世界日报：中国起飞 华人移民添失落

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作者：韩杰
以前从中国移民美国被认为是「人往高处走」，有的华人为了子女和未来，放弃大陆的发展机会，咬牙留在美国。
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* Y  o) ^. e+ m7 u如今中国大陆经济起飞，许多留在美国的华人发现「过去不如自己的人」现在都升官发财，比自己的情况好得多，强烈的失落感使得一些华人产生心理疾病。

中国大陆自1980年代改革开放后，华人移民美国人数一浪高过一浪。由于当时中国大陆属于「第三世界」，从中国移民美国被认为是「人往高处走」，留在美国的优越感，使他们克服语言不通、文化不适的困境。有的华人为了子女和未来，放弃大陆的发展机会，咬牙留在美国。

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(纽约市心理健康协会经常在华人社区举办心理讲座，帮助华人新移民适应美国社会。罗洁提供）

纽约一些华裔医师表示，几乎每一个移民都有适应障碍（adjustment disorder）。大多数人经过一段时间的心理和生理调整后，都能适应新的环境。但也有一些人适应期延长，甚至无法适应，产生极端行为。例如，2008 年11月14日，矽谷高科技公司华裔员工吴京华被解雇，当天下午枪杀公司创办人和两名高级主管。「这些事件显示美国华人产生适应障碍、内心压抑的极端例子。」
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更有甚者，过去十来年中国大陆经济飞速发展，给人民提供无限的发展空间。许多留在美国的华人回头一看，发现「过去不如自己的人」现在都升官发财，有的把子女送到欧美留学，比目前的自己好过多倍。人比人气死人，强烈的失落感使得一些人心理不平衡，有人甚至需要看心理医师。
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这些医师认为，既然来到美国，就要面对现实，不要嫉妒别人，自己才能快乐。看到过去不如自己的人超越自己，首先要表示祝贺，应主动和别人保持联系，寻找发展的机会。他们建议，产生失落感和心理不平衡是正常的，但长期如此，自我折磨，就会产生心理疾病。「如果出现症状，应该及早看医师。」有的只要心理治疗，有的则需要吃药。
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适应障碍 因人而异
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3 s# N+ _% \* v纽约市执业心理医师金晓春博士称，适应障碍是新移民中常见的疾病。华人移民美国就面临重新适应的问题。「所有的移民都会遇到困难、挫折，只是反应的不同。」有人就很快适应新环境，有人则很难。
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7 a2 w+ }) C5 X$ G8 b) R5 R' \移民能否适应及适应快慢与他们移民前的社会地位、学历和心态有关。他举例说，有些农村地区的人来到美国后适应较快。这是因为他们中许多人原来处在中国社会的底层，许多人学历不高，在当地找不到工作。他们来到美国后，能找到工作，感到比以前好。许多人经营餐馆、超市，获得成功。「他们就会认为美国比中国好，没有适应障碍。」

: s# K5 b/ C: a$ a- C+ h他说，一些来自中国大陆的专业人士则适应困难。例如，有人过去是教授、医师或干部。为了子女的教育和未来来到美国。当时，美国对他们有吸引力。但是，他们在美国不能继续做教授、医师或干部，只能从底层做起，重起炉灶，适应起来比较困难。

性别在适应环境上也存在差别。他认为，华人女性比较容易适应，男性适应较差。在中国大陆，男性的地位比较高，权力较大。在大陆，丈夫打妻子可以容忍，但在美国不行。来到美国后，男性失去过去的优越感。许多华人女性挣的钱比男性多，地位也相对提高，很快适应。所以，「许多女性认为美国比中国好」。
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在心理上，人的性格对适应也有关系。例如，有人的性格比较僵化，适应起来困难。有的人放不下身段，就会产生挫折感，难以走出死胡同，最后患上心理疾病。而有的人则比较灵活，能上能下，既可以当老板，又能做工人。「他们不是只能干一个角色，换个角色也行。」这些人的适应起来比较容易。

反差较大 造成失落
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金晓春说，中国和美国存在较大的差别。在中国大陆，从一个城市到另一个城市也存在差别，但是没有到移民美国这么明显。他说，反差大小对人们的影响不同。有的人感到有点失落，有的人则失落感很强。

3 `" W3 v/ x" v不同的人对反差反应不同。例如，中国农村的人来到美国，看到什么都好，对未来充满希望，心态也好。「他们很容易改变自己，适应美国。」1980年代的中国还很落后，留学美国主要是公派，想来的人多，而名额却很少，能来的都是「优中选优」。许多人毕业后留在美国。

