 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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左旋肉碱减肥?不靠谱!! A/ n! k9 b6 p1 ^, ?( g" U* t
4 S# q" y- T L) d2 b3 t 作者：聂国春
* g8 {% h3 f% \8 y1 w0 b* b- G7 _# l 2010-10-25中国消费者报* ?: H, H& S7 F( I/ y1 P
) Y1 a- m2 x# Q 近日，国家工商行政管理总局曝光了一批误导欺骗消费者的违法广告，西木
P3 Y! I4 `, g左旋肉碱奶茶赫然在列。国家工商总局表示，该广告宣传未经国家有关部门核准，
* z& P/ f2 K3 }6 P8 a4 X夸大产品功效，并使用消费者名义证明产品功效，严重违反广告管理法律法规的, i# z# t; K6 A8 G% p q9 d) S, m- |
规定。8 R+ h; d7 @- w0 G+ j" G4 s
* u1 I. _9 v" v/ ?; v0 p “月减10-20斤，将肥肉彻底转化为瘦肉，激活自身左旋肉碱分泌机能，达, G4 l+ Q+ w( Q" g2 V
到5年不反弹，安全有效无副作用……”这是西木左旋肉碱奶茶的广告宣传语。+ `+ _7 W" A; i+ P
近日，国家工商行政管理总局曝光了一批误导欺骗消费者的违法广告，西木左旋
1 `! r+ p2 ~- N2 H肉碱奶茶赫然在列。国家工商总局表示，该广告宣传未经国家有关部门核准，夸
" l/ P4 ~5 _) q! i3 E0 _) d0 p大产品功效，并使用消费者名义证明产品功效，严重违反广告管理法律法规的规
# e" u* c4 I# K( {定。3 }1 ^, L0 O2 n# [. m. B8 `8 Y
7 ?% {4 p1 {4 E$ u" W4 T% H 自从西木博士在某电视台节目中推荐左旋肉碱减肥后，像西木左旋肉碱奶茶! K/ W B+ J4 k
一样打着减肥旗号的左旋肉碱产品就在网上扎堆售卖。那么，用左旋肉碱减肥靠1 S6 ]9 z# R* W Q
谱吗?是否真的没有副作用?1 h3 w8 x7 ?4 W1 t% v4 h2 x: i
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左旋肉碱网上热卖. Y! K4 D" e, ^( j
/ g% s. i& J2 A" { 在经过了节食、健美操、减肥茶、减肥药的热浪后，左旋肉碱神奇的减肥效
6 {$ w k1 L9 j4 P* B果经西木博士一推荐，顿时受到众多减肥狂人的追捧，一时间左旋肉碱成为网上" _7 p2 e0 P- M
的搜索热名词。
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6 y% q4 c# B0 {& L 以百度搜索为例，记者输入“左旋肉碱”，立时显现相关网页1900多万条。% O; x v1 j0 @! @* S! a
除了宣传其“绿色安全、无副作用”、“吃了就瘦”的网页以及相关讨论问询帖，
s" H6 W8 A8 }+ S+ P- G/ F/ z还有近百个品牌的左旋肉碱产品所谓的官网。
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; u, T! {$ _. a. G9 f 记者在网上看到，一些网站销售多个品牌左旋肉碱，也有些左旋肉碱品牌由
4 h: X w% Q$ Q9 J/ o- F# V- }! r不同的网站销售，而且各自都说是生产厂家的唯一官网。有些网站称自己销售的/ U- p d; q) P& |) A, Y( W0 |
产品来自国外，有些网站则称自己是国外大品牌的国内总代理，产品纯度高达! N1 h0 Q* _; P! X: f
99%以上。
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减肥功效备受质疑" \3 Q! k6 f; e* r
' r) t. ]4 _( T" y& _ 在左旋肉碱搅起一股瘦身风暴的同时，社会各界对左旋肉碱的质疑也从未停
/ T) C7 C4 a! ~' {; ~: G止过。2010年8月，一位消费者向媒体反映，其吃了一个月西木左旋肉碱奶茶后，
n( ]! |3 L ^8 Z, Q2 n7 U反而重了2斤。其后，大连医科大学附属第二医院主任医师、营养师王兴国撰文# g9 i5 l! f: o- b$ q$ p, `7 F b
披露，人体可以自行合成左旋肉碱，其不过是一种类维生素而已。; X p1 r6 f/ }$ @2 {
+ Q( V! R# ?7 ^ 10月10日，一篇揭露左旋肉碱减肥骗局的帖子在新语丝网站挂出后立即引来& H- Q& S2 C: t! V
广泛转载。该帖子称，左旋肉碱英文名L-carnitine，又称L-肉碱、维生素BT或
0 N+ B+ {. Q2 _- q# R音译左卡尼丁，化学名称 β-羟基γ-三甲铵丁酸。而左卡尼丁是一种药物，而
$ R( _# ^4 e+ `; f, H' D* l且是国家医保的乙类药物。该物质其实并不是人体必需的营养物质，因为人自身
9 L/ ~' e& P2 I* h6 a# y就可以合成。
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上述说法是否科学，记者就此采访了首都医科大学附属北京朝阳医院沈雁英
