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不吃肉了,想学做素菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-14 23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哪位高手推荐一下家常的素菜菜谱啊
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:51 | 显示全部楼层
麻婆豆腐  材料; C$ z+ }8 l: W: \* q
豆腐1块、香菇2朵 熟毛豆少许、红椒半支 玉米笋2支、荸荠2个
: o! @$ H+ _/ e8 I3 I# j7 w$ ~$ F【调味料】
( @" j9 F( t& i% w% o+ h酱油1/2大匙、糖1/2小匙
0 j8 L6 {0 u( u' Q& i6 r【其他】( \; z* j( u, m% ~
太白粉水1大匙、香油少许  N/ P$ x9 ]' T1 ^5 C; K) Q7 W) P% V
【做法】% Y" v, i7 A5 u/ S+ G0 C3 u2 i
A、豆腐切小丁块,香菇、红椒切碎,玉米笋、荸荠切丁。
# R; E/ U+ M8 J& s! OB、锅烧热,倒入少许油,将香菇、红椒先下锅炒香。# ~+ |: |. U0 I4 ^6 @  _
C、续加入已切丁的其他材料一起炒熟,再加豆腐及酱油、糖、少许水同烧约2分钟,最后用太白粉水勾芡,并滴入少许香油。" s$ v% ?" u3 p7 C7 H7 o+ T8 @8 ]
7 |8 P  ^' d& S# E$ h+ b
[ Last edited by weixuanz on 2005-8-15 at 03:54 AM ]
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:53 | 显示全部楼层
柿子草菇
- d' I5 R+ `8 G: p
6 J; U' N) J/ L& ^/ _/ u! \3 E0 S原料:西红柿10只约1000克 油菜叶10片 草菇45
& G, F; @5 g7 }1 E' ?* @; I8 U& S  ]; p6 \: x
制法:1、将油菜叶治净焯水,捞出抹上香油,摆在盘中; 2、西红柿去皮,切去根部挖出内瓤开口朝下,码在油菜叶上,草菇治净下4成熟的油中略炒,再加料酒、酱油、白糖、素鲜汤、味精煸炒,勾芡后装入西红柿内即可1 |$ p' k* N# M2 Q3 S  s7 D
) M7 ^. \. m- z, {7 g7 ], o
干烧冬笋+ T' l. @: t" u6 _# p
, a; x/ Y; B& P! C4 R: |
原料:冬笋尖250克 水发冬菇30克 胡萝卜25克 青豆25克: a6 h7 O: B, H' E# ]! t

  {8 P0 `1 @& L* e6 h% y2 ?制法:1、冬笋切片,剞十字花刀后切粗长条,冬菇、胡萝卜切丁,郸县豆瓣剁碎,葱姜切末,冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出;2、用葱末呛锅,下豆瓣炒出红油加料酒、素汤、盐、白糖烧来,再投全部原料,烧开后用小火煨10分钟,改中火收汁,至汁尽油清时装盘即成
+ X5 i; Z) O; K5 ^
3 O: z) o/ {; c* n4 W6 l) @龙眼虾仁- h. x& T- i8 S, A1 L

8 k! y: c& B8 e, T! K原料:鲜蘑菇250克 龙眼、红樱桃各6只 胡萝卜25克 绿青豆10克- w( L7 j( A7 C( E
水发冬笋15克5 u+ K. m/ c, F9 q# D

) t7 [9 U& D/ H1 i. z. y3 y制法:1、将蘑菇剪成虾形,胡萝卜、冬笋治净切成丁;2、蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊,虾仁粘面糊下7成热的油中,炸至浅黄色;3、锅留底油,放姜丝和配料,加盐、味精、料酒、鲜汤、烧开后勾芡,倒入“虾仁”,颠两下装盘,用龙眼、红樱桃围边即成。) L9 y( T% W; e

& g+ Y9 S, c" S' s1 o清汤萝卜燕
1 P" f+ c' f' M  M
/ V3 [' ~1 w+ w! T: E原料:象牙白萝卜约1000克 香菜叶少许
2 ?7 P8 \! X5 q( w8 A4 {2 N& g3 Y) o! L2 m7 n. ~4 ?( N
制法:1、将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水 中漂透,沥水后拍干淀粉抖散,上笼蒸熟,放水中漂透,再 放清水中泡;2、素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中;3、素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒 香菜即成
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-15 11:50 | 显示全部楼层

谢谢!

