 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原料:猪里脊肉、黄豆芽、干红辣椒、花椒、香叶、葱姜蒜、郫县豆瓣酱等调味料。
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做法:
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1、猪里脊肉切成薄片,用蛋清和少许淀粉养一下;
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7 t; H) G$ s! z2、黄豆芽择好洗净,下水焯透(水中放适量盐),放入一个大碗里,一旁备用;: A( s' q Y1 u$ P8 l4 M7 @
( Y7 I; ]! J, d# u: O" Q3、锅里放三大匙油,放入辣椒、花椒、香叶,小火慢慢熬出香味辣味,然后倒出备用;
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4、锅里留一点油,放入两大勺剁碎的豆瓣酱,小火煸炒,放入葱姜蒜末煸香,倒入一大碗开水,加入一点生抽,一点盐,少量糖和料酒,大火烧开,将养好的肉片转着圈放入锅里汆熟,用勺子翻动几下,连汤倒入装有豆芽的大碗,上面撒少许辣椒粉;
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8 k e% p% v5 H7 r, s+ T- Z) `5、另起锅,把开始炸好的辣油烧热,倒在肉片上。# ?* W( @2 x9 e, o7 D# F% A1 u! n# h/ [- y
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注意:; j d! Y: Y, \0 u; c
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1、炸辣椒的时候一定要小火慢慢炸,火急了容易糊。( M3 A8 U6 }. ^' e ^4 u3 f
, e/ f) i$ U/ J* M. s2、垫底的菜可以不用豆芽(水煮鱼里都用的豆芽)可以用白菜或者油菜。4 u l0 k8 J @9 z
; C: h! m9 x2 M: i8 j饭店里卖的水煮肉片,汤里的油特别多,自家做的减油版,健康' W0 y" N- I. b* V
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开吃了,吆嘿~~~~~ |
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