 鲜花( 12)  鸡蛋( 0)
|
最近天冷了，要囤积脂肪过冬。可是不想变包子的小花看到漂亮的冬衣，以及上个月各位MM的真人兽，心里总是痒痒的。。。。
/ v; w* F1 R% L) l+ q0 u4 I, d' l* D/ C! U$ m6 Z0 V
来屯一年。体重增长了2位数公斤。裤子大了2码，衣服1码。已经惨不忍睹了。。。
6 }8 s4 f5 ]. \6 A7 M" y眼看着冬天要到了，这个提醒穿冬衣肯定要变馒头的呀！！是不是该甩甩肉了？5 Y4 k7 A; k+ A
; p( T9 _! ~' H. Q4 }2 U% r话说这人胖了之后，走路都喘了。。。
8 n+ k/ x; {8 N) c5 Q
1 s9 i- m5 Q4 M2 V在考虑打算实行王菲减肥最爱——七日瘦身汤(又名“巫婆汤”)，说是7天甩15磅~~1 X, @& R7 `2 p* m/ R: W
) Y* f }) w- p9 H1 M7 f
上食谱！
+ f7 Q/ S8 v; i7 t& F; X这款瘦身汤据说就是她产下宝宝后迅速瘦身所用的秘方。效果惊人，香港疯传了许久。
9 \+ D+ W5 p1 k: w) l; H1 D. s
! d% `3 D0 _5 J9 J O4 k: q 需要食材：1、洋葱、2-2.5斤、圆型。2、青辣椒、0.5-1斤、辣或微辣。3、芹菜、1斤。4、番茄(西红柿) 、2.5-3斤。5、卷心菜(叶菜)、1斤、扁圆型。6、食用盐少许。7 R1 ~+ K- B2 H! V& n }3 m: B1 {& _" {
( Z! q( J% u' Q5 j 制作方法：
] L$ X b% h, s/ M& J( {' Q( Y6 E0 E: A% y$ {$ E
1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。
4 p) H/ v0 k+ c& V2 T3 \# L4 j$ H8 H* ]/ q2 D
2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。(注：辣茎不去)- f( w- ?1 p: ?1 {2 ~+ j
9 F8 M# X2 }7 _ 3、芹菜用水洗净，切成斜段。将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。7 k x9 J1 q8 u K, T: P, i
* C" y5 t% w* k' A+ _' \; k6 R 4、番茄用水洗净，切成小块状。
. g! u% B8 n9 l, ?( T0 r' X/ w1 w: |2 x# F
5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。
9 @$ V: i q5 a4 _, J4 w9 O8 g+ V: b( n! G0 \+ F0 l2 \
6、将食材放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜。
3 F6 ~1 Y* }7 f. |7 M0 h% u1 @1 s% V4 t
可是网上目前还没看到有确实成效的帖子。。。而且据喝过的男朋友说，是难喝到死。。。我还是勇气不够啊！: e2 v, Y# r& f# K3 f# d! R
" b1 t0 K/ u/ N) j# [6 n, l$ t
特开贴，求鼓励，及一同奋斗的JMS！ |
|
狗仔卡
发表于 2010-10-5 00:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
