 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
2 o: r) E5 f- {) u3 R: M
担担面
! W- a9 e+ F5 ~$ `' E$ W. k" e/ m) w8 E& `3 E: c$ N y
原料:切面500克,豌豆苗50克,芽菜50克,芝麻酱50克,味精2克,香油25毫升,辣椒油10毫升,熟猪油50克。2 S# l8 d# c& R% R5 A, k
3 I U1 G$ R4 h7 h: |3 w. R 做法:把芝麻酱装入碗中加10毫升凉开水,搅拌均匀,再加入10毫升凉开水,拌匀,第三次加入25毫升凉开水,搅拌(顺一个方向)成乳白色汁,加入香油、猪油、酱油、味精调匀成料汁,同辣椒油上桌备用。豌豆苗洗净,切成段,入沸水中焯水,捞起,装盘上桌备用。芽菜切成碎末,装盘上桌。锅里加足清水,烧沸后下入面条,煮熟后,捞入碗中,浇上麻酱、辣椒油,拌食菜码即成。3 U, c% I4 A7 p
r5 D! ]8 m: m# r0 o# k* U
特点:面条滑爽,调料鲜香。
: [- x C1 V0 C; k3 ^5 a
3 O% W# b- z( } 肉丝炒面 }. K" s T! M$ {" H' o0 Y* M
. C, l% i1 T+ l; J2 {9 i m
原料:粗面条500克,猪肉丝100克,大白菜丝200克,葱末10克,酱油50克,鸡精1克,肉骨汤200克,熟清油125克。
7 G% R \0 m7 c* D2 U% z: t
, H. p) |. a& B 做法:
1 [( S a2 L: Y: p, W' Y' p% Y
$ Z# r& v( x* ~( B0 i1 D8 [& ], h 1。将锅放旺火上,下半锅清水烧沸,把面条抖散入锅,用筷子拨散,煮至浮起捞出,投入凉水冲冷,捞出沥干水,浇少许熟清油,拌匀,备用。" @0 g b" b6 g( x8 H9 |# V
& A7 E2 S" m8 e 2。小平锅放旺火上,下熟清油50克烧热,先放葱末炒香,再下入猪肉炒散,加入大白菜丝、酱油、鸡精、肉骨汤、熟面条,烧沸后再烧片刻,至面条全部受热烧软,用竹筷翻炒,在翻炒时要不断加油,炒至面条吸干汤汁,油光发亮即可。, @! G+ H9 H5 @' A1 s2 T, u6 ]
$ m4 N& \, S0 V% w* W
提示:
5 P& H X; W: K: c2 f) E$ }. z8 O( k# S3 w
1。煮面保持熟而不烂,水冲而不涨。
& h) a6 w* t8 L2 j' r7 y) J. o T4 E- _
2。炒面时不断翻拌,使面条均匀入味。
4 ^% g3 w! }% j9 p) p6 U# Q
' E1 H8 \% Y% n- ^) `0 I! S2 V k 3。面条水分必须炒干,使成品油香滑润。/ W" a1 I' W9 m" F8 b
( y- u5 c+ B9 G; s7 A; Y9 J' u6 Z
MY BLOG
; F. k$ Q8 e( c
+ x7 F$ X8 K o# Y2 Z瑜伽对我们身体的影响
s; q& u2 a0 H2 ]. [) {+ J7 U3 g' I {) ^4 }2 f& m" p) y
最佳的方法 让你减去20磅! K' u' j4 n' \( A
# O9 j" F5 p5 C* e2 {+ S# S4 {使用中药产品 塑造美体
3 b) {9 I0 p: z+ k6 R" M. h) S% f( ?5 x: f5 J% W
瑜伽饮食 更多的关注素食 |
|