 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
 , v; {7 F3 e3 ]2 O" S
牛奶加蜂蜜
1 a( G* W7 U: Q3 Z; b" M9 ?1 s, P4 N$ V6 G
单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。' f( X( U4 l4 A9 N v* Z
$ m; A1 [+ W! U* g& w4 s* g! F
山楂桂枝红糖汤
/ M; z8 w: ^6 s+ g z4 H. M+ ?+ D' K* f$ q
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
8 [# \# n. @6 G/ ]; q( k3 j8 l/ Q# f3 y4 b* n6 m( w
月季花茶
$ v, E# ~2 P9 p" s$ s @( c3 U, h: e' O1 m! S
功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。8 }. W! ?( g( x y: M8 Y2 d9 r b
, i3 R. [& c3 {4 C( _ 乌梅红糖饮
% v+ n! C9 E4 |! Y2 V+ d) p( R' i
' ~. x2 q# K! L$ ?# I 功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。 4 J/ U* S3 K. F' m+ B( h
# O8 V) `2 e2 w9 I
藕莲饮 " \/ J4 j2 U) D6 F. i
/ h; u: a) Z, o" {/ F: V8 v7 t, M
功效：具有清热凉血，止血固经之功效。 . E: p( e. ~$ m; ^' S# f3 p" k( Z
) g$ n" `- I6 e( f+ {$ M 益母草泡红枣
, G* ~' E+ n/ T8 K# a
! h# B' F' u: `( W; G2 t# G, Y 功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。5 p2 y+ N; A/ Y( M; m
: Q- F; v X+ n B, \/ B: ? 玫瑰酸梅汤
2 M7 {/ Z( a% y! D! P9 w4 `7 H, w8 u
9 y6 s+ V9 \- D 功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。! B5 K8 j7 ]' I
1 L" `9 V- Z; S. _MY BLOG/ m, ~5 A/ j, x0 j0 w/ {" C
1 t: _9 X0 n4 J最佳的方法 让你减去20磅7 |3 @( n( @' d5 i) O6 v
+ x( {( t+ n) x: J# a使用中药产品 塑造美体
( l& S! {- v* p* k5 o4 _. h) `' q4 i/ D/ K I+ m& o
瑜伽饮食 更多的关注素食
, {: c) @& ?( o1 P4 p' N8 I
2 K1 p9 {/ o' |9 i# r6 B潜意识减肥 知识就是力量+ w* v3 W- T% e* i6 X6 M
|
|
狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:16
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