但是，那些当年没有机会出国的人，却抓住中国大发展的时代契机。这些定居美国的人，回过头一看，发现当年的「失败者」都成了各行各业的领军人物，变成校长、部长和大老板，而留在美国的人却生活平凡，感到非常失落。他说，这主要是美国社会比较成熟，一夜致富的机会少。
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于是，有些华人开始怀疑自己人生道路选择是否正确。他们认为，自己一定要比别人好才对，从这个想法中走不出来，整天后悔，心理失衡。最后，有人患上忧郁症、焦虑症，影响工作和家庭生活。他认为，这些人没有进行客观比较，老是和最成功的人士比，没有和差不多的人比，导致反差过大。

8 h/ ?$ s( ~; t. x) w: _他说，实际上美国也有机会。例如，美国的科研条件较好，想做科学家的人完全可以去做。想做生意的华人在美国一样能实现目标。有的华人想当作家，在美国也能够当成。但是，想在美国当官的人可能做不到中国那样的高位。但如果想从政，华人也是可以的。最近，纽约市选出华人主计长、州众议员和市议员。因此，在美国从政也不是没有可能。

精英来美 失落感强

' k0 E8 n6 y, K9 v4 ]% T5 [一位不愿透露姓名的华人医师称，某些在中国最具希望的政治精英和科技精英失落感最强。例如，有人曾经被作为后备干部培养，来美留学后留下，却只能从事一般性的工作，当时觉得自己做了「正确抉择」，但多年来没有进展。

, d# m# y; G# R: V' B香港出版的「李克强传」一书说，现在中国大陆最看好的总理候选人李克强，1982年自北京大学毕业后，也曾经计画到美国留学。但是，北京大学一位负责人却建议他留在学校团委工作。「李克强当时情绪不好，因为许多同学都到美国留学了。」
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书中称，那些和李克强同样担任团干部的人经过激烈考试竞争，如愿到美国和欧洲著名学府留学，成为令人羡慕的佼佼者。但几十年过去了，当年的佼佼者都在世界舞台上消失，而没有出国的李克强却成为耀眼的明星。「他们的失落感可想而知。」

$ S" h3 F- p" H" f: i3 _6 c一位不愿透露姓名的华人称，他于1980年代后期通过层层选拔考上中美生化联合招生的项目（CUSBEA），公派到美国攻读博士学位。当时，他的单位有数十人在美国读学位做研究。露丝事件发生后，单位负责人曾经来到美国，和每个留学生见面，希望他们毕业后回国工作，表示「一定重用」。

后来，竟只有一人响应号召回国，其他人都留在美国发展。许多年过去了，回国的人现在是部级干部，掌管著一个重要部门。而没有回国的人尽管衣食无忧，但都没没无闻。「尽管我们都有绿卡、美国护照、生活无忧，但是地位和贡献上和那位回国的同学无法相比。」他现在只好常提醒自己「想开点」。

一些华裔心理医师说，不仅中国大陆精英存在失落感，一些华裔专业人士也有失落感。例如，一些中国大陆专业人士来到美国后，尽管以特殊人才获得居留身分，但是在美国无法找到理想的工作。「许多人存在适应障碍，产生心理疾病。」例如，有的大陆很有名气的画家，在曼哈坦街头给路人画素描。有的夫妇同来美国，其中一个不能适应，坚持要回中国，导致分居两地，最后以离婚收场。

/ K& v& {3 u( |% Z: Y# O  k少年英才 没有成材

' D2 _: ^# W" F一名华人医师介绍，患上心理疾病的甚至还有是中国科技大学少年班毕业生。这些「神童」当年拿全奖到美国攻读博士学位，但有人却适应不良，最终「无法完成学业，成为无业游民，甚至连身分都失去了」。

+ n2 s1 d8 N3 F/ z& m% Y$ E# v中国科学技术大学少年班是中国刻意培养未来科学家的摇篮。少年班的入学年龄限制在12岁至15岁之间，能够进入少年班不是平凡之辈。美国著名院校也看好这类学生，给予他们全额奖学金。一位看过少年班病人的心理医师说，这些人小时候只管读书，父母甘愿做孩子的保母。「如果他们对别人没有礼貌，别人都可以理解和原谅，因为他们是未来的科学家。」
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6 a; k0 `- c, I$ y  I+ |但是，尽管他们学业优秀，但是心理发育并不成熟。这名医师举例说，美国教授不会要求学生学习，不管学生做不做作业，全凭学生自觉。因此，有的习惯于教授管理的中国学生失去方向，开始玩电脑，作业交不出来。教授一批评就受不了，因为他们从来没有受过批评。「他们的心理落差很大。」

有的学生不会处理挫折。「教授的批评让他们感到自己失败了，无脸见家人，就躲了起来。」因为他们的学业不能维持，学校就取消其奖学金。失去学籍就会失去学生身分。他们不敢告诉家人，就「自己消失了」。「现在，连普通的工作也做不好。」有的人现在后悔来到美国。

