二：切忌滥用时尚护肤用品。
: ~- P' p; O/ t: s' g" p2 t
, C# ^# S, m: M) o4 H　三：密切关注自己内分泌情况。

注意：
7 O" u& z6 K9 h
! E0 R9 r6 L% s& L
; ]! U4 G8 {2 K; A3 V; Z  早起要洗净脸。晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。
/ z" q8 u$ x* c) o: K% R; z
  s, _5 e# C, a8 C& J  外出旅游有时会长期处于阳光曝晒状态下，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦一些含酮的防晒霜。