养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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% _( S8 X5 G5 E& ]0 [2 O黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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& Z# l! a* Z5 f/ R9 n橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

9 K* u/ k* D5 N$ X) Y/ n萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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, g: Y0 z2 L  H: s3 {# l+ H冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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% w) h/ |, k9 d7 @* L, o( ^5 J2 A木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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$ y) U# `2 z2 b8 I: O. V海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

5 p2 k& b' a8 |0 [/ q* w胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。