养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
1 C- Z1 p, _( [' k- u  \
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
% c* F8 S: E- ]8 L+ ~, A4 \
% h8 g# x" V3 \( D* [1 u! ^橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

* R/ u. m$ }1 o: [/ R萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
* ]7 t$ f3 p) G- Y" s, O
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
7 h2 ~1 `- u4 B9 m
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
& v5 x3 i: N6 l7 G6 K" f
2 k$ K, P2 f& r8 b木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

/ W2 e5 I# ]! F4 Z) O) U2 ]胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

' v( d7 I6 ^) J5 P4 }2 s' |& A益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。