关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

3 o9 S- ?) t; R# p: G* f
以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.
. _- N6 L9 M. l$ j4 E, l
Since I saw so many  girls  ...
2 E" F9 S8 \2 T" Q" Y3 c: L, @* e妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

2 H# A9 g' U7 v( O; d9 s我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
% u7 H! T  Y  a' n$ n, D6 @6 sFrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

, I, Q/ J. n+ R% T/ L5 [1 n" I2 F没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
* I3 b) X" k0 j, p$ O; |
( [' I, c# A( O! v* i2 w试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
; I+ J: l" B, H/ v楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

( Q5 E& K& l( C3 u; E$ W$ y' G我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
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还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
$ \$ m6 O' v- g( J- l2 I
8 ^0 x+ ]& i" I$ n$ W$ ~& R) v试试吧，得抓紧 ...
行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

; {; {4 o  o- M2 Q
+ G- [$ G0 Z5 U2 @我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
花露水 发表于 2009-11-10 17:01

* t2 _) N; j! a: m俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

$ U  _1 e. y6 e. z/ m& _2 u哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
0 Y% k" r. I/ [& d9 c2 C黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

. [6 C1 u9 S3 Z" q
me too me too!