简单家常菜---家常烧花菜

超级巡警

7 S" F* J. N. ~材料：花菜一颗，青红椒各少许。
- \3 h8 I: V2 F8 M. w8 v1 {8 o: ]调料：葱姜，鲜贝露，糖，盐，鲜鸡汁，水淀粉，香油。
. P, n0 \8 G+ u8 A0 N
3 R1 @! F8 }# {2 O2 t( P做法

1·花菜用手掰成小块，青红椒洗净切块。

2·锅中烧开水放入花菜焯烫捞出过凉备用。
- h* o8 K6 [1 S& h2 ~: @2 c" ]+ I
+ `3 l; F0 @) p+ x1 {$ j3·炒锅到油烧热爆香葱姜。
4 j$ K" U1 |# {3 \2 r, T$ e
7 B4 ~: G5 u% a4·倒入花菜翻炒均匀。

5·6·加入鲜贝露，糖，鲜鸡汁。
3 t- ?( ?+ y, z( ]
6 t/ X. X* l" R: P3 _7·8·再加入少许清水盖上盖子焖至水快干。
9 o& _( E* N% c
. K+ D$ V3 v, A$ ^' {% W$ P9·再把青红椒放入翻炒均匀，加入少许盐。
) E% C+ k# O7 H: @7 [8 U
10·勾入少许水淀粉翻炒均匀。

11·最后淋入香油炒匀关火。
) S) ]6 n. y8 O4 X9 X- r8 `9 z


& r* E; i: G5 T4 u+ R

我很爱我的父母

我早上也做的菜花