 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
菜系及功效:肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱 ' N- I9 ^2 ^, \- J2 F
口味:咸鲜味 工艺:炒
+ ]) Q# Q# P: p: {2 k, o; n, G黑木耳炒芹菜的制作材料:
. _* b0 W! c8 X" C+ `& t' m主料:芹菜200克
- Y. b) m5 G$ y$ e. f5 t$ _1 P辅料:木耳(水发)30克,杜仲10克
+ |5 n. q5 ]$ K/ i; _2 h调料:姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)15克,盐5克,植物油50克
# ^, g* f. P e* h3 O/ F; h- I1 i

0 D9 Q2 v6 Q/ C! ?9 ~3 d- k; T: Z, z5 w- M6 U D/ w, F3 |
教您黑木耳炒芹菜怎么做,如何做黑木耳炒芹菜才好吃
" B7 h K8 c S1. 将杜烘干研成细粉;
y/ l& E8 ]* m' Q4 r- u" T3 c/ K; N2. 黑木耳用清水发秀去蒂根;6 Y- o# v# h- j# [
3. 芹菜洗净后切成段;
. i1 l% a. V1 `* ?/ S4. 姜切成片,葱切段;+ t7 o/ m6 c! g' N8 `/ y( _4 L. [
5. 蒜去皮,切成片;& d6 ]7 K0 _+ Q% P
6. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧热至六成时,放入姜片、葱段、蒜片爆香;3 V- i0 @! e1 s% E0 m3 l. O: g
7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 |
|