 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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学无止境(67)——煮粥小窍门集锦
2 a, z. F% C0 e2 h文章来源: 老馋猫 于 2002-6-1 8:13:00: ! O% k; n) V' m
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学无止境(67)——煮粥小窍门集锦& \; K8 K0 z5 P0 M8 I% z
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煮粥虽然简单,但仍有窍门可循。关键在于原料的准备和熬制的火候。下面我们综合一些专业面点厨师的经验介绍给读者,也许可以助你事半功倍。
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1、 关于原料:
3 @# N: C; r) F$ W5 `8 _/ H" D 可选择范围极大,此季节新鲜的小米、棒渣刚上市,栗子、白薯、红枣、菱角、山药、藕也正是时,还可加入的有:各种米类、红豆、云豆、银耳、生花生、瓜子、蜜枣、葡萄干、莲子、百合、杏仁、桂元肉、核桃仁、松仁······要注意下锅的先后顺序,不易煮烂的先放,如豆类、含淀粉类原料;莲子要先去掉苦的芯子;生的杏仁、核桃仁最好先水泡剥皮去苦味后再下锅;生花生、藕、百合等快熟时最后放入,以保持鲜脆的感觉;薏米仁(又称西米)下锅之前要先泡至发亮,因为好熟,所以不需太大火候,起锅前几分钟放入即可。
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2、 上火煮前最好一次性把水放足,掌握好水、米的比例,不要中途添水,否则粥会泻和稀,在粘稠度和浓郁香味上大打折扣。 + K) j- O: ~# f4 \. m+ ~
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3、 煮豆粥时,豆子一定不能提前用水泡,否则就不可能煮烂;放米之前待豆子开锅兑入几次凉水,豆子“激”几次容易开花。之后再放米进入。
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* {5 S" ^- w0 ?4 C5 q& s. }( B4、 煮菜粥时,应该在米粥彻底熟后,放盐、味精、鸡精等调味品,最后再放生的青菜(不要焯水),这样青菜的颜色不会有变化,营养也不会流失。! X' C3 {' o+ m9 S2 Y
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十条粥疗谚语--《饮食科学》
! ~& `! r, m3 M+ D) `文章来源: Amyy( ZT) 于 2002-3-1
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若要不失眠,煮粥添白莲。
' Y! W5 C! n' O% N气短体虚弱,煮粥加山药。
2 O) J% I. @8 S心虚气不足,粥内加桂圆。9 f& x3 {4 L6 v, m3 X! J! l, U
清退高热症,煮粥加芦根。
0 b y' ^! y" }) m4 @: F要保肝功好,枸杞煮粥妙。7 j2 `, _+ w5 B3 r$ n
防生脚气病,米糠煮粥饮。2 L8 l- u) I: q) ?9 S+ J
头晕多汗症,要饮薏仁粥。7 r' U- ~! d) M2 h
夏令防中暑,常喝荷叶粥。3 ~; F7 R+ \. M& ]& d
皮肤若要好,粥里加红枣。' v$ X3 _# w5 r3 F
调理血小板,花生仁熬粥。% b9 h T/ w+ K% |" A7 a- K# L
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加菲煮粥小窍门:的确实要下油的!
7 ~" O. Y: Y9 S( f3 z# T2 {! j文章来源: 馋猫加菲 于 2001-8-27
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煮粥的米最好用马坝油粘(一种油粘米)或东北大米(就是圆圆的珍珠米),淘好后加一点点水,然后加2大汤匙油,2-4茶匙盐,拌均匀,油和盐会把米腌入味而且腌软腌烂。煮粥的水烧沸后才下腌好的米(至少腌半小时),先是大火煮开,煮沸20-30分钟然后再转小火慢慢熬,煮的过程中,油挥发了所有粥并不油腻,米也容易绵软浓香,由于米事先腌过,粥不要下盐,已经够味了。^_^
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这个方法我用了20几年了,一直煮得好粥。大伙儿试试看!^_^9 J* O! u3 C# b- Q8 w& Z
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文章来源: 馋猫加菲 于 2001-8-29 F( G- G1 B+ H2 k' {2 l$ t
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哎呀,这个粥是广东最受欢迎的老火粥之一,和皮蛋瘦肉粥、白果(就是银杏肉仁)腐竹粥、菜干猪骨粥等并称广东早晚茶时老火粥四大天王!2 u! o# c4 q8 U! k
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材料:米(最好用东北珍珠米)半碗(是小碗不是大碗),猪骨1LB,花生米(要有红色花生衣的那种)0.5LB,柴鱼干3-4条、姜(去皮,拍扁)一大块; W ~* |- j: \ n& v
. j2 k( h1 A$ l; p做法:
) @) T, Z/ p9 ~; _! s: |: B1,米淘净,然后用2汤匙油、2-3茶匙盐、少许水腌泡半小时以上;! [+ d' s/ E _
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2,猪骨洗净,放沸水中著去杂质,冲去血沫;
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3,柴鱼干剪成拇指大小的块,花生米洗一洗;
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4,烧沸一大煲水,把米(连腌米的油盐)、猪骨、花生、柴鱼干、姜全部放下沸水中,煮沸,大火煮20-30分钟,然后转小火熬1-2小时,大功告成!
