 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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香辣豆豉烤鱼
) `8 V0 n$ N3 f; i& T4 [( Q( m主料：草鱼
: d* i/ t- H) q5 V7 L& h& z5 w: s/ J辅料：莴笋，藕，土豆，木耳，豆皮，花生米，葱头。
1 @- e6 U; S9 k& J调料：葱，姜，蒜，豆豉，辣椒，大料，青蒜，酱油，胡椒粉，白糖，盐，料酒，黄油。% B; n" w* J; b2 M' {) E, N! S
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做法：$ }) g, g2 I7 G3 c2 Y
1：将鱼洗净后，切成大段，拉上花刀后用料酒，胡椒粉，盐腌制30分钟。（因鱼太大，只好切块，最好是2斤左右的，整条鱼更好）
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7 q- y- [0 P b2大葱切成葱花，姜切小片，大蒜去皮整粒。青蒜切粒。
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3豆皮，莴笋，土豆切条状，藕切片，葱头切丝。
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$ q, E* n" x3 C" P4将花生米炸熟，土豆条炸成金黄色备用。9 K6 _$ K, Q* k& n- T" z. z% }
5炒勺放入食用油烧至六成热，将腌好的鱼块放入炸至焦黄捞出控油。
" P, h2 C( ], @( W# f6将黄油均匀的涂抹在烤盘上，依次码放葱头丝，藕片，青笋条，豆皮，土豆条。最后将炸好的鱼块码在上面。
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8 b. t$ g; [3 I9 r6 l: O& T7炒勺放入少许油八成热后，将整蒜粒炸至金黄，随后放入姜片，葱花，辣椒，大料煸炒香后，放入豆豉继续煸炒，接着倒入料酒，酱油，白糖，，放入清水烧开后，放盐，胡椒粉调味。
$ j4 K1 V, g" s' Y8将烧好的汤汁均匀的浇在烤盘的鱼块上后，把炸好的花生米及青蒜粒洒在最上面
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9将烤盘通电，用100度的温度烤制15分钟就可以吃了。
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狗仔卡
发表于 2010-10-31 06:15
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2010-10-31 10:00
楼主
我在国内~~