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一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
% A6 C/ }0 Q2 U6 `+ B8 h特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,' C1 J1 n, J* ^2 h$ Z( s/ f
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁+ w4 c" S, |5 I% r+ j
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST", _4 [" v' a. @7 p
强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单, 8 S$ T1 W4 Q/ n: z8 M: u
还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸9 b/ `$ Q4 ], ?' N1 x5 m- x
1 }! F2 m/ L" G9 z  `$ v! K& S8 P
直接把做法贴过来:
; D/ t" r. u7 g* \" K8 |Ingredients:* }% F4 _/ S, C; y4 f+ e; E7 s2 m
8 tablespoons olive oil
. i; ^3 H$ x3 v2 M6 n9 N0 n2 teaspoons lemon juice
$ w& F, Q" E. z- v7 I4 cloves crushed garlic
4 B4 W7 n  g+ t5 J! {) I1 tablespoon dried oregano6 I# t, `( J+ e& c" \
salt and pepper to taste
- Q, m0 S7 n6 n' p  ~& c& {8 k% D4 skinless, boneless chicken breasts. N2 x( n) d) F' R8 ]. e( h- V1 P7 F
4 slices feta cheese# J4 S* ~" Y% R$ q. j9 ~
4 slices bacon, fried and drained: d8 \: `. B5 f5 _" w8 F

1 S4 s+ H" }3 `" ~1 y  MDirections:
0 B4 V% N+ h9 c' a$ G1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C).
- N6 Q+ L& J+ l: b6 w" w9 e4 w2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken. 4 Q9 w( Z4 `& m% m. B: e
3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks.
0 o( C$ E* K7 b  N6 L& h* p6 |4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes. " k' U, o( f3 D/ j

! U8 i: ]' H5 U, G8 n8 `下面是我自己做过的照片,没放培根
026.jpg
027.jpg
028.jpg
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-31 01:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 01:02 编辑
( |+ @  r- c5 e$ M7 l1 m: ^& |& [6 S$ R. F  H
没有完成的照片,每次都因为大熊回家,忙着伺候他而忘记掉了,2 f+ i4 @& \. M2 P/ g4 e
上个网上勾来的1 k( q6 K* \' G9 g
' m$ a" i8 K" Y" g$ W
345712.jpg * I7 a% |( L, l. h/ p
( c( X4 ~% j8 n6 w! s4 Q
另外还有塞些个其他东西的,太麻烦,对我来说,简单最重要
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 01:05 | 显示全部楼层
谢谢,有空试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
thanks for sharing
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-31 21:06 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 23:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个5 I) q6 ^; K: n; F
看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
5 W9 Q, _! u; g& D特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,; q$ k% ^& s* w( U! ^  V
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
3 u; `0 j/ X: D0 L$ Z6 ~/ y直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...( Y+ _2 U* Q" K& @, Z
西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57

3 |) |- g( Y- i/ K* S
! Z% M7 e1 Z, F: z) E$ |2 N" L$ r谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:36 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
: g; Z  m3 \3 k% S- I三思 发表于 2011-1-31 21:06

" _  r+ ?/ H7 A" a. r7 z1 O我现在都是只吃剩食
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个
& w" @3 ^1 W% r, Y' T; |看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试8 `! G4 t' ?+ H6 ^% N0 u
东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38
% G( |) U# N+ \5 N4 j+ a" p
我是在一个朋友的婚礼上吃到的, 当时就决定回家找菜谱2 }2 ~6 _4 V8 y. X* J
如果你家也愿意吃点这种西的换换口味, 这个挺好的
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?% K1 m9 {' V4 ^6 d2 z2 w8 q
sunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40

& t# |7 z4 f/ {4 Y' D你说烤箱擦一遍? 不用的,有种垫烤箱里的纸, 那样搞卫生就容易点
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