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材料在超市普遍有售,柴鱼干是韩国产的,虽然没有中国产的好吃,但是煮粥煮汤什麽的还是可以出味道,我在鬼子超市的亚洲食品专柜经常看到有柴鱼干卖的。这个粥去火,容易消化,老少皆宜哪!^_^$ w2 {; l6 e! R/ R8 M
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皮蛋瘦肉粥(加料)
" E, T8 T6 E5 D, Z0 E* k# ]文章来源: 清茶丽人 于 2001-10-16, f4 O0 O, [$ w) v' b1 s- O) F
% y5 W+ g8 b% L+ U# b& q& K2 V皮蛋瘦肉粥里加入干虾仁味道特别好!& F4 G% M5 I; E/ l- h2 V$ I# z+ s3 o4 ~
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备料:白粥,肉碎,切碎的干虾仁,皮蛋一个,姜末、葱花适量
]( m# s- `5 d+ I调味:盐,麻油,味精
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1 Y5 s" U1 l* F: K$ \& Y+ x肉碎、干虾仁、姜末一起和好。待白粥煮开后,慢慢加入内。再放入适量的盐。慢火煮至粥开始变糊状。加入切碎的皮蛋。然后再煮大约3-5分钟的样子。把葱花,麻油和味精加入就可以食用了。简单而美味!
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鱼粥$ i# u$ H- `# Z- R
文章来源: 盈_盈 于 2001-10-20
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' C* _) \ E7 `* d) e! a1.新鲜鱼切片,去骨,用少许麻油,胡椒粉和盐腌起.
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4 R: I) [/ X" O& C) t, N2.米洗干净,浸泡一个小时后用中火煮滚后下鱼片,加盐调味,吃的时候加点葱花,和姜丝就可以了.6 i6 |, u6 X0 X# m7 @: z
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我有时喜欢加点冬菜
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煮皮蛋瘦肉粥的美味要诀!^_^8 V, J: i# v4 o
文章来源: 馋猫加菲 于 2001-11-9$ U4 ~- y9 p' @3 [7 M7 G: E3 g3 Q% n7 p
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煮粥用料:瘦肉1块(猪腱肉最好),皮蛋2个(无铅皮蛋,一则健康些,二则石灰味没那么大),姜1块,水足量,油盐适量' X5 w! I7 C; s, N* i9 ~2 \7 R
: T8 o5 a& B' }. i( c要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥,要诀如下:
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1,挑米:煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠米,煮出的粥特别绵软;
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5 Q& S) F0 _) }: s- ~2,煮粥的米要预先腌:约半碗米淘洗干净后,要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水(2茶匙)拌匀,腌至少半小时,放心,虽然用了很多油,但是油会在煮粥的过程中挥发,令米绵烂,所以并不油腻的;
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7 M0 ^7 c r, n+ m! t3,煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥,或腌成咸肉:煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉,不必太考究是猪的哪一块肉,总之要保持一整块肉块不要切开(我一般用大约巴掌大,1-2厘米厚的一块猪肉,如果条件许可,用猪腱肉更好味)。如果用瘦肉煮粥,那么要先用沸水把瘦肉略略煮煮,然后洗净;如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥,那么要提前一天腌咸猪肉,方法如下:猪肉一块,冲洗干净,抹干,撒2-3茶匙盐,均匀涂抹在肉上,放冰箱下格(就是不会冻成冰的保鲜格)腌12小时或更长时间才可以入味;1 R% p( {, f. t8 t+ F6 o# {
