养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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( U4 U/ i) @$ a( R/ T" Y$ q! g黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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1 u9 D4 I6 i+ i! U/ q' _! ]番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

* y1 }1 j. `* B7 {' _/ l橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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) F0 N7 \3 G  ~& T, s8 E. L萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

2 a" ?$ H% D1 @, [  ]冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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. E+ r  w* i' J7 \& s& Y木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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( w( ?( F9 d) I" u4 v7 N" H+ n* G益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。