 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！$ W9 [3 c4 l, S1 Q3 Y+ i* m+ p
* o, x; Y. Q' R& @ 黑眼圈是这样形成的4 T& ]# f1 L) E1 \$ ~
) H& }# }+ J. H, p8 L
通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。. M& k M8 N4 }# L# E
' y3 e1 D7 x: K4 n6 z4 g, {
$ v3 G6 P6 ]4 F; D! w$ a 招式一 对抗血液循环弱
2 P- {/ I7 w7 l' K. F- y& c z, M# J/ h: q7 _. m
扫黑对象：停滞眼周肌肤* C q, y' o, }5 M( J0 B; \' t
( w/ c$ e, t* I% A5 F% D0 U
眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。
; q* J; D5 \9 o, E
2 U2 h+ c# v2 U/ J) i. G 解决方桉：热循环眼部按摩操
V6 {: r* x% D* K% X9 a% F" p 要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。
( G d v$ ?. ^/ m; M1 G% S: n' k4 Y* B
按摩步骤, ]9 R( ~, U7 R1 z }* N
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。
) ~( A' s+ }9 J, Y" Z- ` 2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。1 x1 p2 K0 W) S+ |
3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。2 R. d6 o( K0 r o2 i7 A- w% }
4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。
, w. t8 e3 U p* |
8 F: H& y! L: D S7 G9 Y- p
3 ]3 B1 |4 L6 {2 J& t
; ]9 M1 R9 `- c- U 招式二 改变不良习惯
- Y3 C, @& m' J; T" @
4 L! t! }% {1 e4 ^- ^; X0 R% o 扫黑对象：生活恶习5 t3 t" n- P5 n6 n( @& B5 f
经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。
6 ?/ K3 m4 H9 n1 R$ X5 q8 h% e* L
解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招# D/ `5 c# @& N \# `
6 \+ O2 U8 ^: G6 l* W; V
戒除恶习 Don’t Do2 f* n, p) f R" a8 V5 y$ h( y
1、熬夜和生物钟紊乱；
3 @9 Q+ |1 [* K( r* e& q2 X 2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；4 ^6 R% Y3 o# ~" W
3、长年吸烟和酗酒； P, {; T- Q/ m$ J+ y* U
4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；
& w: L6 D& {. S 5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。
# j k9 A9 d( {7 F2 R. F
( a! h, O0 a3 o: k" g 生活妙招 Keep Doing
% D/ f6 j P0 |! r+ k4 `
. r- v% [- f& m- c 1、枸杞子明目茶
u8 c o. f! X) {5 b 枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。6 g: H0 z0 f4 h& w! U
2 A, t- K) n' h2 y3 T+ {8 B 2、眼部按摩DIY) m& o; o G0 ~$ m; |
用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。: `6 v8 o3 }! e2 m1 R5 P
+ P3 X8 C1 H2 e. ~$ U1 x% v. m( ]- Y
3、果蔬外敷法
0 c7 P& V' T0 g( E, S 将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。. Y7 c# O8 ]% y7 b) w
5 t4 A0 Y# ?& }9 D 4、冰敷褪黑速成, J! J. [9 \/ ^
用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。6 b4 y" _ w* L
. `9 c9 M0 J8 l5 T1 E9 g {# n5 E
5、饮食内疗法 t! z. _! T* V" M
注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。
m( C! V& `+ G
; P' K6 Q, ?, ?: l. b7 n4 R A! ?5 H9 S# ?3 y. M: k7 r3 t1 P
7 T9 |% }9 K+ E7 r6 F* f: d E. H 招式三 清理化妆品残留6 c- L- Z# b0 D e9 J! E/ U
2 n$ R5 U: X/ u& A$ Y
扫黑对象：睫毛膏
" S+ y' p( J7 d* `: X 眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，9 a. h, h! k" a7 y s1 q
* Y2 y8 g! ^5 b6 {3 U) B% k1 w
解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆# U+ n* r2 l* e" C x& ^
3 B* C. ]9 C: C0 t8 I# C
招式四 改变眼肌干涸( x- s+ ~( ^3 B1 w
. C1 W) ^( G. c' _! P7 Z 扫黑对象：疲态双眼1 }& F( a# {9 a% j1 t
强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。" _1 i- `: Z. f' C: i7 H4 G
, g: r9 R/ \0 k5 {; L 解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿4 p& P2 N6 ^+ K0 ]4 q
8 g/ q7 r2 q5 i' T. A! j
招式五 对抗遗传困扰
3 w& S, L3 H& d+ L! ]' |6 O, W, T9 ]
0 \0 U) D; Y X1 m" l 先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。6 j2 i6 z& y8 L! d; W
- d' X0 N$ K7 Q$ p: g* K
7 i% |' \6 z, K! KMY BLOG
+ N) i( i- c4 D9 u, J0 ]+ y" T+ z" L9 M& c5 E3 ?; O
在2个月里如何减去25磅
" _. g( r1 J( D1 p/ ^2 P- z* \4 S7 u+ R
通过瑜伽改善你的性生活& }9 S" h2 ]5 W) }2 p1 J
: B: _2 Q/ }$ M6 Z5 l( f0 Z6 s
燃烧脂肪减肥的最佳技术
* r7 I+ a- i; J
7 p. g3 [$ L6 `4 A* M2 @! f中药减肥的一些简单步骤
1 D! { [+ z* b o1 i- { |
|
狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:16
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