 鲜花( 2)  鸡蛋( 1)
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做为一个单身妈妈,我深知一个女人活着的痛苦,和不幸。* R9 G& ]: B( G' U. ?
经过几年的挣扎,我最终找到了一个女人也能活的快乐的生活方式。3 E. t% V, F& S/ H
我的生活简单了些,除了上学,看孩子,就没什么了。
/ } t7 W. g+ e4 u" f$ h/ `所以我给自己安排了很多户外活动。' M' @/ P/ g7 C* X
每两天我就去游泳一次,做一些健身活动。而且在游泳的时候,也会认识很多人,时间长了就会有些人说话。不要有目的和人交流,也就是说说话,打发一些时间吧。! {& l( q/ t. L: M5 B
每个星期我会和儿子看一场电影。享受一下人多气氛,也给自己一点快乐。和谁不是看,何况是自己亲爱的儿子。# D) x8 X. A0 p* W; ^1 H1 \
体贴自己的胃,隔几天就做一顿大餐,温暖一下自己的孤单。
. u. u7 \% ` K9 x K$ r' h一个星期和自己的好朋友长谈两个小时,说说费话,开开心。让别人指点 一下你,关心一下你,在乎一下你,觉的活着并不是没有意义的。$ Q# I5 i: v" T; w: w
多关注孩子,多给他一个拥抱,亲儿子几口。告诉他你爱他,让儿子说他也爱你。这样,你会觉得,这个世界上真爱你的人还是存在的。你的孩子啊。
. a/ }. K" l: C- L3 M4 I多下载一些喜剧,在心情不是那么好的时候看。把忧伤驱散吧。
1 G7 r P) D# t7 b每天给自己十分钟到二十分钟的静心时间。告诉自己要坚强,健康最主要。人生中最有价值的事情就是做自己喜欢做的事情,追求自己的理想。8 K- D% w* }; Z/ i( G$ n7 }
每当看到别人的家庭幸福,老公 老婆恩爱时,千万别嫉妒。要学会祝福。在祝福。
2 u/ g' j$ Z$ S$ g- _8 u" d4 x每天都要说一声爱自己。对着镜子打扮一下,别太消沉了,美不美是一回事,你爱不爱美是另一回事情。 永远都不放弃把自己往漂亮上打扮。5 A$ c3 d3 P* Y$ f! D/ G
如果能有 一 两个要好的男生就更加好了。但千万不要往情人上发展。朋友就是朋友。
: x t+ R: n3 w: {# y& u7 [一定要找一个好的心理医生。心情不好就去看看。要不自己总是往一条路上走,错了都不知道。有时忧郁象无形的手,总是习惯的牵引着你走入黑暗。所以,有个心理医生是必要的。6 d$ P" r& l. ]# E
不要哭,在伤心也不要又泪洗面。要学会在沉默中放下烦乱。控制自己的情绪。每当要激动 时就想想,其实人最高的修养就是保持自己的情绪在任何突发的,有压的状态。( G7 g- r" s, ?+ _* y! G
多喝水,多听快乐的音乐, 多参加集体活动。9 Y1 a3 i, Y5 w
学会大笑,告诉自己,就是一个人活,也要活的每天都不同。* T$ g, M: r) ~" n
发现你人生的使命,男人在人生的旅程中,不过是女人的配角。就和女人在男人眼中一样。+ H9 _- T2 k& G2 e% I" m
永远都不放弃真爱,不要为了怕一个人走,就找一个你并不开心的人的陪着。5 `" h$ J; j W7 w- I; g
做男人, 女人都不容易,要学会保护自己。2 S A6 Y4 k% ~8 j, ^3 G
找一件事情,你总想去做的。例如喜欢瞎写,所以总是能杀掉很多寂寞的时间。有时我狂织毛衣,做手工。有时我打扫整个的房子。总之,就是指一件你喜欢的事情永远的做下去。# ]8 Z9 S. V1 R8 _, q. k6 Z
大家好好锻炼身体,你的身体状态往往有影响到你的情绪。
6 t1 d$ W* w- ?3 v( j: j所以,一定要记住,每天都要开心。还是开心。 |
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