羽毛球专家把脉(视频)

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这个视频是我所看过的教学片当中实用性,针对性最强的一个.从中得益不少.比文字说明更易于接受和理解.与球友们分享一下:
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+ b1 Y9 w$ S: a  W8 `《羽毛球教学-专家把脉》简介　
对已经打了一段时间球，有了一些手感和心得，但感觉再想进步很困难的朋友会很有帮助，毕竟非专业人士遇到的问题有共通的地方。有专家点拨，再加上自己用心体会勤加练习，您的球技定能更上层楼！
- S( ^9 ^4 E9 X8 s4 ?0 b每集内容：
01.后场正手两步起跳步法，反手前场发力方法，如何改正挥拍动作
02.正手后场三种击球步法，反手的发力
+ I+ p+ W9 Z/ }; j% v. h0 W$ e03.反手球起动和步法，反手球的握拍与发力，前场球和后场球的步法与回动
04.正手挑球，正手勾对角，网前步法
05.后场击球点问题，正手劈球，正手发球
06.反手击球的发力与握拍，反手接杀，反手推球
7 t' R$ w* i! O% |9 x+ h/ {07.[更多信息...]起动的第一步，正手发球
08.滑板吊球，杀球
* k6 c8 E% ^( q6 l  k& a, H09.混双接发球站位，混双进攻时的封网策略
10.后场跳起杀球，前场反手推球
  r+ d2 _3 Q2 L" G- o. y11.前后场大对角步法，劈吊，反手搓球
12.混双基本站位，网前基本技术
13.头顶滑板吊球，正手推球
14.后场平高球，反手过渡球处理
# N0 U9 }. n" B; Z- G5 l# l15.全场步法，后场球的手腕作用
3 ~8 S/ f) I4 {/ D* f1 A16.后场正手吊球，中场接杀勾对角
17.后场击高远球发力方法，反手击后场球发力方法，运动生理常识
& \1 C- L, d8 S- K18.后场正手击高远球，正手挑球
# v5 O3 V( }/ F, z! \19.移动步法，前场击球技术
0 H& p  m& n1 F20.中场接杀技术，后场正手被动击球
% U+ G6 t' _6 }) x0 P21.后场头顶吊球，反手挑球，反手放小球
3 E( j( p0 E' h: p. S22.扑球技术，后场头顶击球移动步法，如何打破相持局面
23.反手击球技术，跳起杀球技术，搓球技术
24.反手发小球技术，双打网前推扑球技术
25.抽挡技术，双打的发球，双打的由守转攻
5 H8 |" |. h4 D+ d% f3 R8 E26.双打的站位，接近身杀球，封网技术
, l( C+ y9 k& X27.前场移动步法，网前反手扑球技术
28.如何在击球时运用手指，正确的击球意识
2 T9 q, ^/ v+ Y29.如何防止受伤，羽毛球专项素质，如何练习反手技术
30.如何挑选球，如何选择适合自己的球拍，如何确定拍弦的磅数，羽毛球的礼仪

caca

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