煲汤放点什么好

贾星星

原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-16 13:47 发表

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以下几款汤水做法方便、滋补平和，小鸟先试试。
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% B6 F' ]( t3 \# F9 b8 Q淮山己子鸡汤
9 b' J9 m4 t0 v+ W, F淮山(山药)5克、己子2克，去皮飞水鸡腿2只，熬2-3小时即可。还可以加入肇实(茨实)、玉竹、百合等。滋阴润肺、去湿的功用。

花旗参鸡汤
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( _  {" i# X+ ]* A/ ?Thank you so much.