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4,煮粥的水要充分沸腾才下材料:大汤锅中放很多水,煮沸,才放材料。先下肉块、姜片,火不要关小,肉块到了沸水中,外面的部分遇热而熟硬,封住了里面的肉汁,这样肉煮了粥后也不难吃,然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋,而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮,皮蛋会融化,融入粥的味道中$ I+ |6 K9 G: N; A% a/ l/ k2 d8 n# `
+ J% f! O, }0 {3 s: U3 R0 g( f8 s, R$ c5,先大火,后小火,火候要足:水沸了,下了材料后,先大火煮20分钟,然后再转小火煮1个半小时,火候足,粥就绵软入味而且容易消化;
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6,粥的质感处理:在转小火煮了1个半小时后,把第二个皮蛋也切碎,同时把煮在粥中的瘦肉捞出来,用筷子扒拉,撕成丝丝状,跟第二个皮蛋一起放回粥中,同煮最后半小时,然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中,半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味,同时又变软滑,吃粥时也能吃到有皮蛋,而肉因为是水沸时下的,还保持了一定鲜味,撕成丝后放回粥中,特别好吃。
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" G! Y, y1 H8 L这样煮出来的粥不必下盐,好味,而且下火,容易消化。如果粥有点粘底,请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮,要不粥会有糊味,我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮,水沸腾过程中,小调羹也被带动,可以防止粥煮粘底。
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每个馆子做的艇仔粥下的材料都不一样,你到底要哪种?- J1 v0 [0 s3 q" u
文章来源: 馋猫加菲- j4 G: ?7 p% c( ]
: |" Z5 {1 p/ f8 G0 g艇仔粥首先要煮一锅好的浓香白粥,然后把生肉类材料下粥煮沸煮至仅仅熟,然后下熟材料,煮好撒葱花、胡椒粉,滴麻油少许,上碗后在临食用前撒下炸花生米、油条(或薄脆)
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7 n& k" N+ z3 L* J( A; v, Z名贵版的艇仔粥下了各种海鲜:鲜墨鱼、鲜虾仁、瑶柱、生鱼片3 M8 l9 B$ w# y
平民版的艇仔粥下的材料:烧鸭块或叉烧丝、鱼片、虾米、下价的水发干鱿鱼(下价=便宜,一般干鱿鱼都切成细细的丝)
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, x1 D* v6 r( q9 r6 K3 r/ G任何版本的艇仔粥都下的材料为:水发猪皮、鸡蛋丝、炸花生米、油条(切小块)或薄脆、葱花、胡椒粉、麻油---其中花生米和油条(或薄脆)是最后粥做好上碗了才撒下的 c+ E! p7 O9 M' Y1 M
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妈妈煲的粥
6 \3 `+ K2 e. ` s文章来源: 小妖精 于 2002-1-8) T! a9 Z6 I' m6 O, X! e
. i6 K/ w0 h3 G小妖他妈在广东住了二十多年,厨艺颇有粤风,看见前面LILYCAT的皮蛋粥,不尽想起了妈妈的以前煲的粥,在此和大家分享0 ?& r- M( ~& t& w1 T& r1 }
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皮蛋瘦肉粥
0 o7 ?2 L8 n. C9 P这是一道很大路的广东粥,可是俺妈做的比较清蛋鲜香,各位不妨式式:
1 P! ~ f# L, s很稀的粥煮上一大锅。将少许猪肝和瘦肉切的薄薄的,加少少姜末,盐味精,淀粉腌一会儿。
* c" |" O _* L) K" m煮好的粥微微有些滚的时候将猪肝瘦肉和切成小块的皮蛋加下去,用筷子稍微搅两下即关火,利用粥的热量将材料焖熟,这样的肉才嫩粥才鲜。然后在碗内加一勺打撒的鸡蛋糊,再将滚汤的粥盛在碗里,撒上胡椒香菜末。吃的时候勺子一搅,鲜美的粥里还会飘上丝丝蛋花,真教人怀念。+ v! J( q: y9 I& q; n* H- }
相似的做法,把材料换成鱼片,猪血。。。重点是粥要稀,放进粥里的材料事先调味腌渍,粥不要放调料(如口味重,可加少少盐,小妖喜欢清淡)。9 Y1 ? u9 h/ k3 d, t; Z6 I
