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一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
% I: l8 \4 k( X. H7 R1 s' v特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
9 n6 b; p8 z" a) d还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
  v4 ~$ ]; l5 v$ g& Q! \  X- s直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"
  Z9 s4 b& A7 G& v9 \: H; Y强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单, : f: W1 c$ r3 l" @1 v
还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸
) Y, s! x3 M; L3 C" T; n+ N' R
: D. g3 `2 h! ?; f+ [: a直接把做法贴过来:
- H# o: F, S. t. hIngredients:
( v$ o5 X# ~+ U8 w. _8 tablespoons olive oil' r, S" E, P7 G4 Q: [$ N
2 teaspoons lemon juice: L* ?; q  Y5 t
4 cloves crushed garlic
, W: P2 n2 L) p% _  F9 o1 L$ N* [1 tablespoon dried oregano3 [0 z. O/ B+ w. u* |" x
salt and pepper to taste( ]# Z: I- m0 R, W5 A4 ]8 o5 @
4 skinless, boneless chicken breasts1 j( [% d' U$ O1 O: k3 J) ~
4 slices feta cheese
+ i* x& N5 Y2 A1 Z% l, y3 C* h1 J4 slices bacon, fried and drained
' r( z) v, {  |1 U8 S' g3 X% y$ m) S; f: `! O
Directions:
3 ~9 a) g' U2 q5 l" B1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C). ' {+ P5 f# n) x3 T5 m5 e
2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken.
8 S8 @$ @% G- q  \  T3 v3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks.
$ B4 I3 D& B/ f3 }7 ^2 m6 z- |! v4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes.
  ?* `# K( P  m) Q% E7 `4 f8 n9 f; k3 u4 u
下面是我自己做过的照片,没放培根
026.jpg
027.jpg
028.jpg
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-31 01:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 01:02 编辑 ' g8 i8 \1 M. M
; L% Z9 a0 y* H2 ^" Y! b& B1 ]' ]
没有完成的照片,每次都因为大熊回家,忙着伺候他而忘记掉了,, v  m) b# N" Q$ w
上个网上勾来的; U9 P* w4 z5 n0 O

9 Z6 x# O& C$ ?! L& q# f. m* g 345712.jpg
" K' m; [* X/ P; o/ e* y( W! s9 @; r' j) O
另外还有塞些个其他东西的,太麻烦,对我来说,简单最重要
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 01:05 | 显示全部楼层
谢谢,有空试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
thanks for sharing
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-31 21:06 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 23:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个
* g) _+ m3 S3 m0 h看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
# a1 H! v! v6 d' T特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,8 M8 m1 B6 ^, Q9 X$ I' n  s7 }
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
, r/ e; G' A- F  E8 U1 U% M6 @直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...
/ X) h7 s, T5 S! H* j西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57

/ v# `( J% P& l! a  H: L& g8 n) h% J# M" _- b
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:36 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
/ D: Y# M) e" H三思 发表于 2011-1-31 21:06

+ f$ ^7 h1 o# d# _, M, S+ D& o我现在都是只吃剩食
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从来不买鸡胸肉的,也算我一个
, I9 B0 b# [4 q; {, }/ A5 @( W' v看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
( a  B7 N( Q. ]$ K  P东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38

# K& _, b3 v2 v$ a9 n. W+ Z. N我是在一个朋友的婚礼上吃到的, 当时就决定回家找菜谱
5 T# t5 z$ w: m如果你家也愿意吃点这种西的换换口味, 这个挺好的
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
& ?7 m/ C0 G2 n4 S2 W" [% m' Wsunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40
( @; E( ~$ L% M
你说烤箱擦一遍? 不用的,有种垫烤箱里的纸, 那样搞卫生就容易点
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