 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。
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中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。
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古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。
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方法：. i: J; p) u, t6 H G+ k
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1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。" N6 `; x( v" p4 q% W7 k
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2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。
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3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。% ~3 @- ~% q: m9 ^+ F% H9 D5 J/ l
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丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!! P7 l1 q) t7 |- ]
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小编提示：采用中药或饮食调理月经，需要明确病因辩证调理，建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。
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7 W% B1 _- f6 F如何减肥 重新塑造你的身体
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通过散步 可以减掉多余的脂肪! f% W3 K5 }6 \2 B" V1 L. j
) f% A+ i# S% V* X, C9 f为了健康生活 请减去多余脂肪, A$ U; n1 H; c9 K8 W/ E
3 T( W. e% _1 x帮你减肥的最佳碳水化合物食品4 ?- Z0 D9 q: A
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发表于 2009-12-22 19:34
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