 鲜花( 2)  鸡蛋( 1)
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做为一个单身妈妈,我深知一个女人活着的痛苦,和不幸。. A# F! z; P. \' |. o, c# L
经过几年的挣扎,我最终找到了一个女人也能活的快乐的生活方式。
+ n* U: Z0 F- |3 W3 c& O: z8 X" f! |我的生活简单了些,除了上学,看孩子,就没什么了。
5 m: f4 w* ]) i3 c! S. |所以我给自己安排了很多户外活动。/ d: [4 P8 I( b1 [! J+ _* Q
每两天我就去游泳一次,做一些健身活动。而且在游泳的时候,也会认识很多人,时间长了就会有些人说话。不要有目的和人交流,也就是说说话,打发一些时间吧。: r* @; L" e* ~7 ~2 O
每个星期我会和儿子看一场电影。享受一下人多气氛,也给自己一点快乐。和谁不是看,何况是自己亲爱的儿子。* m4 `9 \8 K3 i5 @% B
体贴自己的胃,隔几天就做一顿大餐,温暖一下自己的孤单。
' o7 y/ a7 l$ k/ D" N4 O一个星期和自己的好朋友长谈两个小时,说说费话,开开心。让别人指点 一下你,关心一下你,在乎一下你,觉的活着并不是没有意义的。
/ x5 [6 a; D* Z/ {" B9 s多关注孩子,多给他一个拥抱,亲儿子几口。告诉他你爱他,让儿子说他也爱你。这样,你会觉得,这个世界上真爱你的人还是存在的。你的孩子啊。3 n3 C6 A- y X0 M
多下载一些喜剧,在心情不是那么好的时候看。把忧伤驱散吧。 7 R/ U: q: d' s' G6 r/ I* b
每天给自己十分钟到二十分钟的静心时间。告诉自己要坚强,健康最主要。人生中最有价值的事情就是做自己喜欢做的事情,追求自己的理想。
/ C% y$ Y7 Y2 C每当看到别人的家庭幸福,老公 老婆恩爱时,千万别嫉妒。要学会祝福。在祝福。" }# G$ q$ W" A; O% ]( c% ^
每天都要说一声爱自己。对着镜子打扮一下,别太消沉了,美不美是一回事,你爱不爱美是另一回事情。 永远都不放弃把自己往漂亮上打扮。
4 B& h; [- e1 }8 r* v6 s% T0 D# A( l+ m如果能有 一 两个要好的男生就更加好了。但千万不要往情人上发展。朋友就是朋友。
' w" k5 p% l, A! ^! U) I: J一定要找一个好的心理医生。心情不好就去看看。要不自己总是往一条路上走,错了都不知道。有时忧郁象无形的手,总是习惯的牵引着你走入黑暗。所以,有个心理医生是必要的。
( ^, a/ ?' ^) D; ]0 G& `不要哭,在伤心也不要又泪洗面。要学会在沉默中放下烦乱。控制自己的情绪。每当要激动 时就想想,其实人最高的修养就是保持自己的情绪在任何突发的,有压的状态。$ v* A, [9 K8 k
多喝水,多听快乐的音乐, 多参加集体活动。- E* N& V9 k: m
学会大笑,告诉自己,就是一个人活,也要活的每天都不同。
# V" B: N/ j1 Q) \9 N; }$ W; T5 z发现你人生的使命,男人在人生的旅程中,不过是女人的配角。就和女人在男人眼中一样。3 h2 J' `" Y0 [2 u3 D% D
永远都不放弃真爱,不要为了怕一个人走,就找一个你并不开心的人的陪着。
U; ]2 P* s, }' B# j5 k做男人, 女人都不容易,要学会保护自己。. H9 E7 L" \* A
找一件事情,你总想去做的。例如喜欢瞎写,所以总是能杀掉很多寂寞的时间。有时我狂织毛衣,做手工。有时我打扫整个的房子。总之,就是指一件你喜欢的事情永远的做下去。
- k3 M1 M$ J: S/ f大家好好锻炼身体,你的身体状态往往有影响到你的情绪。+ o3 K, J9 z) f7 k
所以,一定要记住,每天都要开心。还是开心。 |
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