养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

# n6 w$ x8 K' N! v3 ^( W; `黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

3 V* H! u* H: x2 e' H7 ?1 F7 `2 U萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

1 C6 T% A( Q! r* W冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

; G  t2 z7 u9 Q! T/ S7 f3 A海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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+ d( t8 G& [( i6 F胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

3 y. G6 c+ z3 z$ I: g益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。