 鲜花( 219)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-25 20:38 编辑 7 ~ k1 a5 Q6 n3 g
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胃要慢养和条理,用螺旋藻(我们健康营养站有卖360粒,$36)效果比较好:( |# m6 q1 }& q* U
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慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症:0 H& K. B5 w( i* P' g5 ?& a9 X
溃疡症的原因,主要是身体受到压力而造成的。什么是压力?压力是指工作过度疲劳,精神紧张,情绪不好,睡眠不足,病毒感染等因素。当身体受到压力时,会消耗大量的营养,尤其是蛋白质。人体原在很多器官都储存蛋白质,如肝、淋巴腺、胸腺,如果压力太大,不仅将储藏的蛋白质消耗掉,同时还挪用到胃壁或肠壁的体蛋白质,使胃肠壁变薄,导致附在胃壁的粘液腺萎缩或破坏。粘液分泌不足时,则无法保护胃壁,当食物自食道进入胃中时,胃酵素开始分泌出来,因胃酵素中含有盐酸(HCl),盐酸就直接侵蚀胃壁,人就感到疼痛。
4 p9 T* Q5 b, M( k L有些人认为胃痛是胃酸在作怪,而采取治标的方法,因此大部分胃药均含有抑酸剂,将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛,可是病并没有好,只是暂时解除痛苦罢了。胃酸是很宝贵的东西,食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨基酸的形式,才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良,使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给,胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续,最后只能手术治疗。& u0 o+ L9 J3 F6 X
十二指肠溃疡,根据美国毕勒博士的研究,真正的十二指肠溃疡并不多,而是胆汁烧灼导致的痉挛。正常的胆汁是鲜黄色的,并呈碱性反应,由于肝中的碱性元素用竭而又得不到补充时,致使胆汁带酸并具腐蚀性导致胆汁燃灼。螺旋藻含碱性元素最丰,是最优秀的食疗圣品。3 V, g3 g" }( Z9 n5 V( {
因此胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质,多吃高蛋白食物。维生素B类具有调节胃酸的作用,例如胃酸过少肚子容易发胀,B1可以使胃酸增加,胃酸过多服用泛酸(Pantothenic acid,维生素B的一种)可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱,使胆汁正常。
: k1 j; Q$ a! h) _% } 螺旋藻含高蛋白质,尤其多量的胱氨酸(Cystine,氨基酸的一种)对溃疡症特别有益,又有丰富的叶绿素,对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛,约2-3个月即可痊愈。
# i2 i; D1 y1 [ 饮食避讳及有益胃肠症的维生素、矿物质及其他食物:- n. o' L5 A) Z) ?( P& W
(1)、多餐少吃细嚼慢咽,须避免烟、酒、咖啡、茶、盐及辣味。酸水果要避免,如橘子。7 N: `- ~8 P+ W7 Z
(2)、其他有益的食物:马铃薯汁、生羊乳、乳酸菌饮料、酿酒酵母。
0 s9 d+ B1 [+ S1 p; J (3)、 维生素及矿物质:维生素A(螺旋藻含胡萝卜素,在体内可以转化成维生素A)维生素E、叶绿素、维生素B族,最好是天然的。 # Z- b% ^( F) V( Z
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另外还管贫雪症:
/ G: ]+ ^, r6 h( t& z7 f贫血症:
R- f5 O" w: U* t, }# k+ I2 f红血球的主要原料是蛋白质,因此缺蛋白质就会贫血,缺铁则血红素不能形成,不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血,维生素E缺乏时,血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏,使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E,反使贫血更严重。缺叶酸、缺B12也会贫血,此两种为细胞不可缺少的成分。缺B6发生细胞血球铁芽细胞性贫血。; M: x- \1 e7 W, e* [
螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B6,对贫血症非常有益,而且B12含量特别丰富,因此贫血改善情形很理想,一般约服二周即有明显改善,约45-60日使红血球数(R),血红素(Hb)可达到正常值。+ r; |/ ^# m. I6 G" E0 t& f
饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物:
1 r- _$ m. D8 e4 J0 @2 l9 v* C4 W# b; J(1).避免茶与咖啡,两者干扰体内铁质吸收。
: u# p3 R: Z' g, `(2).有益食物:香蕉(富铁、叶酸)、蜂蜜(富铜)、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。+ {5 d" s( T! ]
(3).维生素及矿物质:有机铁、B12、B6、泛酸、叶酸、E、C。
z: M' H4 y9 A螺旋藻享有的众多殊荣; [; ~. A8 x4 K
人类二十世纪两大重要发现:原子能和螺旋藻,而后者的作用远远大于前者。[ 法国 克里门特博士 ]+ H* K3 o' d+ |8 e) }" Y: U0 N
1.联合国粮农组织(FAO)推荐:"21世纪最理想的食品"。 ) F, g$ ~3 ^7 B# y
2.联合国教科文组织推荐:"明天最理想最完美的食品"。 3 x0 ^2 o' i( {! G" t$ a
3.72年国际微生物蛋白质会议认定:"未来的超级营养食品"。
* h, h1 D) m6 g; c- s8 P& G4.74年联合国粮食会议公认:"超级营养食品"。
7 |+ K$ p$ c+ I2 t' s; w5.联合国世界食品协会称誉:"21世纪最理想的营养源"。
% o8 ~+ j: n, v# @+ d5 W( r6.世界卫生组织(WHO)确定:"人类21世纪的最佳保健品"。 ' B/ G2 A- n5 j2 m
7.81年美国食品及药物管理局(FDA):"最佳蛋白质来源"。
( {* H/ U5 Z' G8.日本健康食品协会指定:"优秀健康食品"。 , Q8 \" a0 @9 M$ x8 R$ l
9.中国国家教委推荐:"中小学午餐品"。 / J( q7 [( h$ b
10.中国国家卫生部认定:"新资源营养食品"$ c% X" Y; r8 b+ a/ P. ~6 V+ s
11.日本保健协会公布:"三十八种保健品之一"。; L( q5 N) j6 f: i" j1 h# [+ |. U
12.中国国家科委确定:"国家级星火项目". e/ a! z5 T/ s9 q& S, p1 w) \* @
13.美国全美癌症研究所确认为"防癌、抗癌新药"
) @# r2 I6 v9 ~" \) _9 u14.美国全美医疗保健中心认定为"防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。 o: @6 u% m! L, d- n
15.美国将螺旋藻列入高级营养品行列中
8 ]: u. T2 V8 H+ t) `16.德国将螺旋藻制成特殊食品,供老、幼、妇女食用;; X7 Q" Z- a) t: ~- u7 Z
17.墨西哥国家政府规定:该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻,凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。, F% I0 H7 z/ e8 C. p: a
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