 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上汤益母草
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5 [# q9 t" |" B$ e: y) Y 用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰2 _6 N z" D! R; \
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作用：益肾活血，通经止痛
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5 I0 r5 Q( H7 J& |5 ` 上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。7 }. g1 M8 F3 f* p
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鱼白益母草7 v% n- L1 t- o4 h: _
) w1 m8 n9 c9 E 用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜
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+ H% |7 Y1 T4 F3 N, l% t1 t 作用：美容养颜，消肿活血
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) J1 U+ m. o4 g& j 鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
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益母草薏仁鸭肾煲
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4 N8 q% A' q4 Q% W8 w 用料：益母草，薏仁，鸭肾
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+ ^& f) r7 ?2 U" a! P 作用：清热去湿，补肾降压
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1 v7 W5 g5 J" x" p+ H1 R 益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。) G6 F9 K) D2 F" g1 c
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瑜伽对我们身体的影响
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发表于 2010-1-22 19:57
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