关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

$ o' e1 u) X: h: q/ y& d/ u以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.

, ?# T% P; M3 e! R+ D* VSince I saw so many  girls  ...
* a- A; a5 k+ M妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

6 i9 i( R1 r5 q8 Q6 Q我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
FrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

: Z) _* p9 c9 C$ b6 c没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
" T: \9 m' S+ Q# I6 M0 W1 J
/ {9 e% a$ E& a  c  L! H$ Y试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
  U' B) h: x  H楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
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5 {  k0 R7 |* T% }' Z我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
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1 V. ^$ F, @1 w  q还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

试试吧，得抓紧 ...
行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

" v. s: s2 A: j2 p
* C, ?+ z) y' {) O我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
* y5 b8 s( o) z. h8 ?" |1 i花露水 发表于 2009-11-10 17:01

( P4 M) t$ V3 J. k# Y0 v俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
+ l. c$ B1 S$ k% O# }3 R2 T黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
6 |$ ^3 Q) [  E) D1 Z黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

& W3 C. S$ X6 q4 Eme too me too!