关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

" B! n/ ^( v3 D6 _8 m/ Q以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.

Since I saw so many  girls  ...
妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

8 Q, [5 C7 F  o8 a7 [
我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
* o4 r, P3 Y' t% ?# M: ?5 Y* K7 dFrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

6 s. a1 R4 v- }. |没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
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我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

- ~; B+ }  `+ ^% ]0 q1 N& y还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
5 b0 v6 Z8 d6 `  e, a楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
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我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

/ `5 c1 ^5 S/ s8 \) I还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

7 u$ b* L4 a3 d1 D! T试试吧，得抓紧 ...
: i; Q9 ^3 U( h% J行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

! ^6 [" S2 B* m& q
4 h, T) V: |; {4 F0 T9 S我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
花露水 发表于 2009-11-10 17:01

1 s0 n2 ~1 x8 O5 ]5 W
/ o7 m# Z% O1 ]俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
7 b, r  {# T+ @( T5 g  W8 W: L黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

# N! n! e3 E) }6 {+ m
$ R; C3 N! Q5 s& M! q6 O$ `7 pme too me too!