我还是不打算减肥了，减出毛病了

积点数上瘾

医生说我严重缺少维生素D，这不是好兆头。
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我一直觉得我身心都很健康。
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& p/ x, q+ I3 @9 |$ T现在家人说我精神有问题
5 s! V- @9 q) d; Q, s
& n  h. n4 j& D$ \0 N# a$ x: ]7 m医生说我身体有问题。

还是决定不减肥了。
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- k' ^" f: t# S% c( M( k  x中午就出去大吃一顿。

翠花

冬天要补充维生素D，大家普遍缺。

积点数上瘾

冬天要补充维生素D，大家普遍缺。
翠花 发表于 2011-4-11 11:55

我跟我先生，孩子吃一样的东西。他俩就不缺，唯独我缺。

秋染红叶

看到这个贴，立刻吃了一粒

flyingpig

看到这个贴，立刻吃了2粒 400IU的

积点数上瘾

看到这个贴，立刻吃了2粒 400IU的
* w1 x% `9 i( htara2006 发表于 2011-4-11 12:43

2 V* w9 e! l) [! ^; j$ S
护士叫我每天吃2000IU，看来我不是一般的缺啊

积点数上瘾

缺少维生素D 有东西可以吃，那我突然会大喊一声，不想活了，咋治呢？ 可我特别想活下去。

flyingpig

6# 积点数上瘾
我错了，刚才看了看瓶子是1000 IU的，我有2瓶，经常忘记吃

cmcw

减肥这个事和体质有关   别太勉强  最重要是饮食运动相结合  我是瘦不下来啊。。。

shelley2009

缺vd啥症状？

cacti

维生素D 晒太阳 就能产生 多晒点太阳

Dean-OK

维生素D 晒太阳 就能产生 多晒点太阳

安安2008

医生说我严重缺少维生素D，这不是好兆头。
! v9 w0 Z! f" ]* ]1 x! z" T
2 V! Z( h! W" ~0 r我一直觉得我身心都很健康。

现在家人说我精神有问题
) R$ |1 C/ V5 ]5 v* R
医生说我身体有问题。

还是决定不减肥了。

中午就出去大吃一顿。
' A1 m/ d/ N  ]) u% C+ M积点数上瘾 发表于 2011-4-11 11:55

0 O4 R+ q2 ~/ p  K5 L$ k精神有问题??

DAXIANG-2009

减肥有时会抑郁。自己开心，身体健康才是重要。 如果是生了孩子后恢复体重要1，2年才好。 其实有点肉显年轻。

兔宝宝

缺vd啥症状？
- b# S' x, X& G: F/ Hshelley2009 发表于 2011-4-11 12:55

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+ T( m2 G1 P3 I4 g. ^" f# v# O: u
上网灌水, 胡言乱语

兔宝宝

我跟我先生，孩子吃一样的东西。他俩就不缺，唯独我缺。
  \3 m# ]- M: N! D: m1 A$ N积点数上瘾 发表于 2011-4-11 11:56

5 @3 ]5 [" _0 u; X
因为女人的体内的钙是随月经流失的, 男人没月经所以钙不流失不缺钙.

shelley2009

因为女人的体内的钙是随月经流失的, 男人没月经所以钙不流失不缺钙.
% T2 \/ R& @- `5 k兔宝宝 发表于 2011-4-11 15:29

有道理因为我觉得最近自己有点缺钙，所以问问~~~~

兔宝宝

我的家庭医生让我每天吃２粒，每次吞就跟吞石头似的.　

junglebell

大吃一顿不是办法。
还是要平时注意饮食上的营养均衡和经常有一定量的运动量

幽幽

1# 积点数上瘾

0 Q: G3 o7 p, O6 g- k
: ]" q3 J% `/ v缺D在这里是正常的，很多人还不知道呢，不是什么大问题。

theWay

请问哪卖D Drop 的维生素D也去补补，估计也缺。还需要天天补钙吗？

theWay

在superstore买到了，呵呵～～

Stethoscope

缺啥补啥