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转一个加拿大新移民容易得的病，要学会各方面适应，包括身体方面。" ` I* C8 z) R2 M6 G3 T y: j& G
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移民至一处新地方，除了要适应不同的风俗习惯外，不同的环境对新移民的健康，亦会产生些许影响。我们将最常见的几种症状，整理如下: 加拿大新移民常见疾病
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9 C/ p" o, R: `, F! q新移民常见的几种疾病
5 [+ u& c( @% P" Q敏感症（俗称花粉症） 1 T- E3 V- B2 S& d6 g, L
头发脱落
F% ~6 R; R4 j& `皮肤乾燥
- c4 Y' }" m+ _. i类风湿 1 x, y) o" _, L } u
甲状腺肿胀（俗称大颈泡）
' N) A" O0 v1 i* B8 f0 ]. F { [抑郁症 . n( \( @1 i f- ]3 K. y
6 s2 ~4 z! z4 O$ @, q敏感症 7 x$ G: k) m1 r- Q* n7 ]5 K
加拿大花草树木多，新移民很容易对某些未接触过的物质产生过敏反应，而引发敏感症。敏感症的病症一般是打喷嚏、流鼻水、咳嗽、鼻塞、头痛及皮肤很痒等。敏感症可说是防不胜防，若有病症便要找医生诊治。 已有敏感症者，需留意天气变化及花粉较多的日子。 : y! l$ C! @# |! L- N c7 Y
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头发脱落$ v- p% f2 N9 H& M7 U
新移民尤其是女性，会发现发质容易变乾和色泽变黄，脱发亦会增加。当地食水属硬水，矿物质较多，可能是成因之一；而经常用热水洗头，亦会影响发质的。防止发质变坏，应留意选用适当的洗发护发品；洗发时少用热水，洗发后自然风乾，可减少刺激头皮；平日多用卵刷梳头，可加强血液循环，促进头发的生长。 * e! @) ]! c5 j) P5 P7 y# n
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皮肤乾燥
" s. _ H" f d& W+ o当地的水质同样是引起皮肤乾燥的原因之一；而经常用热水洗澡会把身体分泌出来润肤的油脂一并洗去，令皮肤更乾燥，皮肤乾燥的人士可考虑隔天才洗澡。皮肤乾燥者，洗澡时应选用性质温和的肥皂或淋浴品，洗澡后可涂用润肤露，保持皮肤湿润， 洗澡时避免使用过热的水，也会有一定的帮助。 6 j2 n" k" s1 c# i4 _0 O* j! q3 _
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类风湿
8 a' \6 z! L5 m, v类风湿属温带病，加拿大地处温带，故新移民，尤其是中年以上者，会很容易染上此病。类风湿病的病症通常是骨痛、关节酸软等，尤以天气改变时为甚，类风湿病防不胜防，患病者可以吃药和采用物理治疗，平时多作适量运动也会很有帮助。 + R0 z0 E. O8 X' a3 |+ B3 n! N$ ^4 \
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甲状腺肿胀
- m+ G; j' q; A, ^甲状腺肿胀会因遗传、缺乏碘质或面对压力而发病。新移民要在新环境重新开始，容易因为生活压力而令身体内分泌失调，因而得病。这种疾病的病症一般是愈吃愈瘦、心跳、怕热、抖手等。通常的治疗方法是吃药、多吃海产、吸收碘质，会有预防病发的作用。4 j4 U1 S1 y' r6 E( u5 z
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抑郁症/ z; y# h6 P% }% S, l9 U
新移民要面对生活上很大的改变，加上工作未安稳时，心情很容易变得沮丧、焦虑，继而演变成抑郁症。抑郁病者通常会有头痛失眠及消瘦等情况，思想上会表现自责、自怨、甚至想到自杀，行为上会变得退缩、易怒、不想活动等。患病者应尽早看医生，或寻求心理辅导，而家人的支持和鼓励也是非常重要的。 . z: l1 O/ `5 [8 B( l+ W0 G4 \4 F
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知道病症后，希望新移民能多预防，以期将所产生不适减至最低。 |
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狗仔卡
发表于 2005-12-2 20:10
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