 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上汤益母草% d" L9 ~7 X* q$ _5 ]5 V
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用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰
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作用：益肾活血，通经止痛
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上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。( a$ o( e- L- K$ J
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鱼白益母草
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- l) P; H- d# D3 E7 D1 R" h 用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜. ]' p/ B$ R5 Y, ?0 E3 t N% ~
) c: L+ w/ z5 v, {$ o 作用：美容养颜，消肿活血! k3 y- I T# ~( N: U6 Q, t
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鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
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/ ^' |" t1 R, |2 y' }9 Q* r 益母草薏仁鸭肾煲# |* Z+ m' v! }. l6 ~
0 z0 g k: n: S; K 用料：益母草，薏仁，鸭肾# O# J% O+ w8 q. w: F! Q* l' m: E
2 w9 e6 {3 E- |! P# [+ ]2 w 作用：清热去湿，补肾降压 P/ F3 j$ b* p: \& W
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益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。8 m* h' `9 l, G G0 p( u# Y
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狗仔卡
发表于 2010-1-22 19:57
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