华人思维 适应困难
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在纽约执业15年的心理医师胡祁认为，华人不能适应美国环境是因为华人的思维方法「存在问题」。他说，美国到处都是机会，关键是华人有无本事、能力如何。「有些华人思维僵化，加上语言、文化差异，很难适应美国情况。」
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他说，华人心理上存在几个特征：一、无视心理问题。大陆华人受唯物主义影响，只相信「看得见、摸得着」的东西，不管心理。「他们对心理疾病视而不见。」二、否认自己患上心理疾病。有的华人到他的诊所看病。他认为来看病的人「有病」，但是病人认为自己「没病」。三、推卸责任。一旦遇到问题，丈夫指责妻子不好，妻子指出丈夫不对，「故中国人上诉上访的特别多」。四、容易嫉妒和仇恨。他们看不得人家好，容易嫉妒。如果超不过人家，就充满仇恨。他说，相较而言，欧美社会要好一些。
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最近几年，中美之间的反差对比更大。现在，中国经济蒸蒸日上，许多华人「回去，感到已经不行了；留在这里，也感到不满意」。这种现象比比皆是。看到别人海归成功，心理不平衡。自己想回国，但是位置已被别人占了，产生失落感。他认为，适应环境的关键在于自己，不在外边。如果看到别人成功，要称赞别人，建立关系，寻找发展机会。

( [' F& r2 ]+ ]' a4 R& v& @2009年夏天，胡祁回国探亲，发现过去的大学同学混得不错。有人发财了，有人高升了，住在大房子里。他认为，目前亚洲尤其是中国有取代美国之势，但在解决人们的心理健康上仍然不足，已经成为一个社会问题。

华人文化 遮掩问题

' ?$ x+ V) K: k* @6 t& x胡祁说，华人羞于暴露自己的心理疾病。「来到我这里的都是喊打喊杀的人。」他们要自杀，要行凶，家人无法解决，才带病人看病。但即使这样，病人也不愿意来，「不愿意听我说」。不仅病人不愿意，家属也不愿意听。「我对大多数华人帮不上忙。」
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他说，出现适应障碍的人各种情况的都有，如学生、老板、普通老百姓和领救济金的人。他承认，他更愿意看其他族裔的病人。华人都是找外在的原因，不愿意说出自己真正的问题。他说，心理疾病最容易掩饰，只要不说话就行了。「这是华人文化价值观使然。」

+ \1 {$ A2 S( f不久以前，一名福州籍学生在纽约跳地铁自杀。他说，报导显示此人早已患上忧郁症。「他适应美国存在困难，想自杀。」他说，实际上在美国很容易生存，有人就靠打餐馆为生，身分都黑下来，但照样留在这里。因此，他认为，这些自杀者患有心理疾病，适应社会出现困难。「外在压力不是主因，只起促进作用。」
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关注心理 积极治疗
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) b6 y3 p/ {2 f9 h* N/ p胡祁现在仍然记得在十几年前遇到的一个案例。当时，新泽西州法院请他去鉴定一个华人是否患有精神疾病。他说，这个病人来自福建，毕业于北京清华大学，后来到常春藤大学攻读电脑博士学位，「这人绝对是一个人才」。
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来美不久，他和一名早年移民来美的同乡结婚，但不久把妻子杀害。他在妻子身上砍了无数刀，并将妻子拖到大街上，一路走一路喊「我爱老婆」。他检查后发现，丈夫有病，不能适应美国社会。他从常春藤大学不能毕业，后在一家证券公司找到工作，但不能适应，最后在家无所事事。

& P" R$ D: w4 U- U8 k2008年12月中旬，媒体报导一个住在维吉尼亚的白华通婚家庭悲剧。当时34岁的白人丈夫把郑姓华裔妻子杀害，然后自首。俩人还育有刚满周岁的儿子。媒体尚未报导杀人的原因。他分析后认为，从美国人的习惯来看，如果夫妻不合，提出离婚就完了。「杀人一定有许多原因。」

4 x1 H( m' V9 }他认为，美国华人平时不太注意自己的心理健康，「小事不解决，就会酿成大事」。因此，华人总是经常发生突发事件。他建议，华人要关注自己的心理健康，遇事想开点，要认识自己的不足，不能怪别人，不要嫉妒别人。

1 b8 P/ j2 p) H# a  m. N0 R! x无优越感 后悔来美
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纽约市心理健康协会设有「心理安康一线牵」中文咨询热线。健康协会亚裔外展教育主任罗洁接受记者采访时称，有的华人打电话说，他们当时为了孩子的前途，放弃大陆的一切来到美国重新开始。谁知多年后，儿女一事无成，现在后悔来美。有的人过去在中国地位很高，现在也不敢回去，「与别人相比，没有优越感了」。有人抱怨自己在美国语言不通，「不知道来美国干什么」。也有人甚至说，自己「来美国来错了，早知道这样就不来了」。

