: v! p, c6 E$ w, a, |. c4 k* x K 1、新鲜蔬菜水果 油菜、西红柿、芥菜、卷心菜、萝卜、樱桃、苹果、香蕉等，都具有一定的抗辐射损伤的功能，能溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。) |1 K8 h3 v; |& D% c6 n6 N- u
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2、海带 海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。由于海带味咸性寒，因此脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良者需慎食；而且吃海带后不应立即喝茶，或吃葡萄、山楂等酸味水果，以免影响对矿物质的吸收。 6 H! D0 _7 _7 W. k. D! T Q6 `2 N" N. v6 ^4 I. G: A4 u& Z
3、猪血 猪血的血浆蛋白丰富，经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。! |+ f; H$ n8 A" F' W8 H
1 e$ A2 @* B) j: m9 ^* C/ A5 a 4、黑木耳 黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。0 I5 z2 C6 _1 k# m- R
5 ~! q/ H% X6 a 5、紫菜和海藻 碘片对于核泄漏事故中的其他放射性物质并无保护作用，如放射性锶，这 |0 s3 a' w7 G- ?" c' u
是对人体危害较大的放射性物质。这时可以食用大量的钙盐或含钙的食物，因为食物中的钙可对抗锶90在骨骼内沉积。饮食中的钙量越高，锶90被人体吸收就越少。而且，高钙饮食还可促进锶90从尿中排出。 1 `6 w, m# p t9 r% j) H& }$ M2 }1 T' S5 ^# K9 _ }: v$ @
6、茶叶 茶叶提取物茶单宁也可将已渗入到骨髓的锶90置换出来，从而减少对人体的危害。
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发表于 2011-3-18 01:42
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