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谢谢啊!!根据你教的方法,我们现在每天给儿子熬汤,然后用汤再做别的吃的,孩子很是爱吃。熬过排骨白萝卜汤和胡萝卜炖鸡汤以及鲫鱼汤,让后用这些汤给宝宝下面条和煮稀饭,煮好后加上熬汤的材料,另外再加了 ...+ e3 P7 a% L; Q# m- ]4 ^; R. U
多喝水 发表于 2010-9-27 09:44 PM 
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真是太好啦,你儿子终于肯吃东西~
/ {4 f- @/ Y% d' k! l/ [其实slow cooker真的很好用,你试一下,因为煲汤真的很麻烦。% v: L' R4 z7 [1 p
我还有一个食谱是三文鱼+broccoli 烂饭* Y0 C$ f6 d( {$ g4 ~* ~
这个很方便
. S; \# X' a: {- G# X( m方法如下:7 N- N" ~4 F7 ?% o
三文鱼洗干净检查有没有骨(就算买会来写着是boneless还是可以找到骨)
7 L2 `% `) m) v0 r3 i8 B切片或块" N3 j9 p+ [; \# N: x: Y: E
broccoli洗干净切碎, U/ l- I6 F5 F
米洗干净
4 \0 \0 b$ H p# y- x以上3种材料一起放进slow cooker
7 K$ X5 |8 B) a3 I4 m( }加滚水然后搅一下把所有材料搅均匀
# n5 M+ B/ H+ K- v' {把slow cooker的温度调到最高
5 A' \# k* f- j Q) V6 ]$ M盖上盖子大约2小时就可以吃2 c# F9 u& j8 [. J U6 b
) J& l, L* c$ L+ U' Z3 M这个烂饭我觉得不错因为三文鱼有omega3,broccoli有钙而且还是蔬菜& i: K2 O8 I: k5 P0 J4 h5 V* d
你不妨试一下) g. }: U, p3 ^" f1 D
2 `* u: p/ q/ B. O还有就是你可以在面或粥里加一片cheese,我发现我女儿喜欢吃希望你儿子也喜欢! |
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