(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

9 ^5 q# y" L$ J4 e不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

材料：
* x9 ]1 z/ ^% j6 U0 U5 t各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
7 d) [* o7 Y% H2 l6 j, J冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
+ L  |, s- j2 _" D
( S3 I; `0 @. n做法:
2 O9 ~6 ^$ M- w8 G拿一中等锅，水烧开，放pasta。
在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。

+ A# |" I: p7 o9 |' apasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。

$ e: H. o% j: R* F占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
. {; D  R# C+ F! r然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
! _: u, M8 E+ Y+ Z# U莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

2 F, V5 f# B1 r# N! t9 v7 N
, C6 w8 {& c+ g# M8 X9 B- N$ V/ s正是。

竹帘儿

6# 三思
& u7 T7 u. H5 `& b# m$ D) S

6 ^- N# f8 Q5 ]2 F1 H对，肉跟菜一起蒸。
' c# `8 r& m& w3 P, I: W
蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。
! j! \! G; p6 k( P% e- B$ q
忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
3 x2 K. O! W. `) H3 @# N
材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
. \3 y$ L' E, D% T' w/ n4 P% u竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
悟空 发表于 2009-11-20 20:06

) I; A' u0 d7 a5 L% W) ^
小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮


这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮


这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
# \  c, t2 H' Q6 F" s竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

* e4 Z$ L2 m+ l7 ^) e% K我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
. O) p, ~) H- O你家闺女也好伺候。
4 S0 W/ b+ B; s5 g$ n2 Z$ s我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
- I' h) i5 _% Q% Rpchell 发表于 2009-11-21 21:34

别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

; [$ F, t% U3 N+ t

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
+ G9 m/ @: P: [0 T. v6 M梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

5 p# b; t$ `9 e: u我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。

对于不吃饭的孩子我的感受是：
( P1 g4 A+ c2 \* n& q3 }( E5 K: I1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
# N5 J8 N. T3 {+ E. n我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
- X1 g% i, a9 u5 ]francais 发表于 2009-11-21 15:01

- p+ M0 A# m: M8 x( l7 h; V
好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿

我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。