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孩子过量补钙 “骨”害多多

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发表于 2009-12-4 19:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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  一般而言,宝宝在出生后头6个月内每日的钙需要量为300毫克,6个月以后每日为400毫克。
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  过量补钙危害多
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  过量补钙不仅是一种浪费,对宝宝也会产生不良影响。. J; _+ i/ [- s0 A
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  短期内口服过多的钙,多余的钙大多会通过粪便排出体外,主要是增加了宝宝胃肠的负担,除个别宝宝可能会发生厌食、便秘、消化不良等较轻微的症状外,一般不会发生更严重的反应。
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  长期过多补钙,可能会产生以下危害:( r5 x& L) k1 A% J$ J

9 F+ P! b# X# E# s3 q: C. Q  ·造成长期的高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会;0 x- ]3 S# R6 w1 [8 o
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  ·导致软骨过早钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育;% ~- E4 D' A' ^5 f

2 Q% |3 }% X9 z: Y$ F  ·骨骼过早钙化,骨骺提早闭合,长骨的发育受到影响,终末身高受到限制;
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+ B  I2 [% [  d  O! X  ·骨中钙的成分过多,骨质变脆,易发生骨折;* i5 M+ h9 k( M7 R1 ~) s
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  ·影响宝宝的食欲,从而影响肠道对其他营养物质的吸收;8 a3 J9 p$ K$ D" E, ~( I# V7 ^: }8 g' L
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  ·肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏等相应的症状;
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  ·血钙浓度过高,使钙沉积在内脏或组织,若在眼角膜周边沉积将会影响视力,在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能,在血管壁沉积将加重血管硬化等。
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; ?& \/ S0 v! k( _' [) t' f      怎样判断补钙过量
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  判断宝宝补钙是否过量,目前主要根据喂养史中是否有肓目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况,这是诊断钙过量的前提条件。其次是结合体格检查宝宝是否有前囟过早闭合,骨骼X线检查是否有骨龄提前,组织异常钙化及尿钙量检测是否过高等。
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  j' W8 d; i1 N! `  g  如何纠正钙过量6 F& P7 a) [! f' R3 p2 E
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  一旦发现钙过量,就应该停止补钙,或者及时调整补钙的剂量。通常只要将补钙剂量及维生素D剂量做恰当调整,钙过量的症状就会很快消失。但是,骨骼的钙化一旦形成,往往没有很好的办法加以消除。避免再次过量补钙和维生素D制剂,可能是延缓进一步钙化最好的措施。
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  补钙应注意的两个问题
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4 z' C/ S8 r8 m      1.钙的吸收最重要
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  钙的吸收并不是完全按照人们的意愿:补多少,也吸收多少;补得越多,吸收也越多。钙在胃肠吸收的多少,主要取决于宝宝当时的钙营养状况,受到宝宝体内活化维生素D激素、甲状旁腺激素等物质的调节。
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  维生素D能促进肠道对钙的吸收。当维生素D缺乏时,即使补再多的钙,也不能很好地吸收。维生素D还能抑制肾脏对钙的排泄和促进旧骨的脱钙作用。5 G# @8 I, B  o& i  @9 B

' K$ P: I$ j: x3 L9 b  2.食物补钙最安全' T3 t- E. d/ W4 ^( }

! [9 o2 p6 S2 Y6 B- B& K      一般说来,食物补钙比药物补钙更安全,进食正常的食物,不会引起钙过量。
; u" F. M( n6 s, E5 D  母乳、配方奶应是婴儿首选的补钙食物。年龄较大一些的宝宝,除奶制品外,还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。
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# E6 I+ Q2 S/ {- j  爱心叮咛:+ f9 g+ g9 [3 s5 z

2 T% x6 K9 P) d7 }( E2 b  晒太阳和户外运动有利于钙的吸收和利用,是安全补钙的方法之一。" L, o, e6 F. K  C! ?3 ?6 k
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发表于 2009-12-4 19:36 | 显示全部楼层
其实只要饮食均衡,多做户外活动,应该不用特别去补钙。
  i4 v$ l7 K2 i: `1 K我儿子就是仅仅在母乳阶段服用过维生素D.其他就没有了
, k& u. R. F1 J, l1 `+ C6 E' N3 F最近因为孩子不爱吃蔬菜,所以开始给他补多维片。
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