我还是不打算减肥了，减出毛病了

积点数上瘾

医生说我严重缺少维生素D，这不是好兆头。
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我一直觉得我身心都很健康。
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# z2 m3 l* P, }$ \* G现在家人说我精神有问题
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医生说我身体有问题。
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2 |. `$ U; |, i$ i: }/ H还是决定不减肥了。

中午就出去大吃一顿。

翠花

冬天要补充维生素D，大家普遍缺。

积点数上瘾

冬天要补充维生素D，大家普遍缺。
5 F9 h) `  Y5 f! O) J+ K翠花 发表于 2011-4-11 11:55

' [+ x. i, n, N我跟我先生，孩子吃一样的东西。他俩就不缺，唯独我缺。

秋染红叶

看到这个贴，立刻吃了一粒

flyingpig

看到这个贴，立刻吃了2粒 400IU的

积点数上瘾

看到这个贴，立刻吃了2粒 400IU的
tara2006 发表于 2011-4-11 12:43

6 H+ H1 N5 \) A# b/ C) ?
0 L$ X5 o2 p2 \3 M$ U8 w* n护士叫我每天吃2000IU，看来我不是一般的缺啊

积点数上瘾

缺少维生素D 有东西可以吃，那我突然会大喊一声，不想活了，咋治呢？ 可我特别想活下去。

flyingpig

6# 积点数上瘾
; Y. c* X/ z8 j8 O3 f# J我错了，刚才看了看瓶子是1000 IU的，我有2瓶，经常忘记吃

cmcw

减肥这个事和体质有关   别太勉强  最重要是饮食运动相结合  我是瘦不下来啊。。。

shelley2009

缺vd啥症状？

cacti

维生素D 晒太阳 就能产生 多晒点太阳

Dean-OK

维生素D 晒太阳 就能产生 多晒点太阳

安安2008

医生说我严重缺少维生素D，这不是好兆头。
+ }( t+ |  [& ~1 `) a  P
我一直觉得我身心都很健康。
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现在家人说我精神有问题
* w% [, F) g% D" C8 L$ n* P
医生说我身体有问题。

还是决定不减肥了。
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中午就出去大吃一顿。
6 H: f$ Z) j4 V/ [) c' h6 B9 b4 e积点数上瘾 发表于 2011-4-11 11:55

) l3 R4 W0 B0 z' D+ v  h  O+ N
, l* ^* S* x# z- e. }% v精神有问题??
! `7 Q- e. z: O, q% A3 F: C
$ o. M! s; I) H* R9 L7 k- E# n

DAXIANG-2009

减肥有时会抑郁。自己开心，身体健康才是重要。 如果是生了孩子后恢复体重要1，2年才好。 其实有点肉显年轻。

兔宝宝

缺vd啥症状？
0 _7 b( f3 x. u; t2 \shelley2009 发表于 2011-4-11 12:55

$ B$ F/ @# F& |- d( m/ |* W8 F
+ c  d8 G" l  a4 i8 _5 B& e" f
上网灌水, 胡言乱语

兔宝宝

我跟我先生，孩子吃一样的东西。他俩就不缺，唯独我缺。
# t4 a/ j6 j, H' [; |% L积点数上瘾 发表于 2011-4-11 11:56

- v  N7 n7 V8 s' O5 ^% ]
因为女人的体内的钙是随月经流失的, 男人没月经所以钙不流失不缺钙.

shelley2009

因为女人的体内的钙是随月经流失的, 男人没月经所以钙不流失不缺钙.
6 P5 z' o9 a8 \* R/ ?: y兔宝宝 发表于 2011-4-11 15:29

有道理因为我觉得最近自己有点缺钙，所以问问~~~~

兔宝宝

我的家庭医生让我每天吃２粒，每次吞就跟吞石头似的.　

junglebell

大吃一顿不是办法。
还是要平时注意饮食上的营养均衡和经常有一定量的运动量

幽幽

1# 积点数上瘾
; k# t1 j( H( o) b" p5 P# k
0 ^; Y/ B2 n% u2 j
缺D在这里是正常的，很多人还不知道呢，不是什么大问题。

theWay

5 Z- U9 \6 a. [( d
请问哪卖D Drop 的维生素D也去补补，估计也缺。还需要天天补钙吗？

theWay

在superstore买到了，呵呵～～

Stethoscope

缺啥补啥