关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
) J1 h* L; I, l( ]黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.
! I* R0 n0 I  _& c/ d& Y
Since I saw so many  girls  ...
5 V: T) G$ [; f' F: i! j& O2 J妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

- `; ?1 {; k$ ]5 x
我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
1 A2 K0 b1 _4 k7 V5 T/ s9 h; dFrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

7 z5 Q/ m+ a# j$ {: Z# r2 e0 K9 i我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
* _8 K: I( S! [1 @. Y$ x
' Y/ {/ i( ~! L还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

2 u5 O# f' ^+ S3 l' t4 h试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

- z" U" E- W6 N, `+ J试试吧，得抓紧 ...
行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

9 g$ J) X* q, B/ |
; w! N3 y8 g4 S; u7 [& @( }) K我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
花露水 发表于 2009-11-10 17:01

# k0 x7 b* r! j) P+ ^0 S. V% E! I4 X
俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
* b0 c" e7 V( ?$ ~, V% Y黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
5 A9 _; K5 D2 z* d" G4 T黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

me too me too!