肌肤保养 几岁开始抗老化？(图)

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　　许多女生对于肌肤抗老化都有错误的观念，认为30岁之后再使用抗老产品也来得及，其实不然。各年龄段的肌肤老化现象产生的原因各不相同，了解肌肤的年龄，选择更有针对性的抗老产品，才是事半功倍的养护方法。
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　　不同年龄层的肌肤问题不同，需要抗老的重点也不同。依据自己的年龄，为肌肤选择一套适合肌肤年龄的抗老套餐吧。



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5 G7 j4 ]9 E; V- z  F6 t　　岁月初痕：25-35岁的肌肤

　　抗老重点：
　　肌肤的老化，主要原因是来自身体内、外的氧化效应。造成这个氧化效应的“自由基”，主要是源于空气中的天然污染、细胞的新陈代谢、以及紫外线照射所产生。
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　　当肌肤抵抗自由基的天然防御机制无法正常运作，或产生的自由基过量时，便会开始破坏肌肤的周围组织。持续不断的破坏，加上未及时修护受损伤害，导致肌肤无法发挥正常的运作功能，因而产生提前老化的现象。
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　　抗老建议：
　　在这种情况下，避免组织退化的完美方法，就是强化刺激天然的酵素防御系统，以及补充额外的抗自由基分子。因此，从25岁开始，就要竭尽所能避免细胞功能的减弱，这是非常重要的课题。
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8 ^; J" u$ M/ |; @! I1 E6 J% u　　紧致抗皱：35-45岁的肌肤
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0 F, t8 X' V! v: E6 c/ [　　抗老重点：
$ q) m( Y& }* m4 H/ E; \7 u1 _; c　　在众多造成老化的原因中，最主要的莫过于随着年龄改变的肌肤结构。MMP(细胞外间质蛋白质水解酵素)的数量开始激增并大肆破坏整个细胞外间质。在这种情况下，胶原纤维和弹力纤维的品质会每况愈下，且不会被新生品质佳的胶原纤维和弹力纤维快速取代。这些发生在肌肤最深层的改变，会使肌肤表面出现明显的老化痕迹，使肤质变差、肌肤失去弹性与肤色不均。
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　　抗老建议：
　　这一阶段的护肤重点，是重建肌肤结构机能来延缓肌肤的老化过程。
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　　紧致抗皱：35-45岁的肌肤
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　　抗老重点：
　　在众多造成老化的原因中，最主要的莫过于随着年龄改变的肌肤结构。MMP(细胞外间质蛋白质水解酵素)的数量开始激增并大肆破坏整个细胞外间质。在这种情况下，胶原纤维和弹力纤维的品质会每况愈下，且不会被新生品质佳的胶原纤维和弹力纤维快速取代。这些发生在肌肤最深层的改变，会使肌肤表面出现明显的老化痕迹，使肤质变差、肌肤失去弹性与肤色不均。
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　　抗老建议：
" ?) D+ X4 p  W* X7 S8 C5 E* ]　　这一阶段的护肤重点，是重建肌肤结构机能来延缓肌肤的老化过程。
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　　重塑轮廓：45岁+的肌肤

' {  y5 W$ |( R# i　　抗老重点：
　　青春的肌肤展现晶莹质感、清晰线条和紧致弹性，五官的大小和面部轮廓之间展现完美的比例。这所指的就是“青春三角”：即由两颊颧骨到下巴端形成的三角形。
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- D/ K6 @8 f! K! i/ I　　在年轻的面孔上，这三点是清楚易见，结实而丰满。但随着时间流逝，面部各部份开始下垂，两颊开始凹陷，面部肌肉下垂，五官比例不再协调，轮廓不复清晰分明。
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# H+ J% Y0 ^. Y! N% g　　抗老建议：
  Y- T! {& _& I* q2 Y　　这一阶段的抗老保养是与地心引力的抗衡，重塑面部轮廓。
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在2个月里如何减去25磅

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' |9 b2 J5 r. x! X' H0 ]这是一种有效的减肥过程
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