(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

6 }+ J6 j8 B0 G" d/ C0 \9 o
! Q8 K6 j( A% |6 {不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
5 N( ]. [9 h/ U. Z9 o  c5 \2 c蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
+ J: u$ ?, b, A冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
/ \7 ?, Y5 J, c0 B) [4 q8 w) N
" L8 R0 m: t$ v; z做法:
  K. A; ^  |: \拿一中等锅，水烧开，放pasta。
在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。

pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。

+ `9 `- s% x0 @) [" ]0 g占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

8 c2 J) M! x" [4 ?
正是。

竹帘儿

6# 三思
6 }* w- o0 k3 _- k* {# F$ x
5 H2 u2 d9 d% K/ Q  b" o
) k- Z6 r/ m# q, _2 F对，肉跟菜一起蒸。
3 b) l$ G$ S  ^; P
蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。
* o- {! v( N$ t
( @& J3 H, N' y* O0 c% Y9 V忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
( x0 ]" {0 @8 `( l) ~
材料：
% H; d0 J4 V; ^各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
& \( _* j9 ]$ b$ H  r蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
% e7 i4 o5 x4 n" H) e9 o/ v, ?. P竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
7 c- d2 a, `3 v8 t, C, M悟空 发表于 2009-11-20 20:06

' }# O+ w: P) L$ F7 ^
小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
! i8 z& x) C+ ?$ d9 r  r

这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮

4 |& @" c8 e; N3 ]
这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

, i# h  S" o" ^  l6 Y' _我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
7 l( w1 [1 h, I0 X/ F大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
; J4 Y1 |; J  b4 v( j大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
pchell 发表于 2009-11-21 21:34

" U1 R# Y4 F8 N. Q3 q
$ o! `# k8 A; e, _" o( |1 Q别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
% ]. H2 G* q# e6 l* ^梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

9 z7 U) k0 h' I9 M, B我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
1 c: |$ |# ?. |" s
对于不吃饭的孩子我的感受是：
& P3 v% z# y7 ~: [( U1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
  f6 Y, W: t: |. m2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
( W$ F: v  g+ Y5 F% g. F. x我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
francais 发表于 2009-11-21 15:01

3 @9 P  b- Y2 A- ]% t+ Z- D9 g
5 V# q0 O* w% M, u2 d8 ]好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿

我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。