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身体内部如果淤积了毒素,就很容易出现各种各样的肌肤问题,而一旦进入秋季,这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素,就很难排出,这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以,想要拥有一双美丽的眼眸,眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过,到底应该如何排毒才对呢?现在就来一起学习吧!
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7 h. D( u. T# P- ]' R7 ? 黑眼圈是这样形成的
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通常,生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因,其次,还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人,不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰,先要找出自己的黑眼圈成因,再选择有效的改善方法,并配合高效的眼部护理产品,加上舒缓按摩操,可帮你重塑“秋水亮眼”。9 j4 i) @3 \& L0 t' J' _8 B
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. j; F- ?0 u- j' s' ?2 F 招式一 对抗血液循环弱
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! i% P, G$ @1 C+ E) X 扫黑对象:停滞眼周肌肤: b! y* |7 I( @; |6 K' G
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眼部肌肤较脆弱幼嫩,当血液循环不畅时就会引发废物滞留,使肤色变得暗沉,若本身患有敏感性鼻炎的话,血管中的发炎物质会增加,皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。- w/ _% B6 K2 Q/ [3 r& G+ X0 z
% @2 ] S% T% V1 x 解决方桉:热循环眼部按摩操
3 U, I5 X2 \% `$ X 要保持眼部肌肤的血液循环畅顺,最有效快捷的方法就是配合按摩乳,早晚进行简易的按摩,透过指腹的温热感,将积聚的废物带走,减退浮肿,更帮助澹化黑眼圈,令双眸回复紧致明亮。- k& H e: M- u- S$ v, k
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按摩步骤% A) w8 f; E- i0 X2 m3 l
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。
m4 L6 C7 t s 2、闭眼,用拇指轻按眉心位置,有效消除眼部疲劳。0 C/ i9 B; X* y k
3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。
, p2 E4 Q4 O' ^# }$ b' G$ |; z" e 4、最后在眉尾位置轻压3秒,有助排水消肿。
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招式二 改变不良习惯) S% K- Q; D. e& Y8 `0 ~
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扫黑对象:生活恶习
6 S _. S* K4 ^9 ]# o+ ~+ s8 _' J 经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态,都会打破原有的身体平衡,紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来,体现在脸部肌肤上,便是黑眼圈的形成。2 M. j& A' K& k- P- x. a
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解决方桉:戒除不良生活习惯+生活妙招
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戒除恶习 Don’t Do- p, f' o v( b9 w
1、熬夜和生物钟紊乱;
/ r7 o/ }" D! c: u) v# h 2、连续用眼过久,尤其长时间使用电脑、看书等;
6 c; V( j8 m6 q a6 K1 `4 e 3、长年吸烟和酗酒;( I# c- n) l3 P2 ~
4、体质寒弱又经常穿短裙,食用冷饮;
0 C2 i$ j, |# ~: @ 5、饮食盐分过高,常吃刺激性食物。
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生活妙招 Keep Doing
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1、枸杞子明目茶
9 V$ `( W2 r. o 枸杞素有养肝明目的功效,对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中,开水冲泡饮用。8 d' W/ f, M. B0 W! ~
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2、眼部按摩DIY& f' l" [1 I' _) Z6 l P. ^& Z
用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴,可舒通经络,加速血液循环,促进黑眼圈消散。* ` K' ]7 _" R* H7 ^5 J9 y# e
; D( d% p! @$ C/ N# M2 x l 3、果蔬外敷法; S; m$ i7 ~) }# J( D" J
将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟,能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶,将茶放凉后,敷在眼周,一日重复几次,对减澹黑眼圈有极大帮助。: @# ~4 W2 k7 @$ r) y% H
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4、冰敷褪黑速成
+ n, Q, A$ p5 o( C, M+ ] 用冰水浸透小方巾,拧至八成干置于眼皮上;或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟,取出后敷于眼周,均能增强褪黑效果。( X+ l. t0 _4 ~4 ^. _
. O0 U& @; }( s6 M 5、饮食内疗法' S: G, p( i# e9 C
注重饮食调节,也能帮助扫清“熊猫眼”,常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带,常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。
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" t, q' H3 T# w* {+ @( Z 招式三 清理化妆品残留
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1 R" ]4 I5 a0 `1 F 扫黑对象:睫毛膏7 @# J' t. `3 `( |
眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈,尤其是睫毛膏,当中的微粒会透过表皮渗透到皮下,从而造成黑色素沉淀,形成黑眼圈,
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解决方桉:彻底卸除彩妆+重点清除眼妆9 j! f& H0 D [
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招式四 改变眼肌干涸
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扫黑对象:疲态双眼, _; H8 D) t7 s! j! l
强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦,这种状态下的双眼,血液就会停滞不前,聚集的血液和静脉血流的淤塞,便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。
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% L9 p7 `) r u. n" h9 @& \& a 解决方桉:眼部肌肤补充能量+强效保湿
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招式五 对抗遗传困扰
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先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因,先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质,在对付这种类型的黑眼圈时,日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈,但不能完全清除,可以考虑医学手段解决;此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。) l, C7 t$ I& M7 p
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4 k" U- x: H) S* j/ A- X/ U在2个月里如何减去25磅
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通过瑜伽改善你的性生活 m* E4 C! C* G. b4 c6 ^
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燃烧脂肪减肥的最佳技术
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, |& T9 ]# v) x$ D; e/ G中药减肥的一些简单步骤
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