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导致睡眠障碍8 _0 W* |9 k2 [4 J* {
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在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。 q# ?. a* d* w' X0 e
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所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。+ Q# r5 W# t- t3 M8 O
. Q. K$ }2 B- r# c 影响心血管系统) D9 Y# `; p/ s6 T6 e V2 q
x# Q; ]1 l: ~7 |8 _7 q! j2 R3 r 影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。 ] _" G& {6 }1 n5 k4 }
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影响视觉系统
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对人们的视觉系统有不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。" @9 l3 r @, I' M: t
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辐射易诱发癌症
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此外，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
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影响生殖系统, F8 U$ @ L4 x: _6 |: O: q4 ?
. E6 z1 E; o8 u6 [, r8 | 影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。- F) J1 Z* I! G0 T1 f
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发表于 2010-4-11 08:09
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