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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑 . I& H3 p; i( ~: {# S# K j
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意大利肉酱面
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# p' P7 b% M y: v6 G 材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克
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调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许
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做法:5 U& S$ D: G- d
1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。
. W! ?/ a3 m6 r2 S, @+ _$ T 2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。. @+ T0 d( b3 Y7 n9 G; c8 H2 ?7 ~8 W
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。$ k9 A- S5 j3 [6 a6 K! }5 G O
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。$ ~1 D9 \& y' I$ o8 i
+ w6 l& W D! r# K9 m TIPS:+ b2 y% a6 E( H1 a5 {, J4 M
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
7 x3 d, S3 M2 {& K/ _7 s 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。) ?9 m) B( O0 ^0 G0 D7 u3 W
2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。2 Q/ I4 k! |1 Y/ _- }
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法式眼肉牛排
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材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
$ i. E) }0 Z4 G& E* F: P 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量
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做法:
6 j8 @8 K# Q" K3 N+ } 1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。
6 X N4 W* r2 H 2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。5 y9 o7 c$ G4 E$ v# s+ Y
3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。
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眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。% [, Z6 U+ b5 W
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美国蜜汁烤排骨 - N- x* T' ]; n$ E. P& k
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材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片+ Q5 F$ D# ^6 }
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许
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做法:( S5 c4 W3 x" G9 k7 Z) b( q K" k
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
3 f9 ~! K, Y8 Y* z' O& l! P `1 M 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。
( x$ F E* Y4 E7 B9 C8 L 3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。5 u0 ~" C( V' l4 Z$ w
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1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。
, k" o& N- r. |$ J3 e( o 2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。 $ i2 c3 k' E4 O0 v) n; N( H6 I
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德式培根土豆沙拉
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材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克5 _8 K4 |/ c. K
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量4 V. h. _9 S' Z0 v
* g3 m* |4 v8 s! d- V 做法:
+ o) }( V: R. P 1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。8 b% |3 `) x8 t1 ?' Y' f& s
2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。' k8 A. l1 a& l! R) m. N3 j7 h7 p
3 l. @8 T( g% X$ e8 k# M TIPS
8 m2 X7 Y3 ^2 l- F- J) c4 x7 x" V 1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。7 U+ @5 d) c9 J* f1 I
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。% Y, ]! A% N D) v, G% ^: w: M
3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。6 p+ l3 ]4 C H" P0 O S( ]4 z. C! v
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