排毒清体 你是否该排毒了?一测便知

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　　1.早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。(5分)
% W$ T1 s/ l1 u5 y5 A' z　　2.梳头时持续掉头发。(5分)
; v6 [+ i2 ]2 [8 b6 V5 F0 R: n　　3.患有风湿症。(10分)
　　4.腰腹部出现赘肉。(10分)
　　5.经常发生便秘、腹泻。(5分)
　　6.呼吸道容易“上火”。(5分)
* D8 Y4 b' c+ |# t  ^1 w4 P　　7.脸部皮肤粗糙。(5分)
　　8.换季时经常皮肤瘙痒。(5分)
' N8 E+ y+ j8 @. }" i: H& U　　9.工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。(5分)
6 a; ?; f5 q+ k8 W; U1 A/ S　　10.无名的火气很大。(5分)
3 Q. M8 l2 k2 }$ C( i/ H% r( h4 @　　11..进餐甚少，味如嚼蜡。(10分)
+ l" l, }5 r5 L0 Q4 Y; m　　12.经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。(10分)
　　13.免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。(5分)
0 I0 E% t1 y  `说明：
) H9 [5 |& [7 ^　　1.如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积;
　　2.如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重;
　　3.如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不
5 w' @2 [9 P+ T) Z& g- Y: b良症状

2 D5 E+ @* T+ C0 \1 P到底什么才是排毒最有效的方法呢？