老杨团队 追求完美
有土豆的做法吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:22 | 显示全部楼层
烹调类别:蒸 ' @% u' a, u2 C: M1 P8 F, C3 g6 i6 D- j
  菜系:浙菜
' P) ~& a9 o$ E  食材类别:蔬菜 & l# O8 C: F; l
  味道:咸鲜
$ ]6 k: {; Y! p- O8 i* B, q% ?( L4 ^  色香味: 清香可口
# {. Y. q8 i) I: \/ c; h, a& T8 p# p% l& C; l% o7 v, b
  主料:土豆一斤左右
: O$ g3 p6 _7 F6 ~* u; L3 b7 p2 Q
  辅料:花生油100克、香葱100克、盐5克、鲜奶少许 , u) p# C! r* v( U

1 C! b& v- m6 ~1 t$ I  制作: 8 m5 M* [* y# c; U1 \0 X+ X
( v. d9 ~4 l( r+ D" W% X& H
  1)土豆洗干净,蒸熟后去皮切成土豆条,越细越好(看自己的手艺了), 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟;香葱切成葱花; 1 q1 [" m1 W  c$ {

% ?+ e# E- ?! k: k2 a& V  2)平底锅旺火(最好是不沾锅)烧热加油转中火,将100克左右土豆条 倒入锅内,用平铲压成厚度5mm左右的圆饼,要压实;5 k1 A5 O$ R0 x9 f& [9 F
; }" ~5 o0 y1 d3 q; G
  3)一面煎黄后小心翻 面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内将来才好吃,待两面焦黄色即可。(上桌后可依从食客口味,配椒盐或番茄少司食用味道都不错,但实际上什么都不沾更香。) ^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:30 | 显示全部楼层

这个很好!我喜欢^^

烹调类别:炖
" l+ B% G, ]( W1 W0 L 菜系:浙菜
8 |" S- F5 p" W 食材类别:牛羊肉 ; f, I8 q- {0 G9 p& X
味道:酱香 / _  ?' S3 X: }% |& Q& w* @
色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。 * f4 P+ I2 c  V' a+ {! `

) `* l7 ^8 P4 o, B. h  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克! Z  L7 q$ P, Q5 B; l$ H) N8 V4 |

- ~4 N+ Z1 b9 Q; e# U' u6 m* l  辅料:精盐5克、味精2克、酱油25克、料酒5克 0 s/ P  f7 P; ^3 Q6 j+ H) L
' e% j* M# ^$ V% Z  j
  制作:   k: K- b; R  }6 ~# g) l6 k
# ?! |$ r, ^% W
  1)、将土豆冼净去皮,切成三角块。牛肉切成块,放入开水中焯一下捞出;
8 B5 X4 x/ A$ \: o
" p# G/ j) \2 ~  2)、锅内加水,放入牛肉、料酒、葱、姜烧开,用慢火炖至半熟,去浮末,放入土豆块同炖,待快熟时,加精盐、酱油、咖喱粉同炖,熟后加味精盛出即可。
potato^^.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-16 11:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-15 05:30 PM:
1 [7 d$ `; I& P+ w! d5 j* W& O烹调类别:炖
2 M& t3 W: h6 }9 U1 y7 ~ 菜系:浙菜
! [; j+ X- y3 M; j 食材类别:牛羊肉
! d: }6 a/ G" }2 ~8 d  ` 味道:酱香
  H& z) g0 A, F" d, d& q: { 色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。 ! R+ q2 G+ G: K+ k2 H
6 U4 R5 f* v! {) R- ~+ P. K
  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克( ?! o& f1 O8 @0 J& o  B

7 q- P0 V; z" k; z' d. p  辅料:精盐 ...
- C1 Q: K) \- j$ _6 p- B
+ ?$ ~5 w' J5 M  M- ]4 ^: `
前面那个土豆饼不错,我一定要试试。怎么说着说着肉又跑出来了,呵呵。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-16 13:24 | 显示全部楼层
呵呵^^...没办法...^^...
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-17 19:54 | 显示全部楼层
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!
8 |2 D) v. P9 N% P, @. p  L- k# o$ |& X  |: q
特点:脆香,酸
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-18 17:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by assignment at 2005-8-17 07:54 PM:5 n' K, k' t3 L" U( Z' h9 ^2 D
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!
8 ^  `$ A1 |* @0 n; u5 b' O( f' H& C; G3 {# [, q/ V0 h
特点:脆香,酸
1 s/ D6 s0 S$ D5 `( }$ y" h
呵^^这个简洁^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-19 11:13 | 显示全部楼层
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-18 05:56 PM:/ p) A  q$ L3 [7 j' r
! d, X' r3 b5 Q3 A  H& z
呵^^这个简洁^^

. ~) p' ]7 [3 h. B: r4 w* i而且没肉
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