养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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+ ]' @2 A8 ]. n% Y8 w  ?/ X! b: N海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

& {; i3 \9 j! ~胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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1 t5 w7 C1 y* N. {# Y1 e' e益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。