排毒清体 你是否该排毒了?一测便知

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　　1.早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。(5分)
. F+ J4 T4 r$ {$ J　　2.梳头时持续掉头发。(5分)
$ ~% ]  G( I/ j7 I　　3.患有风湿症。(10分)
( l& F' ^1 z8 P1 s$ @" a　　4.腰腹部出现赘肉。(10分)
0 n( N* @. |! H0 L3 B, x! R　　5.经常发生便秘、腹泻。(5分)
　　6.呼吸道容易“上火”。(5分)
　　7.脸部皮肤粗糙。(5分)
　　8.换季时经常皮肤瘙痒。(5分)
# K) p2 V: ]# a　　9.工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。(5分)
　　10.无名的火气很大。(5分)
7 L8 N* S2 _5 c( R9 K  s# O　　11..进餐甚少，味如嚼蜡。(10分)
　　12.经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。(10分)
　　13.免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。(5分)
说明：
0 Y7 V/ K/ c- b/ k　　1.如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积;
　　2.如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重;
( m# ^( d6 W% M& s( J9 I　　3.如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不
, [. y- Y, x3 o: Z4 ?良症状
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. f8 ]' d) G. l1 V) l+ V到底什么才是排毒最有效的方法呢？