& c) U5 i, v( Z, l: T4 u她说，这些人打电话来，不会直接说自己「心理失衡」，而是讲述自己的困难。例如，有人有美国学历，本来认为前途光明，但是突然被公司解雇，自己根本没有预料到。「过去，他们总认为自己很能干，只有别人才会失业，没有想到裁员会裁到自己头上。」
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; W8 A! b: [/ K& @8 X有人因为失业，想把房子卖掉，但是总是卖不到过去的高价。因此，他们情绪很低落。有人买卖股票，但损失惨重，认为上当受骗了，抱怨美国的证券市场。有的原来是工程师，已经失业很久了，不愿意做卖面包的工作，只好待在家里。「过去，他们每年都回大陆，很有优越感，现在不回去了。」
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她经常到纽约华人社区举办讲座，帮助华裔老人解决心理问题。她说，有的老人讲到儿女不好时，后悔自己牺牲太大。他们原来希望移民美国，让子女来美国上大学，找个好工作。十几年后发现，大陆发展得太快，「许多人发了大财，自己一无所有」，故心理产生不平衡。
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( |+ c; D  i; b9 K9 L失落过程 五个阶段
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( V+ }3 i) Y/ J* L6 c% v" R6 W具有纽约大学心理社工硕士学位的罗洁说，一些华人感到住在美国的优越感没有了，产生失落感。她说，这种失去某种东西后产生的失落感是一个长期的心理过程，有人把这种过程分为五个阶段。但是，每个人走过这几个阶段的时间长短不同。

第一阶段是不相信。他们听说某人在中国事业成功，第一反应是不相信。他们反问：「大陆会这么好吗？」第二阶段是讨价还价。他们会指出中国尚存在很多问题，美国在许多方面仍然超过中国。第三阶段是生气。他们会发脾气，怨别人，如丈夫指责妻子「都是你要来美国的」。第四阶段是忧郁。他们后悔错过这一难得的发展机遇。有人哀怨，没有心情工作，对什么都无所谓。第五阶段是接受。他们会认为，回去已不可能，就在美国安居吧。

" P. ^4 P5 ]% m' U. n7 ~7 L她说，人们的心理发展过程不同。有人可能仍然停留在第一阶段。有人在第二或第三阶段，有人到了第四个阶段，产生忧郁症。例如，有人很快走完所有阶段，决定在美国扎根，作长期打算。
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5 t! S# @; k4 N3 D) e美国华人的父母与子女之间的代沟很大。在美国长大的孩子认为，父母应该独立，像其他美国老人一样。因此，许多华人还是想念中国那种几代同堂的生活，感到美国不好。有人在美国退休后，回到中国大陆定居。但是，他们在大陆也不适应了，抱怨大陆的医疗设施跟不上。

5 h; k7 ]5 P- U她认为，这些人光看到别人风光的一面，没有看到别人的付出和承受的压力。「他们没有看到，并非中国大陆的每个人都发大财。」如果老是这样不满足，很难好好地在美国生活。来自广州市的罗洁说，尽管中国大陆发展起来了，但是很多人仍然把孩子送到国外留学，然后再回去发展。
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心理疾病 应该治疗

5 X2 T( |% O# h" \. L( B韩裔心理医师金炳皙说，他在纽约康尼岛医院担任心理科医师，也在纽约法拉盛开设私人诊所。在医院里，他有一些来自中国大陆、台湾和香港的华裔病人。同时，许多来自中国东北朝鲜族也找他看病。他说，来到美国的「韩国人自视很高」，认为美国比韩国好，因此他没有见到由失落感导致心理疾病的韩裔病人。
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他在2002年出版一本专著，书名就是「美国梦之路：美国移民生活的心理健康」。在书中，他把导致心理疾病的精神因素总结为以下几个方面：压力、焦虑、渴望、冲突、自卑感、孤独、忧郁和认同危机。这些心理疾病可以表现出以下的身体症状：失眠、头痛、胃肠道症状、头昏、心血管症状、性欲下降、无力感、尿频和喉咙肿胀等。
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他认为，韩国人和华人一样，都是不愿意看心理医师。「如果谁去看心理医师，别人就会认为他们是疯子。」因此，如果韩国人患上心理疾病，他们愿意看中医，吃草药，用针灸。朝鲜族来找他看病，主要是因为他们喝酒驾车，被警察抓住。「他们想拿回驾照，必须要经过心理医师检查，看看有无心理疾病。」
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一些接受采访的心理医师认为，心理疾病常常表现在语言、行为上的过激行为。这类疾病治疗起来比较简单。如果不严重，开导一下就行了；严重的病人需要吃药，但「病人要决心改变自己才行」。因此，他们建议「有病要看医师」。

Eunice.kk

孤岛客

psxf

大部分人都没有发大财啊

changlu

yutian929

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yutian929

boa

好文章，收藏了。