 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上汤益母草) L C9 w; ]9 H9 L" @8 _$ Q X: e
: }" H' i) i2 }8 Y1 z# v 用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰
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- I# x" \7 O% h- Y9 a- N 作用：益肾活血，通经止痛" b! ~( j x0 d6 r! o
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上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。) e, c) x$ ~) ^4 N
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鱼白益母草: I' W; T9 \3 D5 t2 z+ _/ @0 c% ?. Q/ E
8 `; q& p/ i& T$ q 用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜
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作用：美容养颜，消肿活血+ n5 |3 `5 u) [/ p
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鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
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益母草薏仁鸭肾煲5 I/ J1 A! `1 j: X w/ R- }1 K
& G- B& H! r3 k% q/ w8 ]3 X 用料：益母草，薏仁，鸭肾7 V( V' ], P! o1 l1 C) B
1 `) w. w0 P1 h0 R 作用：清热去湿，补肾降压
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益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。
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发表于 2010-1-22 19:57
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