# Q1 v- U( D6 o/ W( A0 a0 ?教授。
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沈雁英告诉记者，左旋肉碱在上世纪初由俄国科学家从肉类中提取出来，它3 L! X, }5 e9 {8 p' M
不是药品，也不完全是食品，而是一种维生素。人的身体内确实能合成该物质，2 U1 C) k1 ^/ R9 ~! c
但更多的则摄自于肉类食品。& G/ s& E& c# v* A: h8 x2 a; Y
1 B q a5 K; l1 `7 ^- C 谈及左旋肉碱的减肥原理，沈雁英教授表示，左旋肉碱只是一种运载工具，: Y# e% W* ]& T, \$ T
它好比是运送脂肪的车，当它把脂肪搬运完后，还是需要运动来促进脂肪燃烧。' \$ n% P4 s" Y/ T) \9 w
“在缺乏左旋肉碱时，人会觉得疲劳，补充肉碱可能会提高脂肪的搬运速度。当4 o5 S6 }6 Q; e+ M4 n
肉碱充足时，决定脂肪分解速度的是催化酶而非肉碱。”沈雁英说，只有像运动& u2 h# @/ g& W6 \$ v- N
员一样，人体处于运动量大且体内的左旋肉碱不能满足需要时，补充左旋肉碱才5 n X$ ^! C) z& C* o1 e
能加快脂肪消耗。所以，要借助左旋肉碱减肥，要配合足够的有氧运动和适当的* ]; h; w# E& D( K- D' y
饮食，广告宣称服用左旋肉碱后“躺着也能减肥”的说法是完全不靠谱的。在沈
% d3 }' R4 ~6 ~雁英教授看来，真正的减肥秘诀还在于坚持“管住嘴，迈开腿”。
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. h# }! C- o7 @9 t 无副作用只是忽悠2 t2 l+ O2 B: ]! f4 z
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人体如果缺乏左旋肉碱，会有非常严重的生理反应，据报道，甚至会引起婴
/ `0 Q+ ^( y) c% n0 Y( Q# W儿猝死。新语丝网站的帖子因此断言：“肥胖肯定不是因为缺了这种物质，如果3 ~" c9 h& M, d) l
缺了这种物质，其症状并不是肥胖，而是会造成糖代谢失常，心功能紊乱等病态
% P; ~" b" U/ m* j5 Y+ \反应。”反之，在不缺乏的情况下再吃它，人体内含量就会超标，就会具有过量
* V3 A1 S6 w2 H, a. L! ]7 b$ x服用维生素的一切毒性反应，会对人体的肝肾功能造成严重损伤。
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沈雁英告诉记者，一般人如果正常饮食，自身能合成20克左右，不会缺乏左3 A4 d. O7 X k7 \
旋肉碱，并不需要特别补充它。运动员、素食者以及老人小孩有时可能会缺乏它，
, E* {! ], Z3 }, V# I但可以通过从猪肉、牛肉等红色肉类和乳制品中摄取来补充。/ `" g, V, O! p3 O
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如果身体不缺左旋肉碱还去补充，会不会有副作用呢?沈雁英肯定地说，过
7 G0 B) w1 E! v) ?- s- W+ z( Y犹不及，如果摄取过多，会加重肝肾等器官的负担，引起身体不适。有些人服用
( }) ~" U' {9 R+ l. Z! ?后会有发热、汗多、口渴、头晕、失眠等反应，如果在晚上临睡前服用，会使人
6 f6 U, ~+ L" C# W) [难以入睡。, z# ?+ N$ ~8 q' D! u
, k* ?5 i" f, t& \, F 沈雁英教授提醒，左旋肉碱有适宜人群和服用禁忌，并非所有类型的肥胖者/ P+ _: ^+ g' P! j* F7 ?
都可以对它抱有期待，总体建议以下人群不要服用左旋肉碱：经期女性、肝病和2 w0 a/ n8 R' T& D$ J; W- ^( Z% A) l
肾病患者、高血压和心脏病患者、孕期及哺乳期妇女、少年儿童及身体极度虚弱
5 G7 V$ }$ B9 |& p. _的人士。' [2 b% F* e# F; D
6 J4 n1 ^5 l5 ]8 ? 据沈雁英教授介绍，虽然欧洲有些国家允许使用左旋肉碱，但美国科学院食- q; }' j: |5 @& i' w
品与营养委员会在广泛审查了左旋肉碱的研究后，于1989年得出结论：“左旋肉
" }& {) I+ ^5 {+ e% r碱不是一种人体必需的营养物质，不需要推荐摄入量。”1996年，我国卫生部将
0 x$ \: x) m$ Y8 E其同意为食品增添剂，列入养分强化剂类。“尽管如此，我还是不建议一般人在
# l- |* x! l/ _1 @& `2 V3 v6 e) ~正常情况下额外补充左旋肉碱，尤其不赞成在婴儿奶粉中添加该物质，因为母乳+ |# I1 T' N9 p- K- F( S
喂养的孩子可从母乳中得到足够的左旋肉碱。”沈雁英说。 |
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狗仔卡
发表于 2011-4-5 15:34
提升卡
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变色卡
显身卡
发表于 2011-4-5 15:45
楼主
发表于 2011-4-6 12:21