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小妖的妈妈还有一道粥,名曰“三滚”。( ]0 O, R$ t: E g, g* F
三滚粥适合夏天,做法非常简单,即煮粥时见米粒在滚内翻滚片刻后,米粒咬在嘴里中间没有“核”就可把整口锅端离炉火,浸在凉水里冷却。/ k9 O) b) w8 V V
通常妈妈夏天早上上班前煮上这样一口粥,晚上一家大小进门就可以吃到凉凉爽爽的粥,就着咸蛋雪菜,那可真是舒服呀。& I6 ]! N9 t; z( J9 ~2 f
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上菜来了!——龙虾粥!# p S3 n4 z& U( H2 J
文章来源: 馋猫加菲 于 2002-1-9) `# ?: l9 x* q
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材料:大龙虾一只(我不会宰,买的时候叫卖鱼师傅帮忙宰好,加冰块冻着拿回家)、姜1大片切丝、葱花2汤匙、东北珍珠米1碗、油、盐适量、鸡蛋清1个、胡椒粉少许/ ~4 ?" r1 S" y( v# f2 S y
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做法:
9 U1 b" v1 A4 N/ g% x( C; l1,龙虾取出,用小刀把肉剔出,切块,加鸡蛋清1个、盐1茶匙、胡椒粉及生粉少许腌入味;龙虾脚砍块,龙虾头用微波炉高热煮3分钟,然后把里面金黄的虾膏用小茶匙舀出来捣几下;虾头虾身的壳留着备用;
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! C0 b& L2 o. B$ q7 S" Q- k2,东北珍珠米洗净,加油1汤匙、盐1茶匙搅拌均匀入味;
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3,汤锅中下油1汤匙,加姜丝略爆,然后把虾头虾身的壳投入爆炒(注意,火不要太大,中火略略偏大就可以了)片刻,趁热加入大量水,煮沸,然后加入腌好的米,开盖保持大火把粥煮20-30分钟,然后转小火煮1.5小时,这时粥已经绵软而且入味,色白如奶水8 I0 g& Z3 ~2 r- p* A' i
8 j, n a6 L! D4,转大火煮沸,下龙虾肉块、龙虾脚、虾膏,一见沸腾立刻将粥锅端离火位,撒下葱花,粥的余热自会令材料全熟! H. ~) S$ H( u4 V* }4 w
1 N! z3 s; R& S* a' E5,品尝粥味,如果嫌淡可以再加盐少许
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' p. n- U* N# ~- E4 G1 H( l这样煮出来的龙虾粥,虾肉鲜嫩、虾膏浓香,而且粥水绵软之余充满龙虾味道,浓稠适度。颜色更是红白黄绿,引人食欲!^_^
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皮蛋粥的关键9 Z' q3 M0 o# n/ n2 ]
文章来源: 小倩 于 2002-2-12
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& T$ r( M8 U0 V% B煮的时候不要先把肉切成丝,要一整块扔进去煮,等粥八成好了再把整块的肉取出来用手撕成丝放回去。这样可以保证肉所有的鲜味都不散失。之后放切碎的皮蛋,葱花,盐和别的你喜欢的各种调料。我是只放这些了。再煮个10分钟左右就好了,香得很呢!!# U5 S+ H9 l) u6 E2 j& Y
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皮蛋瘦肉粥; O! X& ^# O6 n" o
文章来源: 假广东人 于 2002-5-6
7 q5 e2 k( e U: Z/ U4 y, q在广东呆了几年,去**楼排档吃粥时顺便偷师,总结了一套作法,不敢曰正宗,味道却也差不多。
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先说切肉。选上好精肉,不得带肥带筋,切成细丝,加姜丝、少许盐、淀粉略拌,备用;! D0 p. b) p- h, J( Y# |+ h
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再说煮粥。用不太粘的米煮成粥,不要太稠(俺就用高压锅偷懒了)。打开锅盖用筷子不停搅拌至米全碎,加入切碎的皮蛋(也可以早些放皮蛋),再搅片刻,加盐、鸡精,搅匀,倒入肉丝,划散,撒葱花,关火起锅。, V3 P5 E' a' i- N/ N: i
+ Q. W1 l: i# F" c' a# g
吃粥,小心烫嘴。 |
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