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不能和猪肉一起搭配的四种食物

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发表于 2010-4-10 07:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、猪肉和牛肉
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    猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。) h4 H% H+ ~9 _4 l
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    2、猪肉与羊肝
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7 `; G- @- \' k" j    中医云:“猪肉共羊肝和食之,令人心闷。这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。“猪肉滋腻,入胃便作湿热”,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。4 I3 G; K! r: A8 E6 q: Q5 E+ @2 i

4 }4 X( }5 a* S0 x7 _" A0 M    3、猪肉与大豆' A4 ^2 W3 r! n1 K

2 p4 }  n! j/ M8 x# s$ e    从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60% ——80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。8 }9 I6 K1 l# \" s: [( ~% O0 h
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    4、猪肉与芫荽
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    芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。古书有记载:“凡肉有补,唯猪肉无补”。; M5 D+ k+ f) J# k3 ^: B
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   一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害,芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜
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