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一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉: S  ~8 e) M8 U& x
特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
! x  o$ F  ~( c还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
" y* D: b9 d9 H; A$ p直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"
4 H" K7 i. B% k/ ^# S强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单, ' _# O' p7 V$ d5 ]9 P
还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸( k4 ^* l1 `1 W: `; H% x+ j" ^2 l6 t
; k- q5 w/ E+ A: T8 K- U* h
直接把做法贴过来:2 ^- `3 u: w6 e
Ingredients:
# e8 ?- d& \+ i" [" c4 P% J8 tablespoons olive oil: B- S5 W; _2 H8 i( B% J
2 teaspoons lemon juice' Q" L1 y' g& I% E9 i+ v4 W
4 cloves crushed garlic
, y3 J' W6 h, n* I2 `1 tablespoon dried oregano1 u& a  C" e! }4 J! r- y* c
salt and pepper to taste7 t& @( ?$ R6 ~) O# n5 I! {
4 skinless, boneless chicken breasts  x. y6 R1 r( {  w1 [. H
4 slices feta cheese
; {5 n% |  W- j2 v6 f$ p2 P* q* v4 slices bacon, fried and drained
3 H4 {* F3 z4 e2 f& T
0 z* h3 [7 X1 j: o6 U/ rDirections:5 x* ?+ u6 R2 T% S  n* p
1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C).
; p+ G: H' z& S. J1 O2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken. 2 h- ?. r5 P" `2 x2 X& H8 @
3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks. - a' s' M' O+ c6 x( b; K
4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes. # @5 |4 x$ J% [& o
7 `" |% q+ p) `0 O  L
下面是我自己做过的照片,没放培根
026.jpg
027.jpg
028.jpg
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-31 01:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 01:02 编辑 2 c* @5 @# T8 K9 V1 V

- v2 v6 P/ K9 G) N1 n没有完成的照片,每次都因为大熊回家,忙着伺候他而忘记掉了,
1 G; ]6 M8 s) b% d  ?0 ?  ~6 \上个网上勾来的
" D3 x3 r5 E& f1 R
* W  F* ?2 f5 I( B 345712.jpg
5 M  B: Q# A7 z( H+ u- Q
  w5 z& s7 e( {另外还有塞些个其他东西的,太麻烦,对我来说,简单最重要
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 01:05 | 显示全部楼层
谢谢,有空试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
thanks for sharing
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-31 21:06 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 23:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个
, g& r9 _$ }# m% }" g5 S看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉4 W2 l. z$ }# D3 C4 [- c4 x
特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃," d1 ?5 M2 T% r/ ~$ J+ T9 S: ^# e
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁1 U/ z: C3 z% y/ S  Y, R
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ..., R; S  N- z! J0 p- u" t5 M
西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57
+ {& }# H1 U- K5 K0 z( W6 h

. D$ N- I5 i( T( u9 c# H( B7 V6 T谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:36 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食, |- K5 h% X2 }: p3 a  g
三思 发表于 2011-1-31 21:06

& V2 i# y- H4 l/ A7 G( r& a4 D1 |我现在都是只吃剩食
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从来不买鸡胸肉的,也算我一个
$ x# _& e5 e8 \7 l3 @看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
+ K: Y) K, T7 ?2 Y4 p东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38
  h1 V8 b. ^* }
我是在一个朋友的婚礼上吃到的, 当时就决定回家找菜谱
4 Z! B3 t) S( ~) B. H1 u/ k如果你家也愿意吃点这种西的换换口味, 这个挺好的
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
* t3 r, I+ k7 d' |  vsunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40
4 ]( ]+ `" s/ R0 H
你说烤箱擦一遍? 不用的,有种垫烤箱里的纸, 那样搞卫生就容易点
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