 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑 , X* q$ g5 q# b! D& k; q/ |
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: _. A$ G. |; ]3 y 意大利肉酱面
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克6 W4 e0 q' Y: b) r( a
) a/ e+ T" h9 v. y8 f 调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许 - @4 I: ?3 ]' J; u5 C7 Z3 b) u5 d
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做法:
3 P# j9 a$ s* q( K' W, X 1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。
$ ]6 f5 Y: o6 R. M 2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。
" K. d( k" c! B7 P7 L4 W& z 3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。
; u2 J+ j! v3 b; p2 e$ `: l 4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。* `* Z# D; n8 b! H4 s# Z
1 w8 k: i8 {- D A6 E TIPS:
) O, h; l/ z0 Y: Y; l 1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。0 z; J' o" T" s+ C1 M8 ~( ^- x
推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。) G% F$ F/ v& o9 R
2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。# Q& D3 U, c$ |( j
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! `0 u1 u7 G, V, Q 法式眼肉牛排
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材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量+ P5 _/ N1 t6 i) N
调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量0 Y% ^8 U" `" z6 ]
7 r+ P/ z; z8 h0 i- P 做法:
$ J1 M9 X2 \$ X, R7 ^5 z0 d0 h 1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。
, x8 s5 Y9 p: j) ^: U8 S1 R 2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
( D" c& H1 c' V- U0 h9 w# P( w5 z) } 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。
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1 L2 z2 w8 Z5 ~6 _ TIPS
/ F$ B$ s1 x; z' G" e6 n 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。
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美国蜜汁烤排骨 ! l% q/ `8 h S1 x. y6 G" `! Q
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材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片/ O1 f. ~( d6 a; U
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许0 y" V4 q& q% g0 `- d7 R" G
& _4 j+ {) _; R4 t. D3 h* {* D6 O 做法:$ i) T) E6 w7 n) f( m2 [
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
?- P. U* Q' B0 M& D 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。
/ l8 Y0 o) |/ _% ` 3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。
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+ j+ H* o) w* J% A' D TIPS
8 w. X2 o! _. V, Q: |+ j+ B* D 1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。8 m8 E5 ~( g; F
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
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德式培根土豆沙拉
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: D) g* t: S; A$ l# S0 D$ |( F4 H' K 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克" g/ l) l/ [6 F
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量& r0 `! X0 d6 @ N( G% b
1 p8 r. I+ m$ p% i6 | 做法:" t3 r5 Y! \9 w( K3 }+ j
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
! s9 f, `7 l$ }7 K 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。0 N. O: O5 T2 f7 C; Z# D; G$ S
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TIPS) M3 E4 E$ u" h! o7 p5 s
1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。9 E' @4 t2 o7 H1 {8 V _
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
3 ?) S# A4 _9 Y, c5 |; {2 G 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。, G' s7 b: ~6 o w4 B
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