 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
菜系及功效：肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱 , S' ?( F: p% Y+ V
口味：咸鲜味 工艺：炒
# O! ]% r4 A" T7 o+ k3 ~' F黑木耳炒芹菜的制作材料：
1 d1 j4 f+ `4 ^8 Y$ T主料：芹菜200克6 c8 q& e8 [, q/ o0 p/ ?- S
辅料：木耳(水发)30克,杜仲10克
5 _3 x' d! w R. X调料：姜5克,大葱10克,大蒜（白皮）15克,盐5克,植物油50克
2 p# d4 \$ i' M: [' O- Q+ Y! q/ a: t/ j# n4 Y
 & q" \* j. L) v- [! E
& B+ Q# t6 K/ C- X" Y
教您黑木耳炒芹菜怎么做，如何做黑木耳炒芹菜才好吃
' W9 z/ p: r* r1. 将杜烘干研成细粉；
0 p+ Y+ o/ ?, g' }2 K2. 黑木耳用清水发秀去蒂根；/ U# B% v7 f& |
3. 芹菜洗净后切成段； `# Z# |8 [2 b& e( O
4. 姜切成片，葱切段；0 G6 f1 o$ U. n2 d" P' |) b
5. 蒜去皮，切成片；/ |$ @/ |6 F& c1 N6 {1 R
6. 将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧热至六成时，放入姜片、葱段、蒜片爆香；6 e: w7 [7 Y8 D* g
7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 |
|
狗仔卡
发表于 2011-2-19 13:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
3 T# I, d" Z/ y( Q. ~( ~$ p; ?
发表于 2011-3-5 21:44
